幸福的黄丝带.doc

幸福的黄丝带小组计划书目录理念1理论架构1目标及目的2目标：2目的：3服务对象3小组特征3招募方法3每节活动计划4第一节 活动内容4第二节 活动内容7第三节 活动内容9第四节 活动内容10第五节 活动内容12第六节 活动内容13所需资源14工作日程14应变计划14评估方法15参考书目15理念当我们通过电视画面看到5.12四川大地震震塌了灾区亲人们栖身的家园、学习的教室，我们的心在滴血。想通过这次小组计划书为受灾青少年，贡献自己一份微薄之力。我们向经过老师的修改后，传真到灾区，去真正帮助那些需要帮助的人们。并给那些非专业的志愿者一些指导性意见。遗憾的是，我们能力有限，仅能作此计划书贡献微薄之力。我们从传媒渠道了解到，地震期间孩子们遭受到的惊吓，对他们的心理造成了伤害，当他们发现曾经温暖自己的亲情、友情不复存在时，心理上会遭到更为严重的创伤，震后，有些孩子会出现情感休克，表现出发呆、反应迟钝、精神麻木、记忆丧失，甚至昏迷不醒等状态。在受到巨大心理创伤的孩子面前，语言往往显得苍白无力。这时，该如何对他们进行有效的心理干预，鼓励他们面对现实、战胜困难？青少年在情绪发展上此时处于两极性特征，包括外部情绪、内心表现、人际关系、容易移情，即他们很易受周围团体情绪影响。而且，青少年在此时情绪极不稳定，需要得到他人的支持，否则很容易走上犯罪、自杀等出轨道路。使用小组方法介入可以帮助受灾青少年，甚至是其他年龄层次的守在群众面对类似问题或有共同需要的组员，可以建立支援网络，让组员从互相支持中，得到更大的信心去改善。因为毕竟是在灾区，这样一个十分特殊的地方进行小组工作，我们不可能把工作长久的进行下去，工作环境受到太多因素的制约，所以我们仅仅能靠所学的些许知识应用其中，提供一些参考性意见。 本组还有一个大胆的建议，不知能否实现，就是让那些心理得到缓解甚至复建的人继续在灾区协助开展这样的小组活动。也就是我们“幸福黄丝带”的主旨，只有更好的爱护自己，才能帮助到更多的人。黄丝带的含义是说黄丝带目前已经成为了亲人离散后的求助标志。黄丝带黄是一种安全的祝福，黄丝带代表的则是平安归来。黄丝带的含义：哀悼、思念、祈福、希望、盼望亲人平安。黄丝带，是亲人离散后的求助标志，也是为亲人祈祷的祝福标识。希望所有的组员以及那些还未平复的亲人们，能像本组的名字那样得到幸福，得到平安。在组员参与每次活动过程中，由领导者组织组员佩戴黄丝带，以增强组员对黄丝带的理解及增强集体感。理论架构在小组工作的过程中，要特别注意使用崔克尔小组工作方法。尤其是支持技巧，本组认为由于组员的特殊性，我们要非常注意此技巧，因为组员现在最缺失的就是一种孤独与无助感。要让他感到一种支持与被信任感，才好帮助其最大的释放压力。我们本次的小组工作功能旨在康复组员心理健康，帮助其在情绪、行为、态度和价值观等方面恢复到原来的状态，并且对其能力力的建立有一定指导作用，组员在小组中成长和发展的过程，是一种游戏放松，来提升意识和自信心，而不是治疗的过程。青少年这个群体很容易产生移情，受周围人群情绪波动较大。因此，我们要关注小组成员所属的群体。为了让他们能够更积极的生活下去，应该让他们产生迪尔凯姆所说的 “集体意识感” 。即建立一种可以相互联系，相互依赖的需要，只有产生了这种联系感、依赖感和团结感，才能让他们认识到即使是失去了亲人，我也还是有价值的。而且，在地震社会学中，我们要分外注意到把问题至于社会群体这个层面之上，而不是由于个人的原因产生的负罪感，这样才能助于个人心理重建。因为地震致使的社会紊乱，造成人们心理的创伤，所以我们要从导致社会问题出现的根本原因开始对组员进行帮助。另外，行为主义学习理论认为，人类的思维是与外界环境相互作用的结果，即“刺激反应”，刺激和反应之间的联结叫做强化。认为通过对环境的“操作”和对行为的“积极强化”，任何行为都能被创造、设计、塑造和改变。在小组过程中，对学生理想的行为要给予表彰和鼓励，还要尽量少采取惩罚的消极强化手段，只有强化正确的“反应”，消退错误的“反应”，才能取得预期的效果。行为主义认为只有通过强化，才能形成最佳的学习环境，才能增强学生的学习动力。但我们知道在一个真正的小组工作带领时，会出现很多意料不到的影响因素，所以我们必须熟悉崔克尔的小组带领技巧，在整个过程中穿插使用。对于小组工作者的建议：社会学习理论强调人的行为、思想、情感方式和行为不仅受直接经验的影响，同时也受间接经验的影响；行为与环境有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程，在学习过程中，认知是非常重要的；人在学习过程中具有特别的自我调节的过程。在我们此次的小组活动中，本组成员认为第一，社会学习理论强调人们通过观察和模仿他人的行为就可获得改变，形成新的行为方式。小组工作过程中，每个成员会在小组中真实地表现出各种适应性和非适应性的行为，他们也会分享各自的想法、经验、感受，从如此丰富的表现和互动中寻找榜样，进行观察、模仿和学习，增加个人的适应性行为。这就在很大程度上，帮助幸福的黄丝带组员感受到了自己的变化，并且压力悄然逝去，自信悄然归来。第二，小组可以提供丰富的替代强化资源。第三，班杜拉强调在学习过程中认知的重要性，对人的尊严和能动性给予了充分的肯定。这个观点会使工作员在带领小组时共有信心，也更能够放松。尽管本组的目标并没有制定 “治疗”目的，但是我们仍旧希望多少能对组员有些治疗的作用，这里，领导者可以参考镜中自我理论即小组是一个微型的社会缩影，是一个通过互动而存在和发展的有机体。小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整体的进程也会影响到小组的每一个人，可以帮助成员获得更深入的自我觉察。目标及目的目标：改善组员的心理现状，缓解组员的灾后心理压力。目的：1.让组员认识到自己的情绪，建立一种安全稳定的情绪感 2. 在做游戏的过程中，舒缓组员紧张心情，帮助他们释放压力3.在活动过程中，不断建立起双方的信任机制，从而更好的帮助组员放松释放压力4.因为本组非专业心理人员，因此只对组员做释放压力的活动。不过多对组员有更深的干预。若有需要，则负责联系当地专业人士转接。5并在有可能的基础上帮助他们建立起自助的能力。服务对象1.资格：受灾的12-18岁在校青少年，即初一到高二的在校学生。2.特点：有意向改变自己心理现状的青少年，包括（还没有从地震中调整过来积极地面对新的生活，以及为从地震阴影中走出的青少年。）小组特征1.性质：心理减压志愿小组（为组员释放心理压力，且组员为自愿参与）2.节数：六节3.日期：2008年8月01日至8月10日4.时间：下午三时至四时5.地点：选择一些可以集中人群的，空旷，安全，安静的室外地点（可能因为灾区情况及活动性质而做适当的改变）6.人数：组员12人，人员固定。 招募方法1.于帐篷外，人员集合的地方，新建的学校内张贴海报2.与灾区的工作人员联系，请他们协助在救援的中心发放传单，并请他们推荐一些可以张贴传单的地方，邀请他们协助宣传。3.联系当地学校的老师，或者授课的志愿者，请他们协助向学生宣传。4.若人数不足，工作人员会在当天在学校招募邀请参加。5.将小组计划书以传真形式发往灾区学校，供当地学校心理辅导站参考，并提供指导性意见尤其是对那些非专业的志愿者。6.通过北京高校的心理协会，例如北京师范大学的BBS，在上面发帖子，告知现有小组可对受灾青少年进行心理复建的治疗。每节活动计划注：在组员参与每次活动过程中，由领导者组织组员佩戴黄丝带，以增强组员对黄丝带的理解及增强集体感。第一节 活动内容日期及整节活动时间：2008年8月1日15：00至16：00个别活动时间地点目标 内容所需物资1）5分钟室外空旷场所（具体待定）让组员及工作员间互相认识1）工作员进行自我介绍（包括姓名及在组中的角色等）需要当地的有社会工作专业相关的专业背景志愿者2名2）5分钟让组员了解小组的性质2）小组宣言 由组长带领完成：这是我们的小组，他的成败完全取决于我们的努力。我们走到一起来就是为了共同成长。我们需要在小组中分享真诚；我们需要在小组中得到信任。通过表达我们的情感.希望和梦想，我们可以增进彼此间的互相了解。我们可以得到友谊和自我认知。我们要尊正组员的隐私，只在组内谈论小组讨论的内容。我们在小组中的所见所闻，都将保留在小组中，绝不外传。我们的小组有两条规则： 一是不允许成立小团体；二是组员之间需要和善友好。3）10分钟让领导者对组员有初步了解，并提醒组员保存好小布偶，在第六次活动时还要用到。3）组前评估1.与组员做一个游戏贴小人的脸谱：弄来24个小布偶，可以贴上去脸谱，分给12个组员每个人两个。让组员往一个布偶上贴出此时此刻，自己的心情。记录结果，并与此次小组结束后的评估结果作对比。2.组员填写个人信息及问卷（见*）24个布偶、24块胶布、笔、文卷4）15分钟让组员之间有初步认识4）游戏：“炸气球。简述：踩破汽球来认识别人的名字。游戏方法：1. 分组，一组最有六人，共分两组。2. 每一组先选出一个人的名字是全组中最好记的出来。3. 选好后，除了这两个人，领导者给每个人一个汽球和一小纸条。4. 每个人写上自己的名字在纸条上，放入汽球内，吹好汽球。5. 把全部的汽球放在场中央，除了名字好记的人外，其余的人围着汽球站成一圈。6. 先从名字好记的人开始选出一颗汽球来，这是一个竞赛游戏，当领导者说开始后，他们必须赶快的把手中的汽球弄破，念出纸条上的名字，被念到名字的人必须赶快选另一颗汽球弄破。一直持续到全部的汽球被弄破。汽球12个（最好同一颜色）小张的空白纸条12张，12根笔。4）5分钟让组员更加清楚小组目的及内容，并澄清他们的疑问。4）介绍小组目的及内容5）10分钟与组员一起订立小组规范，使他们对小组更有归属感及承担责任5）与组员一起订立小组规范（大家集体讨论、每位组员都要发表意见，一名工作员负责记录）将讨论的最终结果公布，让组员尽力遵守一些糖果（准备一些糖果发给组员，气氛更加温馨）6）10分钟让组员表达对这次聚会的感觉，令工作员明白他们对小组的看法和意见，使工作员能从中改善，同时令各组员了解到别人的感受。8）邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见第二节 活动内容日期及整节活动时间：8月2日15：00至16：00个别活动时间地点目标内容所需物资1）10分钟室外空旷场所（具体待定） 深化组员间之认识，达到放松缓解压力，释放地震后痛苦情绪的作用，加强对彼此的熟识度，并且培养大家的合作，协调，沟通能力。兔子舞是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解 ，同时让他们体会沟通与合作的妙处。1）游戏兔子舞游戏规则和程序：1.让所有组员成一个小队，要求后面的组员用双手搭在前面组员的双肩上。2.工作者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳两下。快节奏音乐和录音机（含电池）2）20分钟加深组员对游戏的认识，经过总结讨论后，领悟到游戏的意义，增加小组的凝聚力，并联系实际。2）游戏结束后，对组员进行提问：1.你们玩的时候，多久就会出现步调不一致的地方？为什么会出现这种情况？2.你们用什么方法使小组成员的步调保持一致？3.游戏进行到后面阶段，这种情况是否有所改进？采用什么方法？4.联系到实际生活中，有没有从游戏中得到什么领悟，运用到生活当中？3）5分钟加深组员对小组规范的记忆，增强组员对小组的重视3）带领大家重复小组规范内容。4）15分钟经过一番讨论及整理后，组员会比较疲惫，通过这个放松游戏，缓和组员的情绪，使大家能从中得到放松。4）社会工作者让所有人都做到放好的椅子上面，然后开始读放松指南：我希望你们所有的人都感到舒服。如果你想感到舒服，就请你闭上眼睛，把注意力集中到自己的身上。当你的身体在椅子上休息时，让自己感受到自己身体的重量。现在，我希望你能想一下自己喜欢的颜色。想象这种颜色是一种温暖，柔和的光，像云一样，这些光就围绕在你的脚和脚踝周围。在这种光里，你会感觉到自己的脚和脚踝既舒服又轻松。你看见这个光开始慢慢地移到你的腿上：先是你的小腿，接着是大腿。在光移动的时候，你的腿能感到完全的放松。现在，这道柔和的光移遍了你的臀部，骨盆和腰。在它移动的时候，你感觉更放松了，让自己深深地陷入椅子里。这种彩色的，云状的光接着向你的身体上部移动，经过你的腹部，胸部和背部。现在，它围绕着你的肩膀和脖子，让上半身的肌肉完全放松。这道柔和的光向下移到你的胳膊上，你能感觉得到它发出了令人舒服的热量，先是上臂的肌肉，接着是小臂，然后是手和手指，它们变得柔软并且沉甸甸的。这道柔和的光接着移动，经过你的脚趾移到你的脚，又上升到腿。它经过你的腹部，背和胸，围绕着你的肩膀。它在你的胳膊上向下方移动，经过你的手，直到你的指尖，它带走了你所有的压力和紧张。现在，这道光上移到你的脖子。在它经过你的脸的时候，你下巴的肌肉和头发完全放松。这道光走到你的头顶。现在，柔和的光的移动结束了；它从上移到你的脖子，经过你的脸，头发，直到你的头顶。在这样轻柔的光里，你觉得既安全又放松。椅子14把5）10分钟让组员表达对这次聚会的感受。4）让组员分享对这次聚会的感受，并发给每人几块糖果一些糖果（作为奖励并营造温馨的氛围）第三节 活动内容日期及整节活动时间：8月03日15：00至16：00个别活动时间地点目标内容所需物资1）30分钟室外空旷场所（具体待定）通过案例分析，培养组员对事件的分析能力。并让他们从认识到案例中得到启发。1）让组员围成一圈坐在椅子上，领导者带领大家分析案例：小红是一名高中生，家庭比较美满，成绩不是很好，学习不是很上进，在生活上，孤身一人，不和同学来往，她认为周围的同学很冷漠，自私，心想：我只能顾好自己其他的爱怎样怎样，特别希望早日高考换个新环境。小明，也是一名高中生，学习优秀，交友广泛，积极参加学校活动，认为同学都非常的热情，母亲也生了重病，每日都要靠小明来照顾。但他依然有自己的目标：拿到奖学金，报效祖国。但是他的父亲残疾。领导者可以提一些相关的问题：如何看待这两个人对待学习的态度？为什么会有这么大的差别？你赞同哪个？差别的根本原因是什么？14把椅子2）20分钟经过长时间的讨论后，需要让组员放松一下，做一个小游戏，并说出游戏中的体会和获得的启示。协助组员体会到当人生中遇到困扰时，只要善于用心，一定可以解脱。2）做一个游戏：“心有千千结。让组员手牵手形成一个圈，每个人记住自己的左右手是谁，拍子响起，自由跑动，拍子停下，原地立正。然后大家按着原来的左右手互相牵起，这时，互相牵起的手形成了杂乱的网状。最后，大家紧握着手试图解开网，重新形成一个圈。做完游戏后，领导者协助组员得出游戏的解法：即不管最后形成的网状多复杂，只要有耐心、细心和恒心，一定能解开。4）10分钟让组员表达对这次聚会的感受邀请组员简单地说出这次聚会的感受第四节 活动内容日期及整节活动时间：8月4日15：00至16：00个别活动时 间地点目标内容所需物资1）15分钟室外空旷场所（具体待定）使组员从游戏中体会到解放军叔叔对他们的爱，从解放军叔叔身上找到力量，能体会到有许多人在关心他们，帮助他们。1）热身游戏：将12位组员分为3组，每组4人。标为1，2，3组。先在每组内部进行游戏，一位组员分别有两位解放军叔叔陪同，一说开始，组员便坐在解放军叔叔搭好的手臂上，由解放军叔叔抬着组员向前跑，看哪个组员先抓到自己的绳子，并回到原地即为获胜组员。三个组做完游戏后，又由三个组的冠军进行比赛，最后决出最后冠军，冠军有奖品书包一个。12条绳，24位解放军战士，书包一个。2）20分钟让组员体会到对待问题要可以换一个视角来看待。2）做一个游戏：同一个帐篷下。领导者可以分步骤进行：1.通过要求组员对“视角”这个单词做出定义，开始小节活动。你会得到接近你想要的答案。2.接下来，把装有水的玻璃杯放在小组中间。问组员看到了什么。有人说看见半杯水，而有人看到了杯子有半边是空的。领导者应向组员指出，不同的人看同一个装有水的杯子会出现完全不同的描述。尽管所看到的是完全不一样的，但两个答案都是对的。3.然后让组员在纸上回答以下问题：“你刚知道自己的英语考试成绩，你得了一个C。你会对自己说什么？”4.几分钟后，组员写完自己的答案后，以轮流的形式分享。每个人的写法看法可能都会不同，这时领导者应该强调刚才装了水的杯子的例子：不同的人对同一景象会有不同的看法。5.把小组分成4人一组的小分组。故意把互相并不熟悉的或有矛盾的组员放在一个小分组里。6.工指导小分组坐在一起，以便让毯子可以盖住他们（毯子盖住他们头上，使他们像是坐在自己的“帐篷”里。）7每个组员都有一个“帐篷任务”：要与每个人分享关于自己的一些事情，而自己帐篷里的其他人并不认识你。当安静下来时，检查一下小分组，看是否大多数人已经准备好重新聚合到小组中。8现在，以轮流的形式让每个组员回答两个问题：A。对你来说“帐篷”像什么？你有怎样的感觉？B。在你的帐篷小组里，你注意到他人的不同之处了吗？一个玻璃杯、和一些水、12张纸、12张毯子3）15分钟总结上面的游戏，引发出游戏以外生活中遇到的问题。3）领导者可以开始讨论“视角是如何影响每个人的。”如有可能，利用小组的例子提出一些概括性的讨论主题。例如：领导者可以讨论有偏见的人是怎样对待某些事物的，直到有一天，他们自己或周围的人也受到歧视。4）10分钟让每位组员说出自己对这次活动的看法，分享彼此的感受。并提出建议。4）邀请每位成员说出他们对这次活动的看法和意见。第五节 活动内容日期及整节活动时间：8月5日15：00至16：00个别活动时间地点目标内容所需物资1）25分钟室外空旷场所（具体待定行为方面：1.用文字识别希望和担忧。2.和其他组员同时互动。3.通过倾听同伴的叙述，练习同感的技巧。认知方面：1.通过给予和接受小组组员的回应来降低自己的孤独感。2.通过解释同伴的文章来增强对其他组员的同感心。做一个“最大的希望，最大的担忧的游戏。游戏规则：领导者向每个小组成员分发表格和铅笔，小组组员独立地填写表中他们最大的希望和最深的担忧。领导者确定大部分人都完成之后，将组员分组，两人一组讨论他们所填写的表格内容。然后重新召集小组组员在一起围成一个圈，每个向小组解释他/她的同伴写的内容,鼓励组员相互之间的回应。1复印12张“最大的希望，最深的担忧”工作表给每位组员2.12根水笔或铅笔。2）25分钟增加对小组的归属感，通过传送和接收赞美的信息来增加自尊。“爱的信笺”游戏游戏规则：领导者组织组员带着椅子找到一个自己能写字舒服的地方，分发纸张、笔和信封。说明：组员为小组的其他所有组员写一段积极的信息。请组员在短信里告诉其他人自己喜欢和欣赏她什么。短信应该这样开始：“亲爱的某某”，他们可以署名或者不署名。每个组员都有一个上面写有自己名字的信封。把信封分发下去，把写好的短信放在恰当的信封里。信封返还给收信人，收信人读出来。每个组员都与小组分享自己喜爱的信息。1.为每个组员准备足够的便签大小的纸，使他们有纸为其他组员写信息。2.每个组员一个信封3.12根钢笔和铅笔。414把椅子 3）10分钟1.让组员表达对这次聚会的感受。2.提醒小组成员下次活动把第一次活动发下的两只布偶都带来。邀请组员简单地说出这次聚会的感受第六节 活动内容日期及整节活动时间：8月6日 15：0016：00个别活动时间地点目标内容所需物资1）25分钟室外空旷场所（具体待定）行为：1通过做拼贴作品来表达自我认知。2.和小组分享拼贴作品。3聆听他人，分享拼贴作品。认知方面：1.在活动中对发生的或渴望的改变进行概念化。2.明确并强调了活动中组员的改变和成长。领导者首先先要在一开始的时候祝贺组员在小组过程中发生的重要变化。告诉他们，这一小节活动将会关注这些改变。指导组员从提供的杂志上剪图片，标志和单词，来表现他们的“旧我”和“新我”。告诉他们用记号把他们的纸分成两半。在一边，他们要通过杂志上剪下来的资料做成的拼贴作品描述“旧我”；在另一边，他们有通过同样的方法描述“新我”。拼贴作品完成后，组员们把它们贴在第一次活动发下的布偶上。当所有的拼贴作品都贴起来后，每个组员依次向小组解释他们的拼图作品。对组员的改变鼓掌赞许，并鼓励持续性的个人成长，以此作为本次活动的小节。大块的粘贴板或纸，一堆旧杂志，剪刀，胶水，彩笔，每样12份。以及第一次活动发下去的24个小布偶3）10分钟评估小组成效。组员填写个人信息及问卷（见*）12份问卷及12只笔。4) 25分钟让工作人员和组员同欢。大食会，食会后大家一起跳当地的舞蹈。14支纸杯食物饮料，食物（须先与组员一起准备）所需资源1.人手：当地志愿者2.财政预算：收入支出学校每月对工作人员补助，即对受灾青少年免费进行小组活动1游戏物资 220￥2问卷物资 20￥3食物费 140￥4手工材料费 20￥5.抗震临时急救物资（帐篷.急救药品等）1400￥合计R 1800￥工作日程日 期任 务6月10日至6月30日与老师商讨对本计划完成修改7月1日至7月15日在各大高校BBS以及联络灾区学校 7月15日至7月30日确定志愿者，小组工作人员，以及组员进行组前聚会及筹备开组工作8月1号到8月10日开组8月11日至8月15日 检讨、评估及跟进工作，并总结此次小组工作经验教训应变计划 预计困难应付办法招募不到足够的参加者尽力进行宣传，向同学解释小组的目的意义。让他们了解幸福的黄丝带主旨，给他们讲老橡树上的故事，告诉他们只要你想努力改变，实际上任何事情都会发生。灾区随时会发生余震，泥石流等自然灾害取决于我们活动的地址，所以一定要和当地相关人士咨询确认无误后方可进行。另外，本组开组时间特地留出4天富裕时间，以应对此类情况。参与者担心受到伤害 本组组员有过从事个案心理咨询的经历，告知组员，不用害怕，如果认为会出问题可以在寻求其他专业人士帮助。不能得到校方认可，认为会添倒忙将小组报告书主旨讲给他们听，告知其我们是经过专业训练的,出示相关证明，并联系当地红十字协会确保工作顺利进行。评估方法测量小组基线数据与前测1.观察布偶前后表情的对比，得出组员心理改变