教练式问题.doc

如何提问强有力的问题强有力的问题富有挑战性，它让你不再逃避和迷惑。通过提出强有力的问题，教练鼓励被教练对象理清目标，采取有效行动，并且在全新层次上进行自我发现和探索。这样就创造了一个更大的教练空间，被教练对象从中能学到更多东西并形成全新的视角。以下是一部分强有力问题的具体类型：cTbNLP教练网cTbNLP教练网1、事先预料可能会发生什么？如果结果不象你期望的那样怎么办？如果这项活动没有效果怎么办？如果失败了，你会怎么做？你的备用计划是什么？cTbNLP教练网2、评估你从中得到什么？你认为什么最棒？在你看来它是什么样的？你对此感觉如何？如果它无效怎么办？cTbNLP教练网3、理清目标你是什么意思？你感觉它像什么？是什么似乎让你感到迷惑不解？能否再多说一点？你要什么？cTbNLP教练网4、评价在哪方面？是好，坏，或介于两者之间？从哪个角度？这是否与你的计划生活方式价值观相符？你认为那样意味着什么？你的评价是什么？cTbNLP教练网5、探索我们可以再探究下去吗？你们可不可以就这个想法集思广益？你还想到其他什么角度？另一个可能性是什么？还有其他什么选择？cTbNLP教练cTbNLP教练网6、举例能举个例子吗？例如？像什么？比如？看上去是怎样的？cTbNLP教练网7、详细说明能说详细点吗？能否告诉我更多这方面的情况？还有什么？还有更多情况吗？这方面你还有什么其他想法？cTbNLP教练网8、乐趣角度关于某某，其中的乐趣是什么？这个情况有什么幽默之处？如何使它能充满乐趣？你想让它变得怎样？如果要求你教他人如何才能获得乐趣，你会说些什么？cTbNLP教练网9、比如如果可以重新做一遍，你会怎样做而使事情有所不同？如果是你，你当时会怎么做？还可以怎样处理这件事？如果你可以做任何想做的事，你会做什么？比如这种情况？cTbNLP教练网10、开始指导上次沟通以来发生了什么？你要谈些什么？cTbNLP教练网11、经历这是由什么引起的？是什么导致到目前为止你已作了什么尝试？是否记得这是怎样发生的？从所有这一切中你得到什么？cTbNLP教练网12、实施行动计划是什么？完成这项工作你必须怎样？要完成你需要什么支持？你将做什么？什么时候做？cTbNLP教练网13、结合从中你会拿走什么？如何向自己解释这一点？学到的经验教训是什么？如何能不断地有所学？如何将所有这些都结合在一起？cTbNLP教练网14、学习如果生活取决于行动，那你会采取什么行动？如果在此事上能自由选择，你会作何选择？如果同样的事情又出现，你怎么办？如果可以使一切重新开始，你会怎样做？如果让某事重新来一次，你会怎样做？cTbNLP教练网15、选择有那些可能性？如果能够选择，你会怎么做？有哪些可能的解决方法？你做会怎样，不做又会怎样？你还能想出哪些选择？cTbNLP教练网16、结果你要什么？你所渴望的结果是什么？如果能得到，你想拥有什么？怎样才能知道你得到了它？那会是怎样的情景？视角当你95岁时，对于自己的生活你有什么要说的？5年后，你对此有何感想？这与你的生活目的有何关系？这一点对于大计划来说重要性如何？结果会怎样？筹划这事你打算怎么办？你的游戏计划是什么？你需要制定怎样的计划？你认为如何能改善此局面？现在要做什么？预测你料想所有这一切会怎样得到解决？那会使你怎样？这会导致什么？成功的可能性如何？你怎么预测？资源你需要哪些资源帮助你做决定？现在你对资源的了解是什么？你认为怎样才能弄清楚更多关于这方面的情况？就目前来说，你了解的情况是怎样的？你能获得哪些资源？开始某次指导自从上次交谈以来，发生了什么事？你想要谈些什么？有什么新鲜事|最新情况|最新进展？这一周你过得怎样？生活怎样？实质内容似乎遇到了麻烦，是什么麻烦？在你看来，主要的障碍是什么？是什么在阻止你？关于你最关注的是什么？你想要什么？总结你的结论是什么？他是如何起作用的？你会如何描述它？你认为所有这些等于什么？你如何总结到目前为止所做的努力？采取行动你将采取什么行动？之后呢？你将做什么？什么时候做？现在是否该行动了？什么行动？下一步是什么？什么时候完成？强有力的问题的使用强有力的问题促使人们反省，使人们想出更多的解决办法，激发更大的创造力和洞察力。它们促使被教练者审视自己的内心（“你真正想要的是什么”），或让他们展望未来（“假定这已是六个月之后，这时你会作出怎样的决定？”）。以什么样的方式提出问题决定了学员去哪里寻找答案。在提强有力的问题时越直接越好，其目的是使它的影响尽可能强有力。并列或复合问句只会迫使被教练者去分析，并可能会令他在试图弄轻问题时迷失方向。强有力的问题之所以强有力是因为它可以使被教练者停下来，从内心深处寻找答案。最好采用简洁的问题。以下是一些特别强有力的问题：你渴望什么样的结果？是什么使它如此可怕？你想要什么？我们到哪里去？你怎么知道的？那会给你带来什么？实情是什么？你需要对什么说不？强有力的问题使疾走的人们停下来。有时，在构思强有力的问题时，初学的教练可能会聪明过头：渴望提出色的问题去获得更多的关注，而不是出于好奇，提简单的、可以支持被教练者寻找新途径的问题。这种特别想在提问时耍小聪明的做法往往会使被教练者感到不快。对于熟练的教练来说，他们很熟悉此陷阱。如果教练可以简化问题，那就可以使问题变得更强有力，对于教练和被教练者来说都会提高很多的效率。作为一名优秀的教练一定要记住的是：提问的目的不在于听到答案，而在于被