一岁宝宝补锌食谱.doc

一岁宝宝补锌食谱六个月至一岁宝宝补锌食谱推荐（一）主食、点心1、菜肉小馄饨【原料】大白菜叶200克，猪肉馅1 50克，小馄饨皮150克，葱末、盐、香油各少许。【制作方法】(1)大白菜洗净，先汆烫过再冲凉、切碎。(2)猪肉馅剁细，连同葱末、盐、吞油一起加入切碎的大白菜中调匀成馅料。(3)每张馄饨皮包入少许馅料，捏成长小枕形馄饨，再放入开水中煮熟至浮起。【特点】精巧可爱，鲜香味美，能引起宝宝的食欲，促进宝宝健康成长。【制作技巧】做菜馅时，有两种方法可以做到既不挤菜汁，又不泛水：第一种方法是将肉馅加好调料后，再将要加的剁碎蔬菜分次加进去，每次加完蔬菜后，都充分搅拌，把蔬菜中的流汁搅到肉馅中去，最后再加调味料调至均匀即可。第二种方法是将洗净晾干的蔬菜剁碎后用色拉油f或香油）搅和均匀，再与已加过调味料的肉馅拌匀，馅就不易泛水了。因为上油后，被一层油膜包裹，避免与盐接触，菜中水分就不容易向外渗透，既避免营养成分的流失，又保持肉馅鲜嫩可口。【进补提示】肉馅应煮熟，因为猪肉中有时会有寄生虫，如果生吃或烹调不完全时，可能会感染寄生虫。2、小素包【原料】绿豆芽250克，粉丝40克，菠菜80克，小麦面粉500克，木耳（干）25克，香菇（鲜）25壳，盐2克，香油1。克，酵母粉5克。【制作方法】(1)在发面时，先将面粉倒迸盆中，在小碗里放人酵母粉，用少量温水化开。化开后的酵母水均匀倒进面粉中，将盆中的面粉揉成比较光滑的面团，盖上盖发酵。(2)自然室温下需要12小时才能发起，用手戳一下，如里面都是蜂窝状的孔即可。(3)豆芽入开水锅中略烫，捞起，放凉，切细末。菜入开水锅中略烫，捞起来放凉，切细末。(4)粉丝、木耳分别泡开，沥干，切细末。(5)香菇洗净，切细末。(6)豆芽末、菠菜末、粉丝末、木耳末、香菇末同放盛器中加盐、香油，仔细拌匀，装盛器中备用。(7)将发好的面团分小块，再擀成面皮，包入馅，捏好。(8)包好的小包子置于已沸腾的蒸锅上，大火蒸熟，一般为12分钟。【特点】馅香柔滑，清新鲜嫩，口感细腻。【制作技巧】蒸制时要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳，同时水必须烧开才能盖上笼盖，再以旺火足气蒸制，记得中途不能揭盖，才能蒸出饱满蓬松的包子。也可以用蒸笼蒸制。【进补提示】豆芽含膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒的宝宝不宜久食。（二）粥1、面包菜粥【原料】 面包30克，奶酪20克。【制作方法】 (1)将土司面包除去烤边，仔细撕碎。(2)将面包末放入锅中，加入适量的水，熬煮，至水滚开后转用小火，煮至黏稠状。(3)最后，放入乳酪拌匀即可。【特点】面包含有蛋白质、脂肪、糖类、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有益。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。奶酪含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素及钙、镁、锌等营养元素，是补钙的最佳选择，有增进人体抵抗疾病的能力、促进代谢、增强活力、保护眼睛建康、维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡等作用。【制作技巧】 乳酪可选用菠菜口味的婴儿食品1份。【进补提示】 奶酪忌与鲈鱼同食。吃奶酪前后1小时左右不要吃水果。服用单胺氧化酶抑制药的期间应避免吃奶酪。2、蛋黄菜粥【原料】 鸡蛋黄40克，菠菜30克，红萝卜20克，大米50克，香油少许。【制作方法】 (1)将大米洗净，加入清水熬成软烂的粥。(2)将打散的蛋黄与冷开水搅拌，调稀。入笼中，用略小的中火蒸58分钟左右。(3)菠菜取其嫩尖与红萝卜贫别汆烫至软后磨成碎末。(4)将蛋黄羹及菜末放入烂粥内，搅匀，淋上几滴香油即可。【特点】菠菜中丰富的B族维生素使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。【制作技巧】蒸蛋黄时应在碗上盖上盖子，这样蛋羹才会更滑嫩。【进补提示】如果来不及熬粥，用米粉代替也可以。这款粥对奶粉喂养容易便秘的小宝宝还有润肠通便的功效。3、鱼肉菜粥【原料】鳝鱼30克，胡萝卜10克，海带清汤50克，酱油少许、米饭50克【制作方法】(I)将鳝鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。(2)将胡萝卜用擦菜板擦好。(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、胡萝卜等倒入锅内同煮。(4)煮至黏稠时放入酱油调味。【特点】鳝鱼富含DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官、组继胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养物质。鳝鱼含丰富的维生素A，能增进视力，促进皮肤的新陈代谢【制作技巧】鳝鱼去骨的方法很简单，将活鳝鱼放入锅内，立豢一盏耋锅盖，防止鳝鱼从锅里爬出，当水开时，立刻熄火闷5分钟，这时将鳝鱼捞出，准确脱骨，拿一根牙签，把熟鳝鱼放在案板上，鳝鱼背朝自己，黄色的鳝鱼肚朝向前方，左手按住鳝鱼头，右手拿签从粪到尾划三下，鳝鱼的骨就能轻易剥离出来。【进补提示】鳝鱼宜现杀觋烹，鳝鱼体内含组氨酸较多，味很鲜美。死后的鳝鱼体内的组氨酸会转变为有毒物质，故所加工的鳝鱼必须是活的。（三）菜1、鸡蛋里脊肉【原料】猪里脊肉200克，鸡蛋1只，盐、香油各少许。【制作方法】(1)猪里脊肉洗净，绞成馅。(2)鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多的凉白开水。(3)加入肉馅，放盐，沿一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。(4)出锅后淋上香油即成。【特点】肉嫩味鲜。猪肉可为人体提供优质蛋白质和必需脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁；性贫血。【制作技巧】做蛋羹时以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度，蒸的时间过长会出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，不好消化。【进补提示】猪肉烹调前不要用热水清洗，因猪肉中含有一群溶蛋白的物质，在15以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养。2、虾米扒瓜脯【原料】干虾米60克，节瓜1200克，骨汤、姜、葱、蚝油、油、精盐、白糖、酱油、料酒各适量。【制作方法】(1)节瓜刮去皮，冲净，横切成片。(2)虾米浸软。(3)烧热油爆香姜片，倒入调料煮滚，加虾米及节瓜，盖上盖用慢火焖至瓜软熟透即可。【特点】鲜香可口，营养丰富。节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜。制作技巧】泡发虾米前先用清水冲洗一下，然后放入温水中泡至软即可3、烩鸭肝【原料】鸭肝50克，白萝卜50克，青菜25克，番茄25克，肉汤50克，盐、醋各少许【制作方法】(1)鸭肝洗净，切碎。(2)白萝卜洗净、切碎。(3)青菜洗净、切碎。(4)番茄洗净、去皮、切碎。(5)将鸭肝、白萝卜、青菜、番茄及肉汤共同放入锅内同煮，稍加一点儿醋。(6)煮沸后加入盐调味即可。【特点】鲜香可口。动物肝脏含铁丰富，铁质是产生红细胞必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦、面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润。动物肝脏中富含维生素B。维生素B。是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用，所以，常食动物肝脏有益于皮肤健康生长。【制作技巧】烧煮时稍加些醋，就能破坏番茄中的有害物质番茄碱。【进补提示】白萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。（四）糊、泥、羹、汁1、蛋黄糊【原料】燕麦片60克，2段配方奶粉25克，鸡蛋75克。【制作方法】 (1)将奶粉放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均葛再加入鸡蛋搅匀，备用。(2)锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。【特点】此麦糊香甜可口，富有营养。含有蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、维生紊E、钾、铁、锌、硒等营养物质，可促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。燕麦作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有改善血液循环、促进伤口愈合，防止贫血等功效。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对水肿、便秘：助疗效。【制作技巧）燕麦片不用淘洗，先在锅里放上适量的水，水开摩放入麦片，边煮边用勺子搅，防止粘底，煮到有韧劲即可。【进补提示】应选用纯燕麦片，纯燕麦片的蛋白质、膳食纤缮矿物质和维生素含量甚高，是其他“营养麦片”所不能比拟的。2、绿豆糊【原料】绿豆400克，粳米80克，小米40克，菠菜50克。【制作方法】(1)将绿豆淘洗干净，沥净水，磨成豆瓤，除去屁用清水（夏季用冷水，冬季用温水）浸泡6小时；小米淘洗干净，与浸泡后的绿豆一起磨成粉浆，然后用少许刹沫油，刹去浆沫，用箩滤去渣子，使其沉淀1小时备用。(2)菠菜洗净，榨汁。(3)将粳米淘洗干净，倒入开水锅内，煮至开花时，下入稀绿豆浆，水开后再下稠绿豆浆，下时要边搅边下（浓度以能使米浮起为宜），然后倒入菠菜汁，呈现黄绿色时即成。【特点】甜香利口，清热解毒，健脾开霄。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利水消肿之功效。【进补提示】小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以宝宝不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。3、绿豆百合汁【原料】绿豆50克，鲜百合20克，冰糖10克。【制作方法】(1)绿豆洗净，鲜百合洗净、分瓣，与绿豆一起入锅，加水。(2)旺火煮沸后小火煮至绿豆烂熟。(3)加冰糖，再用旺火煮沸，撇出汤汁即可。【特点】补锌强身。【制作技巧】绿豆忌用铁锅煮。【进补提示】百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。4、番茄杂汁【原料】番茄200克，苹果300克，芹菜叶100克。【制作方法】(1)番茄洗净，去皮、蒂，切成小块。(2)将苹果洗净，去皮、核，切成小丁。(3)将芹菜时洗净、切碎。(4)将番茄、苹果、芹菜叶放入榨汁器中榨汁。(5)取得的果汁滤去杂质倒入杯中，加入3倍的温开水，调匀即可【特点】酸甜可口。番茄富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。【制作技巧】芹菜时中含有的胡萝卜紊比茎部的含量高，降压筹果很好，营养成分很高，而且滋味爽口，因此千万不要把能吃的嫩叶扔掉。【进补提示】苹果具有整理肠胃的作用，芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增强体力。亲爱的DUODUO091022，你好！这个月龄的宝宝，囟门大部分已经闭合，还有部分宝宝囟门没有闭合，但已经很小了，只能容纳一个指尖。宝宝头围的大小与遗传有一定的关系，如果父母有一方脑袋比较大，宝宝的头围可能就会大一些。现在，他的神经和膀胱都已得到了很好的发育，白天能控制大、小便，当宝宝来不及尿湿了裤子他会主动示意。有的宝宝可能会手脚并用地爬楼梯了；有的宝宝在大人的帮助下，可能会上一两级楼梯了。他甚至还会倒退着走，特别喜欢推着婴儿车走；能用力掷球。宝宝反应能力越来越快，当看到小朋友手里拿着玩具时，能够快速地把玩具从小朋友手中抢过来。“不”是宝宝现在最喜欢说的字，“我”的意识在他的小脑瓜中进一步增强，虽然宝宝现在只有1岁多，但他自己去决定一些事情的愿望非常强烈。父母一定要尊重孩子的个性发展，尽可能地理解孩子、最大限度的包容孩子，和孩子进行对等沟通。1岁5个月宝宝体重、身高参考值 男婴体重：8.4 -13.1kg，身长：75.0-85.4cm。 女婴体重：7.7-12.6kg，身长：73.0-84.2cm。 认知 能辨别简单的形状。 从照片中能找出爸爸妈妈。 开始理解物品的归属，并能够用语言表达出来。如“妈妈的衣”。 对“里面、上面”等空间概念有了初步的理解，但还不能运用。 大动作 喜欢爬楼梯。 大人牵着宝宝的一只手，他能够单脚站立3秒钟左右。 对“里面、上面”等空间概念有了初步的理解，但还不能运用。 精细动作 能自己摘帽子、脱鞋，但不会解鞋带和系鞋带。 能够自己拿着杯子喝水、拿勺吃饭。 可能能够完成3个以上的拼图游戏，或者完成5个以上的图钉板游戏。 语言 对妈妈的指令能够很好的理解和执行。 有些宝宝可以说出简单的句子，并且主谓表语成分都全了。 喜欢听故事。 会有目的的说再见。 宝宝现在应该已经萌出了10颗乳牙左右，但是出牙迟并不意味着不正常，就像身高、体重、囟门一样，有个体差异。宝宝在这个阶段最大的进步是宝宝的认知达到了“顿悟”。现在他能够借助工具取够不到的东西，比如：搬来凳子，蹬在上面，够桌子上的东西。“顿悟”，不但是宝宝运动能力、协调能力的进步，更是宝宝分析和解决问题能力的提高。1岁半的宝宝语言发展也进入了一个新的阶段。现在他基本上掌握了50-100个词，50%的宝宝能够掌握60-80个口语词汇。从这个月开始，宝宝的词汇量猛增，在以后的半年时间里，可以说是宝宝词汇爆炸期。他现在能把两个词放在一起说，比如“我去”或者“你放”。此时的宝宝记忆力和想象力也有所发展。在18至24个月之间，你的宝宝开始思考和记忆那些不是眼前正在发生的事物，这是客体永久性的进一步发展。1岁6个月宝宝体重、身高参考值 男婴体重：8.6 -13.4kg，身长：76.0-86.5cm。 女婴体重：7.9-12.9kg，身长：74.0-85.4cm。 认知 宝宝的注意力时间还很短，大概6分钟左右。 对陌生人表示好奇。 能够分辨出什么能吃，什么不能吃。 能分辨出物体的形状，能够把不同形状的积木插到不同的插孔中。 大动作 能够自如地向前走，甚至跑上几步。 喜欢模仿大人的动作。 宝宝喜欢跟着音乐跳舞。 精细动作 会脱手套、袜子；拉开衣服的拉链。 喜欢把东西集中在一起，常常是一次拿很多东西。 可能会用手抓着吃饭。 语言 宝宝喜欢自言自语。 能叫出一些东西的名称，并指出方向。 宝宝不但能指出自己身体部位的名称，还能指出其他人的身体部位。 快两岁的宝宝，大运动、精细运动、体能飞速地发展。一方面，爸爸妈妈看着宝宝的能力每天都在提高，心里会特别的欣慰；另一方面，宝宝制造“麻烦”的机会也增加了。过去听话的宝宝现在变成了小捣蛋、破坏者，这真是让妈妈很头疼。也许，这时父母应该有一颗豁达的心，为了将来把宝宝培养成一个有为的建设者，就理解他现在的破坏行为并且接纳吧！喜欢运动的宝宝，从睁开眼睛后就一刻不停地动，而且他大多很喜欢干些“体力活”。你可能发现，宝宝现在热衷于把家里能搬动的物品都搬家，他对这个活动乐此不疲。可别担心他会累着啊，这是宝宝建立平衡感觉的锻炼方法，也是一种潜能开发的训练。宝宝可以把腿抬得很高迈过障碍物，可以准确地将球踢出。和上个月相比，宝宝能够把球扔的更远了，方向也更准确了。这都说明宝宝的视觉与肢体更加的协调。1岁7个月宝宝体重、身高参考值 男婴体重：8.6 -13.4kg，身长：76.0-86.5cm。 女婴体重：7.9-12.9kg，身长：74.0-85.4cm。 认知 宝宝的形状感知能力进一步提高。 宝宝不仅仅局限于知道物品的名称，他渴望你给他讲解关于这个物品的知识。 当宝宝遇到困难时，会尝试着不依赖大人帮助的情况下自己解决问题。 大动作 模仿能力进一步增强，不只是模仿动作，还会模仿大人的表情。 能够想办法够到高处的物品。 精细动作 能够用积木搭成他所见过的，并按照他的理解设想出来的事物。 喜欢做“再见”、“拍手”“欢迎”等动作。 语言 能够同时执行父母两个以上的命令。 有些宝宝可以从一数到十。 对人称代词还不能完全理解。 宝宝进入了第20个月，他可能会把两个胳膊高高抬起，向前倾斜着跑，就像小燕子一样。宝宝非常喜欢上楼梯这项运动，把它当做游戏，见到楼梯就要上。这个年龄段的宝宝，大人即使不牵着手，可能自己一只手扶栏杆就能上楼梯。但下楼时宝宝一般还是需要大人的帮扶，否则不太敢自己往下走。宝宝现在不再用脚尖走路了，能步行约20分钟，他多半也会踢球了，但还不能跳起来抓球，也不能把球举过头顶扔出去。这个月龄的宝宝学习词汇的速度惊人，平均每天就能学会一个新词汇。宝宝掌握的大多是日常生活中的词汇，并且特别喜欢模仿父母和看护人说话的内容和语调。如果你细心听宝宝说的话，也许你会发现，现在宝宝最爱说的词是“没了”。几乎每个宝宝都经历过对自己的生殖器非常感兴趣的阶段。其实这没什么好担心的，除非他一刻不停地这么做。当宝宝在公共场合摸自己的时候，别为此大惊小怪，用一些更有意思的事情把宝宝的注意力引开就可以了。1岁8个月宝宝体重、身高参考值 男婴体重：8.8 -13.7kg，身长：76.9-87.7cm。 女婴体重：8.1-13.2kg，身长：74.9-86.5cm。 认知 当别人夸宝宝的时候，会表现的特别高兴。 宝宝开始凭借经验做事。 喜欢看镜子中的自己。 大动作 走得很顺畅平稳。 有些宝宝可以跑了。 能全蹲、半蹲、弯腰。 精细动作 能够把一张粘有胶水的纸贴在物体上。 能搭七八块积木。 会自己转动门把手，把门开开。 语言 50%的宝宝能说出150个词汇；30%的宝宝能够使用多字组成的句子说话。 能听完一个完整的故事。 虽然还不能理解儿歌的内容，但能一字不差的背下儿歌。 生气时会大喊大叫。 快2岁的宝宝，灵巧的小手几乎可以随心所欲地干任何自己想干的事情。能双手配合，把不同形状的积木插到不同的孔内。能用拇指和其他四指握笔了，不再使用整个手大把抓笔了，宝宝甚至能够凭借自己的想象画一些自己喜欢的图案。这些图案在大人看来可能是乱七八糟，但对宝宝来说，这些图案可都是有意义的。现在，他可以用一只手拿着小杯子很熟练地喝水，他用勺的稳定性也有很大提高，会把珠子串起来，宝宝可能也会自己穿衣服、洗手、擦手或在别人的帮助下刷牙。如果有什么东西掉在地上，宝宝会很自如地蹲下去把它捡起来，并且可以保持10秒钟下蹲姿势。对于高处的东西，他知道先爬上椅子，甚至从椅子上桌子，从桌子上柜子。现在，宝宝已经不用扶着栏杆，甚至不用牵着妈妈的手就可以上楼梯了。1岁9个月宝宝体重、身高参考值 婴体重：8.9 -13.9kg，身长：77.7-88.8cm。 女婴体重：8.2-13.5kg，身长：75.8-87.6cm。 认知 可以分出自己的左右手。 能够记住他曾经感兴趣的事情或事物，能够清晰地回忆起他曾经玩过的东西。 能够区分物品的大小，能够比较出一些不同物品的差异。 大动作 有些宝宝可以把三轮车蹬起来。 不但能在平地上跳，还能从台阶上往下跳。 可以保持下蹲姿势10秒钟。 精细动作 喜欢捏橡皮泥，可以持续地捏半分钟以上。 可以把硬币放进存钱罐。 喜欢折纸，会用纸折出各种形状的东西。 喜欢玩拼图游戏。 语言 有50%的宝宝会说出120-180个词。 能够使用母语表达自己的意愿和要求。 有些宝宝会把不相似的字词组合成一句话。 开始学着唱一些简单的歌，还喜欢猜谜语。 到了这个月龄，宝宝可能长16-18颗牙了，但也有的宝宝可能仅仅长10颗左右乳牙，乳牙生长存在着很大的差异性，因此妈妈不要着急。囟门还是没有闭合，但已经很小了，从外观上看不到囟门凹陷，也看不到搏动了，用手指尖能摸到一小块凹陷。1岁10个月大的宝宝大多非常喜欢帮助妈妈干家务活，他喜欢择菜、扫地、甚至在你包饺子的时候，也要掺乎掺乎。孩子现在处在感觉运动阶段的最后一个阶段。你知道吗，小宝宝是通过各种动作来进行思考的，而现在你的宝宝已经开始新的思考方式用大脑思考问题了。宝宝的感情更丰富了，会向爸爸妈妈表达爱意，会谦让比自己小的宝宝，当别人伤心的时候，他会表示关心。宝宝同时也开始喜欢和自己年龄相仿的小朋友一起玩耍了。宝宝现在对宝宝的话能够产生联想了。当妈妈说要出去玩，宝宝会带上平时在外面经常带的小帽子等着妈妈带他走！1岁10个月宝宝体重、身高参考值 男婴体重：9.1-14.2kg，身长：78.6-89.8cm。 女婴体重：8.4-13.7kg，身长：76.7-88.7cm。 认知 宝宝现在会开始为自己制定目标了，对想要做的事情特别有主见。 自我意识增强。 注意力有5分钟左右。 大动作 喜欢爬高，会借助不同高度的物体爬向高处。 能够按照妈妈所指的方向把手中的球扔过去。 能够自如的跑，从高处跳下来。 精细动作 能够用玩具搭建他脑子中想像的形象。 开始用剪刀剪纸。 用橡皮泥捏各种不同形状的物体。 能够握笔写字画画了。 语言 能够根据大人的语言产生联想并作出相关动作。 看着图编故事。 对于熟悉的小朋友，宝宝能够叫出名字。 当父母的要求宝宝不愿意接受时，会用语言拒绝。 宝宝在1岁11个月大时，能够双脚同时离开地面蹦跳，有的还能同时离地和同时落地2次以上。孩子的手臂也更有劲了，能够准确的把球扔到篮筐中。这个动作要比把球传给妈妈的难度大多了，这需要宝宝的臂力、方向感、视力、平衡力、思维能力，以及这些能力的相互配合和协调。宝宝的手眼更加协调，会自己一页一页地翻看图书，还会模仿妈妈折纸。会把不同形状的积木，通过相应形状的漏孔，放进镂空的位置上。大约在这个时间，宝宝开始更喜欢和别的孩子一起玩了。他可能会模仿一个大一些的哥哥、姐姐如何运球，或者在其他孩子玩追逐游戏时跟着跑。无论玩什么游戏，他都可能想让你一起参加。如果是女宝宝，她会像妈妈一样关爱自己的玩具娃娃，给娃娃穿衣服、喂饭、喝水、盖被子、哄她睡觉。宝宝把从妈妈那里学到的爱全部给娃娃。这就是爱的习得，宝宝现在开始在学习如果接受别人的爱以及如何爱别人。1岁11个月宝宝体重、身高参考值 男婴体重：9.4-14.7kg，身长：80.2-91.9 cm。 女婴体重：8.7-14.3kg，身长：78.4-90.8cm。 认知 主动记忆。需要反复教，不断复习才能记住。 知道红绿灯的含义，并形成交通安全最初概念。 对疼痛和冷热有强烈的感觉。 当身体不舒服时，知道找妈妈。 知道前后左右方位。 大动作 走路稳、跑步快。 会用双腿跳，也会向前跳，能从矮的台阶上独立跳下并能站稳。 会骑小三轮车了。 精细动