NLP技巧之二——与父母的连接技术.doc

NLP技术（2）如何处理接纳父母我们与父母的关系1. 第一，如何看待人生的辛苦：人生不应该太辛苦，人生应该辛苦？没有痛苦不是好事。痛苦是对我们的提醒，给我们指引一个方向，改变我们的做法，你继续这样做，你继续会痛，痛苦背后都是这个意思。2. 第二，我们与父母的关系：我们也许从来没有谈过，中国特别严重，我们中国人普遍自我价值不足，自我力量不够。当我们不明白这种关系的时候，我完全没有想到这个道理。我自己也一样，和父母关系不太好，感觉自己力量不够。我以前没有意识到，有很多地方需要通过技术处理，现在好很多了。很多人和父母的关系从来没谈过，甚至几乎不接纳自己的父母。跟自己父母关系不太好的人，自己的力量是不会够的，自己一定活得很辛苦。我们看看，父母到底是谁？父母不就是那个把生命传给我们的人，我们的生命不是他创作出来的，他只不过是传递生命的人，就好像我们把我们的生命传递给下一代。生命究竟从哪儿来？没有人知道，很远很远，很神秘的地方。地球刚出现的时候，生命就这样传下去，每一代都这样传下去。每一代都这样把生命传下去。你跟我坐在这里，你能做到这里听到我刚才给你们讲的话，就是因为我们接受了这样传给我们的教育。在我们生命里可以做任何事：好事，坏事。你们的力量都是来自这个生命里面，经由父母传给我们，因此，父母没有办法终止我们的生命，因为不是他制作出来的。可是同时，除了父母，再也没有任何一个人把生命传给我们。也没有任何一个人把生命传给我们，也没有任何一个人可以代替他们的位置。他们是唯一把生命传给我们的人，所以我们叫他们爸爸妈妈。当他们把生命传给我们，只要我们还活一口气，就算我现在死掉，死亡之前那段，多数已经接受的生命，所以说接受，接受他们，接受他们为我们父母，一代一代，他们传授给我们父母，父母传给我们，我们接受了，这绝对错不了。而在我生命里所有发生的事情，人生里面的事情都不能比我的生命更大。因为在我生命里面发生了，生命在外面，事情在我们的生命里，这样的话，谁大谁小？马上可以看得出。因为我们接受了生命，这是绝对的。所以我们就是绝对地接受了父母，传我生命的人本身已经具备了足够的资格，不需要任何其他东西。生命才是最大的，所有的东西都比生命更小，所以接受了最大的东西以后，所有小的东西没有办法去跟这个去比较，大到父母打我，是不是伤害我？这是他的行为，我现在有这个生命，才能感受到她的伤害，所以，生命比这个还是大。因为这个理由，所有的事情和生命比较起来其实是微不足道的。我说过，人类心理困扰的来源只有五个，家族系统的问题，不仅受父母，也有这份成长，也许是一次性恐惧，还有来自生理的问题，最大最大困扰的问题往往就是NLP的治疗法也没办法处理的，这是家族系统的问题。想一想，我李中莹人生运气这样不好，我嫁出去很多很多问题，我成长的过程绝对绝对不好，我一出生我爸爸遗弃了我。完全没有了我该做的事了，无论我怎么办，这个事实。成长的过程受了很多伤害，心理的伤害，生理的伤害，还有身体的伤害。比如：前年交通意外少了一条腿，上个礼拜又少了一只眼睛。那问题大了咯，这个人真的可怜到世界上再也没有比他可怜的人了。我问你，我前天要多一份开心还是少一份开心这个权利在我们手上。对不对，所谓选择跟人吵架，选择跟人说一个笑话。脑袋要我走，从古到今没有人可以抗拒，脑袋快死亡了，你就乖乖的走，从来没有办法抗拒。可是在死亡找我之前的一分钟，一秒钟，我选择跟他吵架跟他说笑话，让我多一份开心这个权利在我们手里。能力和权利，只要我有一口气在，一口气的时间可以多一些开心少一些开心是我决定的。这是生命给我们绝对的能力，没有任何人任何事情可以改变。你可以拿走我的生命，你不可以拿走这份权利。有宗教信仰的朋友，你相信的上帝都不可以拿走。它容许你来到这个世界，容许你有一口气，他必须要给你这个绝对的权利。他可以叫死亡来把你的生命拿走。可是，死亡没有来到之前，还是我当家作主。正因为这个理由，我很相信，绝对的相信。无论什么大的事情，大的理由，生理的问题，身体的问题，成长的问题，什么问题。我里面还有基本的力量，生命的力量，我的力量，我可以更好。也许不懂得系统排列，我可以慢一点。因为这个理由，我和海灵格路上碰到一个不愿意走自己人生路的人，我们是绝对不会帮他。因为你不打算自己用自己的力去为自己做一些改变，我没有资格帮你，你愿意用你的力量，那么也许我可以为你提供一个空间，在这个空间里面你自己做自己的改善。你所有力量改善的来源都是你的生命之火。这个生命之火从何而来？你父母传给你的生命，这个能力这个权利大到什么地步，天都拿不走，都是来自生命。因此，传生命给我们父母在一个超然的位置，你就可以想象到了。小时候，这是中国，中国在过去的几十年社会上的动荡，在很多家庭里出现了很多事情，不完全是家庭里的人完全可以控制的。在现代心理治疗里有一个名字叫IRON，什么意思？就是中断向外联系，行为心理学里，他们有记录片。一个出生三个月的婴儿，躺在床上，每当门口打开，妈妈走进来，他的手就动，动快一点。想叫妈妈来。妈妈走近一点，他就动多一点。妈妈走远一点，他就动慢一点。然后出去了，他就放下了。这就是说，他需要维持跟妈妈的联系。假如无意中，这个联系在他心理的层面感觉没有了，断了，这样他会产生一个心理的障碍。这个心理障碍就好似妈妈不要我了。就算在外国，孩子的成长父母跟孩子每天都住在一起，妈妈有时中断一段时间，孩子也会中断一段时间，孩子要妈妈不要走。可是妈妈有事情必须要走，有时一天不回来。往往都可以产生这样的中断，你没办法绝对避免。可是也有一些，特别是中国的情况，中国近几十年，有一些是长期的。现在很多父母，因为工作的关系，只可以交给外婆，或者幼儿园。跟自己的父母分开。也许是一个礼拜见一次，也许是一个月见一次一天两天很多这样的情况出现。这个在孩子心理就是父母不要我了。遗弃这个效应，将影响一生。为什么，这个中断向外联系这个问题在心里面整个心理路程，也就可以说包括人类所有的心理问题里面，比如和妈妈在一起我很安全。我说一件事，让你们明白怎么回事。一个哥哥姐姐恨一个弟弟妹妹，是什么理由呢？两个人出生，哥哥跟弟弟一般晚出生不超过2-3年，一个人出生到这个世界有三个阶段：第一个阶段，我在我妈妈的肚子里，我和我妈妈合起来是一。第二阶段，我出生了，我和妈妈有脐带联系，所以我怎么感觉，我妈妈应该知道的。第三个阶段，出生了，脐带也剪断了。我妈妈是我，这是属于我的，加入第三个阶段没有充分发展过去。第二个孩子出生，他就一位抢去了我的爸爸妈妈，就是这个道理。所以，你可以看到父母在我们心里的层面是多大的作用。多大的影响，缺乏安全感就是在期盼妈妈为什么总是不愿意过来啊，怎么妈妈没来呢？这样，我就有一种被弃的感觉，然后孩子就会想是不是我不好，我不乖，妈妈才不来。这是我没有资格，所以我开始失望了。埋怨自己了，这时无力感就很大了。这时就生气了，愤怒了。然后就自怜了，否定自己，然后否定自己，憎恨自己完全没有资格了。所以，中断向外联系我们发现在许多人的行为里，就是成长过程中没有充分成长，会产生很多障碍，很多问题。到了这个地步我们很自然就不接受父母了。是他们不好，他们不爱我，他们不应该这样对待我。父母子女在系统排列里是一个楼梯，生命之水从上面往下面走，你不可以反过来，所有的东西，由上往下传递，我传给你的东西，你再传给下一代。它和今天的我请你吃顿饭，明天你再回请我是不一样的。对父母来说，他给你的我们接受。这是唯一的方法。也许你觉得这样不够好，那我们用另一种方式，从他给我们的东西里学到的，给下一代。这还是接受。他给我的，我接受，我不接受我辛苦，里面会没有力量。是这样的一种关系。可是她的确伤害我，从出生到现在没有照顾我。绝大部分的父母是爱孩子的，只不过他们不懂得怎么爱。假如你现在有孩子，你如你是痛恨自己父母的。不满意不接受父母，我问你，为什么对父母不接受呢？你说他们对我不好，他们没有好好敌对待我。那你现在对你的孩子怎么样，我当然不会，我对他们很好啊。那我就问他，你怎么知道你对你的孩子真正的好？就等于三十、五十年前，你父母对你，他当时认为他这样对你是他认为最好的。他根本没办法知道不够好，也没办法学得更好。在当时的环境里面，他可以做的有什么条件，他去哪里学，学费哪里来？所有他该做的他全做了，你还有什么要求？当时的环境是这样，完全没有办法，可以说他当时也是无能为力。在他可以做的里面已经全部做了。你现在以为你对自己的孩子好，你只不过说我对我的孩子绝对不如不好，像他那样对待我。你不知道你对你的孩子是不是最好？你还是同样的爱一百分，动机一百分。可是你没办法知道，我们就用这样的方式活在这个世界上，就好像此刻你坐在这里听我上课是最好的，可是你怎么知道你是最好的，只不过是在你知道的东西里面你选择这个是最好的。不是真正绝对的最好，世界上本来就没有真正的绝对的最好。用这个态度，我们就看到明白，对父母来说，无论他怎么对你，你可以说你用你不同的方式对我，每个人都在爱孩子，可是你这样打我，你用这种方式让我成长，这种方式怎么可以做到最好的父母？这才是觉醒。你现在坐在这里，你过你的人生，你可以做得这么好，无论怎么样，总有一些事是因为是他让你这么好，我认识一个人，在北京有个学员，他说我现在我明白了，我原谅了我父母。我说不行，这样不是接受。原谅不是接受。原谅是应该把自己放的比父母更高的位置，这个接受不了，我的生命是传接我父母，我接受我的生命，这里面已经包含我接受了我的父母，然后，我不接纳我父母，我处决。我一方面这样，一方面那样。假如我不接纳一个人，我这样不接受就行了。而我不接受父母，一方面我在生命里接受了父母，而另一方面不接纳父母。我我这样不接纳父母，一方面这样，一方面那样，我现在已经接受了生命，已经这样了。所以，我不接受的这边的力不够，所以我要用两倍的力，（因为我与我的生命已经反着走了，生命是无法抗拒的），因此不接受父母的人的无力感大的不得了，没有办法，接受不等于明天一定做出什么事，不等于每天都要见到他。不等于就要搬回去跟他一起住，接受是在心里面要接受。就算父母对我做了什么伤害性的事，我接受他不等于他没有伤害过我。可是我们可以说，对我做的事伤害了我，我要很长一段时间不见你。可是我还是完全接受你们为我的父母，我唯一的父母，因为生命只有你们传递给我。我们只有用这种态度，才把内心很重要很重要的事做出一个平衡。只有这样，我们才可以走下去更有力量，在座的很多朋友的无力感就是这样带来的。我当然没有能力要求你们怎么做，我尊重每一个人。可是，假如你愿意的话，愿意尝试，试试看，做出开始接受父母的第一步，我很想为大家做一个全体的很简单的技巧。在这方面确实是对你有所帮助。那么我们开始，这是接受父母的一个过程。第一步：选一个比较舒服的位置坐好，两手轻松地放在双腿上，让自己坐得舒服点，做三次深呼吸，同时在注意力放在两肩上。可选择睁开眼睛，但最好是选择闭上眼睛。第二步（引导语）：现在，闭上你的眼睛，想象你的父亲站在你的面前，他站在你左手边的前面。然后，你也看见你的妈妈站在父亲的旁边。也许你看不清他们的样子，也许你从来没有看过他们的样子。这不重要，你知道他们是你的父亲母亲就足够，你看到他们的面孔，主要看到他们的眼睛。然后，你在心里面对着他们说以下的话，看着爸爸，然后对他说： 爸爸，你是我的爸爸，你是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人（他能把你生出来就是最有资格的，这没有的争论）。我完全接受你为我爸爸（你没得选择，只有一个爸爸，你就只可以接受，你不接受不是跟他过不去，是跟自己过不去，你就没有办法发挥那些力量，没有办法让自己的人生获得最好的辉煌，我完全接受你为我爸爸，是生命的传承，你能这样说说话，生命这个层面你就完全接受，我们是在谈这个，就不是在抗拒了），我也接受因为这份接受而需要付出的所有代价（这个就包含成长的过程一些创伤、心痛、苦恼）。也请你接受我为你的孩子。（这一段完成了跟父亲的连接：你是谁，我是谁，我们中间连接着一条线肯定了。下面就完全是生命层面的了。）生命经由你和妈妈传给我，其中已经包含所有我需要的爱、支持与力量。就算我有其他的需要也能够运用你们给我的，在其他地方拿到（这一句话就停止了对他的抱怨，我说过嘛：一出生的孩子，父母意外死亡都不会妨碍这个孩子人生快乐成功的权利，你觉得什么不足，他们已经给你了，你运用他们给你的去学习，去走人生的路，去怎么怎么样。你都可以学到了。你去学习所用的力量以外，这种能力也是父母传给你的生命力量支持你去做到的，对于你来说，生命的力量只有一个方向是向前，所以你的责任是接受了生命把自己人生经营好，把孩子最好地照顾好，生命这样传下去了，下一代比上一代更有资格活下去，下一代更有力量把生命传下去）。我会运用你所给我的去建立一个成功快乐的人生，我会做很多好事，让你以我为荣（这句话本身就是说转身往前面看，不要老是停留在过去的那些事，不要老是抱怨你没有给我，所以我不能活了，这句话本身往前面看，明天才更重要，给你的东西够了，你一定就有好的明天。假如没有结婚的就用这一句：当我准备好的时候我会把生命传下去。已经结了婚的，有孩子的，就说：我已经把生命传下去，我已经建立了自己的家庭，所以只有两个情况。离了婚，没有孩子，就说;我准备好的时候我也将把生命传递下去。离婚、结婚，和父母的连接这个技术里并不重要），我会好好地照顾我的家庭，而且很好地成长，（生命一个方向，水一层一层往下流）爸爸我把你放到我心里最重要的位置，好让你每天都看到我的努力和成果，也好让我每天都感受到你的爱、力量和支持。然后，对准爸爸，充分打开你的心，把他接收进去，对着他做一个很深很深的鞠躬，然后，慢慢抬起头来。看到妈妈在旁边，也同样地对妈妈说：妈妈，你是我的妈妈，你是我唯一的妈妈，也是最有资格做我妈妈的人，我接受你为我的妈妈，我也接受因为这份接受而需要付出的所有代价。我是你的女儿，我把我自己交给你，完全成为你的女儿，我的生命经由你和爸爸传到我这儿，里面已经包裹所有我需要的爱、支持与力量。你给了我很多，有些时候我差一点受不了，你也用了很多不同的方式来帮助我成长。你没有给我的东西，我可以在其他地方找到。我用你给我的所有，去建立一个很好的人生。假如容许的话，我会有家庭，我也会把生命传下去。我会活得很好，我用这种方式来表示对你的尊崇与感谢。谢谢你，妈妈！然后，用同样的方式，充分把自己的心打开，然后把妈妈接收进去。然后做一个很深很鞠躬，然后，慢慢地抬起头，你发现原来爸爸妈妈已经站在你的背后。继续闭上你的眼