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文档简介
第一次课 认识羽毛球教学目标:初步了解羽毛球的基础知识。掌握羽毛球的起源、特点、价值和正确的握拍方法。知识要点:1、 羽毛球运动的起源及演变.2、 羽毛球运动的特点: 它是全身运动项目可调节运动量简便性3、 羽毛球运动的价值:娱乐性 锻炼性4、 羽毛球的握拍方法:正手握拍反手握拍:一、羽毛球运动的起源及演变:链接: /view/60d443ee102de2bd960588e6.html二、羽毛球运动的特点:链接:/viewnews-44645-imp-1三、羽毛球运动的价值:链接:/s/blog_5d8427dd0100mg8h.html四、羽毛球的握拍方法:正手握拍姿势视频链接:/v_show/id_XNzU2MzEzOTY=.html反手握拍姿势视频链接:/v_show/id_XNzU2MzE1NTY=.html五、教学点拨在了解以上正确的握拍方法之后,应对照一下自己以前的习惯握法,如出现下面几种错误握法,应尽快加以纠正:拳握法,即一把抓;食指伸直按在拍柄上部;虎口贴在拍柄宽面;柄端露出太长。六、课后练习1、思考题:、目前由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有哪些?、简述羽毛球运动的特点及其价值?2、练习:课下可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习,将球拍根据自己的换拍意念,不断地进行变换和还原运动,以发展手
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