光明小学冬季花样跑步活动方案.doc

光明小学冬季花样跑步活动实施方案（2017年-2018年第一学期）一、指导思想为动员学生积极参加体育锻炼，强身健体，我校决定于2017年11月28日至2017年12月30日在全校开展主题为“阳光体育快乐成长”的冬季跑步活动。通过开展花样活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题：阳光体育 快乐成长四、活动对象：全体在校师生五、活动时间：2017年11月28日至2017年12月30日前（机动） 六、活动目的：1、通过组织学生每天慢跑，增强学生的体质、提高学生的耐力，培养学生良好的协作意识和团队精神。2、通过一段时间的坚持，培养学生的坚韧、坚持的意志品质和习惯，学习掌握集体跑步中，确保安全的方法要求和有效跑步的要领技能。七、组织机构：学校特成立阳光体育运动活动领导小组，全面落实活动的组织与开展。领导小组组长：王先伟（指导）副组长：米红梅（具体操作）成员：胡光兰 李志友 明廷武 贾支美 梁强 邹强 王先强七、活动内容：每天跑步30分钟1、跑步时间：中午大课间2、跑步的要求：1)各班到达跑步场地以后前应整队，然后听到指示口令后按顺序开始带队慢跑，控制好速度、节奏。2)班主任在做好学生运动身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加跑步的学生，应做好工作，并安排好该学生的活动。如生病或有其他特殊情况可向班主任或任课教师请假。(班主任一定要注意重视这类学生)3) 在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，不得推挤，不求速度，安全第一。 4）班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。 5）在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。3、跑步记录要求：各班以班级为单位组织学生完成跑步，各班体育老师与体育委员对参加每天跑步的学生进行情况登记。八、活动措施：1、 营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天都有体育锻炼时间。9、 活动评比：1、12月底班级跑步积分纳入班主任考核评比。2、 奖励加分：（1） 第一名：加1分 第二名：加0.9 分（2） 第三名：加0.8分 第四名：加0.7分（3） 第五名：加0.6分 第六名：加0.5分3、 评比细则：1、 集合速度（0.1分）：下课铃响5分钟内，各班按照四路纵队在指定位置将队伍整理好，集合过程中，真正做到快、齐、静，做好跑步的准备。2、精神面貌（0.3分）：该项重点三个内容。1）在跑步过程中按照要求去跑，步伐整齐、精神饱满、热情投入。（0.1分）2）在跑步过程中禁止说话、打闹，禁止把手放在口袋里面（每出现1人次扣0.1分，扣完为止。）3）班级口号特点鲜明，声音响亮（0.2分）：3、队形队列、步伐质量（0.4分）：在跑步过程中，要求各班步伐整齐，每个同学前、后、左、右都要照顾到，做到方阵中横看成行，竖看成排，整个队伍，班与班间隔适中。步伐队形很整齐，得0.4分；步伐队形较整齐，得0.3分；步伐不太整齐，得0.2分；步伐不整齐，0.1分。4、 班主任管理及学生出勤（0.1分）：班主任要自始至终参与本班管理。5、退场（0.1分）：要求按规定路线有序退到指定位置后解散。由王先伟校长、梁强主任、明廷武老师组成考评小组，将