【美容保健】中药美容方法.doc

中药美容方法全球美容美白狂潮风起云动之际，爱美人士开始关注另一种安全有效的美白方法：中草药美容美白。许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。白芷，给肌肤水一样的滋润白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而原滋原味的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。 白蒺藜，给你婴儿般的肌肤白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。白芨，让肌肤更光滑白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。任何脏腑、组织器官和皮毛的病变都可以在皮肤上表现出来。心主血脉，其华在面；肺主宣发，外合皮毛；肝藏血，其华在爪；肾藏精气主濡润，滋养和温煦各个器官。所以辨正地应用中药可以宣发肺气、调和气血、补益肝肾，有美容驻颜、润肤增白和防皱抗衰老的作用。几个中药美容方：（1）驻颜方：珍珠研粉，每次5克，温茶送服，每隔10日服一次，长服可使皮肤柔嫩光滑。（2）驻颜乌发方：用桑叶240克，爆干为末，黑芝麻120克，水煎浓汁，加入蜂蜜和药末捣丸，每次服9克，每日3次，有驻颜乌发的作用。（3）美容茶：取橄榄一枚，桂圆一枚，枸杞子5克，冰糖少许，开水浸泡，不拘时饮用，对美容驻颜亦有耗的效果。（4）润肤方；将菊花放在荫凉处吹干，然后研为粉末，加入蜜糖制成黄豆大的丸子，每次服10粒，每日服3次，有润肤养颜、减少白发的作用。（5）增白方：用冬瓜仁5份，桃花4份，白杨皮2份，共捣细末，每日3次，每次服6克，饭后服下，连服一个月有效。（6）除皱方：白附子、密陀僧、牡蛎、茯苓、川芎各60克，研细末（7）长发方：用桑叶、芝麻叶煮水洗发，可促使头发生长。中药面膜大汇总：粉刺露 药材：黄柏10克，黄芩10克，甘菊花10克 步骤：1，以3碗冷水浸泡药材30分钟，煎取1碗药液。 2，用无菌纱布过滤取液，至于干净玻璃瓶中。 使用方法：以面膜布沾湿敷脸，15分钟后洗净。 功效：消炎解毒，改善粉刺。 白玉润泽霜 （重点推荐哦！） 材料：香蕉50克，杏仁粉20克，蜂蜜少许 步骤：1，香蕉切成小块，置于小碗中捣成泥状。 2，加入杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀 使用方式：避开眼唇敷15-20分钟 注意：每周1-2次夜间使用，一次用完，勿保存 功效：细致肌肤，润泽养颜 晶莹柔敷 药材：玉竹 30克 材料：糯米粉适量 （一般米粉可能没那么好哦！） 步骤：1、玉竹剪碎洗净后，加水250毫升煎取汁液，待凉 2、将糯米粉缓缓加入药液中，搅拌均匀成糊状面膜。 注意：避开口鼻敷1520分钟。 每周使用23次，连续5周。不要做太多，本方剂量一次使用完毕。 功效：保湿亮白养颜 苹果水嫩面膜 材料：玉米粉50克，苹果25克，矿泉水适量 步骤：1、新鲜苹果加入矿泉水打汁，过滤取汁。 2、加入玉米粉调匀成糊状。 注意：干燥后要清洗干净哦！ 每周23次，做的时候自己把握好，不要做太多了，剂量一次使用完毕。 功效：强化肌肤储水功能。 润泽琼脂 材料：糯米50克，小黄瓜50克 步骤：1，糯米煮成浓粥后，用无菌纱布过滤取汁。2，小黄瓜洗净，加入适量糯米汁，于果汁机中打汁即成。 使用方式：避开眼唇四周涂敷，干燥后洗净。 注意：各种肤质都适用本方，沐浴也有很好的效果。 功效：延缓肌肤老化，抗皱嫩肤 槐花露 药材：槐花3克，玉米须10克，麸皮25克 步骤：将药材置于锅中，加水500毫升煮沸后续煮5分钟，过滤取汁 使用方式：1，药液温度降至40度时，以毛巾沾取拍打按摩脸部。 2，15分钟后洗净 注意：每周使用2-3次，连续5周。 功效：保湿柔滑肌肤 水亮保湿面膜 药材：冬瓜仁30克，杏仁粉10克，白芨10克 步骤：1，冬瓜仁，白芨请中药房打成细致粉末，过筛与杏仁粉混合均匀。 2，用2-3匙药粉，加入少量矿泉水调成浓稠糊状。 3，加入少许蜂蜜拌匀。 使用方式：避开眼唇四周涂敷，干燥后，立即洗净，按照一般程序保养。 注意：每周使用2-3次，连续5周。 功效：防止肌肤老化，保湿平皱。 水嫩丝瓜露 材料：嫩丝瓜50克，新鲜莲藕50克 步骤，将材料榨汁，以无菌纱布过滤取汁 使用方式：面膜布浸于丝瓜露中，沾湿后敷于脸部，1520分钟后洗净。 注意：此方一次使用完毕 功效：嫩肤保湿，增加肌肤弹性。 蔬果保湿方 材料：小黄瓜1根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水少许 步骤：1，小黄瓜洗净去头尾，马铃薯去皮加少许矿泉水打汁，过滤取液 2，缓缓加入面粉，调成糊状即可。 使用方法：避开眼唇四周涂敷，待15-20分钟后洗净。 注意：每周使用2-3次，连续5周。此方剂量一次使用完毕，勿保存。 功效：保湿净化肌肤。 中药美白秘方 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。干燥、超皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。白芷叶香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑如玉。1、玉蓉散 【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 【功效】镇静、美白肌肤 【制备】全部打成微末 【用法】调和蛋青或清水，敷脸 个人心得：在网上流行着很多个版本的玉容散，唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。里面本来还有一些医治风湿的药，已经被去掉了。这个药很耐用哦，我制了200克，用了两个月，每天都用哦！皮肤一天比一天白嫩！里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉，对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。 2、莹肌如玉散 【来源】普济方 【组成】楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。 【功效】润泽肌肤，去垢除斑。 【制备】上药共研为末，和匀。 【用法】常用敷脸 个人心得：这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。古时候的人也长痘痘嘛而这一个药方是专用以清痘疤的，同样的对于去斑也有很好的效果哦！可润滑肌肤，荡涤去垢，又可祛风除湿，对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用 3、百效洗面药 【来源】外科百科金书 【组成】皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。 【制备】共研成细末 【用法】以水研为浓汁涂洗面部。 【功效】此散专治去黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。 个人心得：涂在脸上时会觉得很辣很辣，所以只要快快地打圈按摩几次就可以洗掉。用过之后皮肤立刻会变滑，变白净，非常有效！但干性还有敏感皮肤勿用。 4、八白散 【来源】必用全书 【组成】白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许 【制备】共研为极细粉末备用 【用法】和水敷面 【功效】这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。 个人心得：值得一提的是，这款药方可谓美白药方的集大成者，白芷、白蒺藜、白僵蚕、白芨可是中药美白中必不可少的药材。现在我正在用，并且加上青黛和当归，效果加倍好！ 战痘篇 在我人生的前17年，我都可以很自豪地说：“我从来不长痘！”但在第18年，这句话就彻底地废用了。 还是先说说我的情况。我长的痘痘和普通那种红红肿肿的、有脓的那些不一样。我那种是觉得脸上有一些小圆点肿了，按下去有点痛，但完全没有红，更没有脓。挤也没有用，敷药也没效，可谓是“终极顽固痘”！我用了很多药，也有很多去痘化妆品，全部都失败告终。然而，经过快一年的不懈战“痘”，久痘成医，我终于找到去痘的终极武器。 1、皮肤血毒丸 表于肌肤的病状，有时是由于体内有病变。尤其是平时不长痘的MM，如果忽然长痘，并且来势凶猛，那说明体内有太多的热毒或者湿气。所以去痘第一步，要从体内排毒开始。皮肤血毒丸是中成药，属于古方，是专用于去痘的内服药(这可是很少有的喔！)并且配合适当的饮食，调理体内机制，这是战痘的必要基础。 2、维A酸乳膏 & 维E乳膏 “迪维”维A酸乳膏是我唯一的救星！对于我这些连挤的机会都没有的、深埋皮肤层里的终极顽固痘，除了它就没有其他办法了。涂在脸上厚厚一层(只涂痘痘哦)，症状轻微者第二天就好了，像我这样的倒是要涂好几天。到最后会看到脓头，挤掉就彻底好了！ 也有人使用维E乳膏，症状轻微的还是行的，但对我不管用。 3、龟蛇粉 改善油皮，有些同志就用很多控油护肤品，到最后搞不好还弄得皮肤敏感。因此要彻底“根治”，还要从调理体内分泌着手。每天早上空腹服用龟蛇粉蜜糖，胃寒者早餐后服用。早晚一次，效果很快就出来！ 4、3M痘痘隐形贴 虽然这是小S推荐的护肤品，但我还是把它当作药品归类了。因为它的治疗方式是用环氧乙烷灭菌，并不像其他去痘护肤品有些说不清楚的成分。但我个人认为对于痘痘其实它是没什么用的，但对于由于挤痘而留下的伤口，无论大小都有很好的促进愈合的作用。 保养篇 对于越来越注重健康的现代人来说，维他命丸已经变得不再陌生。有很多人选择复合维他命，但要说专门用于护肤的，还真可以分门别类说说呢。 1、维他命C 相信这个大家都不会陌生，要美白一定少不了它。同时，它还能增强人的抵抗力，病少了，人自然也精神了漂亮了。与其拼命吃富含维他命C的东西，还不如直接补充来得方便。并且没有吸收的维他命C会排出体外，所以不担心有副作用。 2、维他命E 这是皮肤最基础的“青春素”。抗皱，去雀斑等等，皮肤要水嫩一定少不了它。如果要服用的，便宜或者贵的都OK，但如果要用来涂脸，就建议用贵一点的，效果会比较好。睡前将一颗维他命E胶囊挤出，涂在脸上，醒来后不会油腻(脸部完全吸收)，有很好的保湿作用。坚持用维他命E涂抹有雀斑处，不久就会见效。 3、维他命B族 “美女是睡出来的”，这话一点都没错。无论有多白，无论皮肤多细致，只要熬三天夜就会全军覆没。对于学生还有上班MM，有时却是因为生活压力过大，导致睡眠质量下降。如果有觉得睡觉后比睡觉前更加累，那就可能是缺少了维他命B族。维他命B族是一种抗压激素，对于压力过大而导致的失眠、睡眠质量下降有很好的疗效。因为会令人精力充沛，所以适合日间服用，睡前勿服。 4.维他命B6 除了促进 脂肪的转化，有助 减肥之外，还对 有一定的帮助。想要皮肤像煮熟的蛋清一样滑溜吗？相信它就没错了 八白散：白芨、白丁香、白僵蚕、白丑、白蒺藜、白升麻、三萘子、白蔹、白芷各60克，白茯苓15克，白附子15克。上药共为末，至晚临睡前，调和涂面上，晨洗。治面皮粗黑、痤疮、黑斑等。 七白膏：香白芷、白蔹、白术各30克，白茯苓9克，白芨15克，白附子9克，细辛9克。上为细末，用蛋清调，净面后涂。可令人面光润不皱。 减肥的话，每半月喝一次大黄，一片至无色无味，使你每天绝对排泄干净，且去脂。 本人皮肤蛮黑，用过很多牌子的美白产品，都不见效！前几个月，刚去网上买了进口欧莱雅深层净白按摩面膜6件套的，也只要一百多，比市面上便宜不少，听说现在网上购物风险很大，我还特意用了一下朋友推荐我使用的新支付方式，好象是支付宝来着！可用到现在，我也没觉得有多大效果！ 前几天去药房，无意间，跟那边的一个药剂师讲到这个话题！她告诉了我一个古方“七白膏”。回家后用了还真见效的，所以就拿来推荐给大家了！呵呵 七白膏 白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓9克（去皮），白附子9克（生用），细辛9克（去叶）研成细末，以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。 Tips： 1、 弹子大小究竟多大？古人以鸡蛋做衡量单位，1蛋黄=1弹子丸=40梧桐子=80粒大豆 2、 要用瓷器磨汁，因为金属器皿会影响药效用剩下的材料可以包好，放在冰箱里面保存 我觉得不用一定要以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，什么什么的这么夸张啦。只要能贴在脸上不会滴得满衣服都是或者太干就可以了，其实什么.我都是用依云的水调好药粉然后拿来当面膜敷的,因为这样我觉得吸收效果是最好的!敷15-20分钟,2天用一次，用完以后要用清水冲得干净有些地区水质差的最好用依云的喷雾或者微姿的喷雾喷脸然后用化装棉擦干净! 以前用过很多美白的，都是没有效果，甚至一点起色都没有,现在我相信只要坚持没有什么是做不到的! 北芪薏米面膜 皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓“气能生津”，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。 材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。 做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟，再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。 功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。 党参当归面膜 不少女性都因气血不足而令面色苍白无光，甚至萎黄，闲时除了可进食当归补一补，还可以当归配合党参制成面膜。党参具有补益肺气和生津养血的功效，而当归则有补血生肌的效果，两者配合便能改善气血循环，令面色红润富光泽。此外，淮山富健脾去湿的特性，更有助减退黑色素，并改善皮肤的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消疮的作用，肌肤自然白里透红。 材料：党参五钱、当归五钱、石膏一两、淮山一两。 做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸取药液，敷面15至20分钟，再以清水洗净即可。建议每星期使用一次。 功效：补气益血，滋润并改善暗哑肤色。 洗面光彩液 材料：冬桑叶适量。 做法：水煎冬桑叶，15分钟后去渣取汁，再加热浓缩即成，藏于冰箱内备用。每天早晨洗脸时，于洗脸水中加入约30毫升冬桑叶煎液，以之洗面。 功效：此美容液方源自验方新编。原书谓用之洗面后可使脸部“光滑如镜，面亦不冻”。此美容液尤其适用于雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治疗作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗头，可令头发黑润光亮。 三白面膜 材料：白芷、白薇、白芨，11的量。请中药店磨成粉。 做法：半个蛋清加中药粉(约2匙)。搅拌至起泡，均匀敷在脸上。想要效果更好可以在涂好的面膜上贴张面纸或面膜纸，然后再涂一层。 功效：白芷具美白的功效，白薇可以去暗沉，而白芨可以起到收敛的作用，当然如果再加上篙本（美白作用）效果更好。 白果白皙面膜 材料：白果5粒、珍珠粉1小匙。 做法：将白果仁捣成粉末，加上蛋清，再加1小匙珍珠粉。 功效：白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。珍珠粉美颜的功效卓著，但仅仅是珍珠粉无法达到很好的美容效果，珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其他一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。白果仁可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。银耳面膜： 成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。 制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。 用法：将其涂面，每次30分钟。 功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。明清前的中国是世界上最发达的国家，犹以唐代为盛。现代某文学家如是说：大唐子民的骄傲之心不亚于“911”以前美国人的骄傲之心。在美容、养身方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，小编为大家收集到6条古代独门美容秘法，好好看，好好学，如果变漂亮了嘘秘密！ 第一条： 国色天香法 用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫 、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。第二条： 返老还童法 用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。第三条： 肌肤细腻法 每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。第四条： 白发染黑法 少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。第五条： 鸡蛋美容法 将脸洗净，取鸡蛋14的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30 岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。第六条： 西施沐浴秘术 用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用 甘草、白芷各半斤，研碎，拿35两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。下面我们就介绍最佳美容护肤时间一览表。 晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。可以说最佳美容护肤时间。早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。 下午4点至8点 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。 晚上8点至11点 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。 1、肌肤细腻法每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。2、国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。3、返老还童法用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。4、卷发伸直法用麻叶、难能可贵叶各一半，用水煎后洗头，坚持一段时间，卷发自然变直。5、去除面部黑斑法用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。6、西施沐浴秘术用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3-5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。7、黑牙返白秘方用沉香、麝香各5分，细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松、白芷各1钱2分，石膏、寒水石各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上药方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。8、黄牙变白秘方用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。9、治肌肤粗糙法：每天用黄酒一升倒入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然会变得细腻无比。除皱纹法之一：取木瓜去皮和二两核仁，加杏仁一两，猪油一两，一起捣碎，每夜擦脸，一星期之后，皱纹尽去，好似年轻几岁。除皱纹法之二：用丝瓜汁混合蜂蜜，涂于肌肤之上，特干后用清水洗净，效果甚佳。除皱纹法之三：要保持青春常在，按摩面部、良好的睡眠及平静愉快的心情是关键。介绍几种按摩面部的方法。1、拍打法：双手四指微合拢，用指撑面和手掌在脸上轻轻拍打，使面部皮肤轻微震荡，早晚各一次，可增加肌肉弹性。2、分拨法：对着镜子看清皱纹方向，用右手推开皱纹的皮肤，然后顺着皱纹用一个手指轻轻按摩，每天早晚各做一次，可使皱纹变浅，细纹消失。3、轻轻按摩脸部，从脸部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陈代谢。10、脸部白净妙法：冬瓜仁五两，白杨皮二两，桃花四两，混合磨成碎末，每天饭后服下，一天三次，每次一韪羹，十天之内，脸部细嫩白净，五十天之后，全身肌肤滑润如玉。黑脸变白法之一：临睡前，温水洗净脸部后，用鸡蛋清调羊胫骨粉末，每天晚上敷脸，第二天早上用淘米水洗去，十天以后皮肤会变得白嫩。 黑脸变白法之二：用草药天门冬和蜂蜜捣烂放放洗脸水中，每天洗脸，皮肤也能变白。使皮肤变白法：用西瓜子仁250克、桂花200克、白杨皮（或柑橘皮）100克，研成粉末，然后用米汤调服，每日三次，每次一韪。一个月后肤色开始变白。11、美容奇术：早上梳妆之时，用五十倍硼酸水（化学药名，西药房有售）反复洗眉毛，并且用小毛刷蘸绿茶水磨擦，坚持数日，则眉际之间自然显出美态来。据奇方类编记载，用白菊花一两，梨汁半碗，白果一两，白蜜一两，人乳半盅，白酒半盅，先将白菊花梨汁加酒蒸成浓汁，再将白果捣烂，和蜜共研。睡前取出擦脸部，次日早上洗去，便颜如童子了。12、去脸上斑痕秘法：用白蒺藜、山桅各一两共研为粉末，用酸醋调匀后涂在脸上，特干后洗去，这样连续半个月，斑痕就可自动脱落了，脸部显得白泽如雪。此法原载妇科切要。消除雀斑妙法之一：取新鲜茄子切成片，用其擦患处，一日三至五次，连擦数日便可令雀斑颜色减淡或消褪。消除雀斑妙法之二：以桃花和冬瓜仁各半磨成粉末，和蜜少许涂于脸上，半小时后洗去，如此连续进行一个星期，可以尽除雀斑，且使皮肤变得细嫩，白里透红，或者捣烂芜青实涂于脸上亦有同样效果。13、粉刺去除法：用牙膏加强的松擦于患处，即日便可除去脸上粉刺。抗老秘法：据唐宫秘籍记载，用朱砂二钱，雄黄五分，轻粉一分，磨碎，用清蛋清调匀搽面，次日洗去，五日之后，面如桃花，白里透红，晶莹如玉。14、去除口臭法：有的人因为分泌的唾液酸腐质较多，造成口臭异常。可用藿香煎汤漱口，并噙冰荷散一二厘，三五日即可根除口臭，并且说话呼吸还会透出芬芳的气息。另一法是，用香薷煎汤含漱，亦有奇效。15、天然果蔬美容：、柠檬，是水果中含维生素C最高的一种。一可治雀斑。将柠檬切成片，磨擦雀斑患处，可令雀斑渐渐消退。每日两次。二可除粉刺。压出其汁液涂于患处，能吸出皮肤内的油脂，排出毛也内的污垢沉积物。三可乌发。头发洗净后，在清水中滴入数沆柠檬汁和半韪米醋漂洗头发，令头发乌黑光亮。、西瓜，含丰富维生素C，对皮肤相当有益。a.将西瓜的白瓜瓤部分揉擦脸部，不必用力过度，只需瓜汁湿润皮肤，然后洗净，能使皮肤滑爽，不生疖痱。b.用西瓜皮压出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天后会使手光滑柔软。、番茄，含有丰富维生素C。将番茄切开揉擦雀斑患处，能逐渐消除色素沉着，使皮肤白皙。、黄豆，含丰富的维生素A、B、C、胡萝卜素等，对皮肤有莫大裨益。皮肤缺乏保养者，可将黄豆磨成浆，与白芨拌和，用以敷脸，二十分钟后洗去，每日一次，一周后可使皮肤大为改观。、茶叶，含有丰富维生素C。用新鲜绿茶泡茶，滤去茶叶，用茶水漂洗洁净头发，可令枯槁的头发恢复生机。用纱布蘸取茶水敷黑眼圈，能使黑眼圈消失，双眸炯炯有神。、美人的手粗糙不润，确实是一个遗憾传家宝载有一法：用杏仁、天花粉各一两，红枣10个，独胰子三副做全具，共捣烂如泥，加入米酒四盘，浸于瓦罐内，每天早晨用之抹手，手上的皮肤光腻如玉，就是在冬天也不会粗糙。16、使容貌嫩如娇花法:有人忧愁过度,未老先衰;有人劳累不堪,造成皱纹纵横,斑痕点点。据传家宝记载，有一秘方可令你青春常在，娇艳无比。用黑丑八两，皂角三两，天花粉，零陵香，甘松，白芷各二两，磨成细末，洗脸或洗澡时擦于皮肤，皮肤即会变得润滑白净，增添无穷魅力。17、洗发生香法:用白芷,甘松,三奈,硼砂,广芩香各三钱,煎水洗发,每月三次,便可长期保持一种天然香味。18、使脸色红润妙术：取等量的轻粉，滑石，杏仁（去皮）研成粉末，用水蒸熟后加少量冰片，再用鸡蛋清调成药膏。洗脸后，将膏敷在脸上，每日一至二次，一个月后，脸色红润如玉。19、使皮肤洁白光泽术：有一种药方叫杨贵妃润体膏。此专治妇女身体欠白以及粗糙等。此药方用人乳，象精，白蜜，藕汁等煞成膏，加苏合油调匀后，洗浴后全身涂之。一个月之后，遍体便显得嫩滑香润，这实为杨贵妃宫中的日用药方。另一种药方：用沉香，丁香，降香，乳香，藿香，茴香，砂仁，甘松，山奈，白芷，细辛，川芎，蒿本，桂心，潮脑，当归，百药煎，肉豆蔻，豆粉各二两，麝香一钱，共研为未，再炼成蜜丸，象弹子一样大，每天早上用水漱口后，便放一丸到舌根下，这样便达到：三日口香，五日身香，十日，二十日床，被香，一月后洗脸皆香，二，三月后脸如童子，身软如绵，同时能滋阴壮阳，祛风去冷。20、使黑面李逵变成白面书生法：很多人为自己面黑而苦恼，有的青年会因为黑脸而婚姻无着落。现有秘法，可使面黑如李逵，张飞者，也能变得白晰无比，一派书生气质。白冬瓜一只，用竹刀削去瓜皮，然后切片。用一斤半米酒煮烂，滤去其渣，煞成糊状，用瓦罐收贮，每天用来洗脸，半月之后，黑色皮肤就会变得细白如婴儿的肤色。21、保持面部青春常在法：要保持面部青春常在，按摩面部，良好的睡眠及平静愉快的心情是关键，现介绍几种有效的方法。一，轻叩法：双手四指合拢，弯曲，使指尖在同一水平上，顺着皮肤皱纹由上向下叩打面部3-5次。二，拍打法：双手四指微合拢，用指撑面和手撑在脸上轻轻拍打，使面部皮肤轻微震荡，每早晚各一次，每次3-4遍，可增加肌肉弹性，使皮肤光洁红润。三，分拨法：对着镜子看清皱纹方向，用右手推开皱纹的皮肤然后向下轻压，停5-10秒钟再放开，然后顺着皱纹用一个手指按摩，每天早晚各做2-3遍，能使皱纹变浅，细纹消失。四，临睡前将植物油点在眼部，可使原有皱纹慢慢消失。五，轻轻按摩脸部，从脸部的中心慢慢向四周按摩，可加速面部的新陈代谢。22、使皮肤变白法:用西瓜子仁250克,桂花200克,白杨皮(或桔皮)100克,研成粉末,饭后用米汤调服,每日三次,每次一匙,一个月后肤色开始变白,50天后手脚也开始变白。23、杨贵妃沐浴秘法：杨贵妃之所以备受皇帝李隆基的宠爱，是与其清华宫里特殊的沐浴方法分不开的，有白居易的诗为证：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是新承思泽时”。“春宵苦短日高起，从此君王不早朝。”杨贵妃从华清池出浴如芙蓉出水，分外骄媚，令人神魂颠倒，难怪皇帝老儿连上朝大事也忘了。现有秘方，其中的配料据说是当年华清池水中的主要成分，防风，荆芥，细辛，当归，羌活，皂角，香曰草，藿香，白芷，蒿本，川芎，甘松，水红华，茉莉花，丹桂花各等分，捣成粉末煎汤沐浴，可清除各种难闻气味，并且三日之内其香不散，皮肤亦会变得滑润无比。24、不用化妆品之美容术：爱美之心，人皆有之。如今，美容化妆日趋普遍，各种化妆品也应运而生。化妆品对皮肤的柔嫩驻颜作用是毋容置疑的。然而，并非所有的化妆品都能使肌肤白晰光艳。而且，限于消费水平，人们不可能使用较多的化妆品。故历来人们总想寻觅一种经济实惠的护肤品。其实，和人们生活密切相关的新鲜果蔬食物，却是天然的护容剂。它们含有丰富的维生素和微量元素，均是人体健康的良友。当今世界上流行“一切返回大自然”的思想，利用果蔬来美容也相当盛行，新鲜果蔬有营养丰富，价廉易得的特点。现介绍几种天然果蔬美容功效及实施方法。石榴, 含维生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有润皱,润发和减淡色素作用。将石榴叶蒸晒后，冲泡茶，常饮之，能令齿颊洁净留香，皮肤光润。以新鲜石榴叶，煮水漂洗已洗过的头发，能使头发黑润柔滑，云鬓飘香。 柠檬，是水果中含维生素C最高的一种,对皮