选修课篮球课课程内容与评价标准.doc

选修课篮球课课程内容与评价标准一、课程教学目的通过篮球课堂教学，使学生了解篮球运动，并基本掌握篮球的基本技战术和理论知识，学会科学锻炼身体的方法，培养自练能力。二、课程教学要求1、结合篮球运动特点，全面发展学生的身体素质，身心健康，同时培养学生对体育的兴趣。2、全面提高学生的思想素质，培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神和团结协作的集体主义观念，发展学生的个性。三、课程教学内容1、基本理论篮球运动的健身价值。 篮球竞赛规则裁判法。 篮球竞赛组织工作。2、基本技术球性练习脚步动作：基本站立姿势与起动 侧身跑 变速变向跑 后退跑急停（跳步、跨步），转身（前、后）防守步法（滑步、后辙步、攻击步）传接球：双手胸前、头上 低手传接球、反弹传接球；单手肩上体侧传接球 单、双手。投篮：单手肩上投篮 双手胸前投篮 急停跳投 原地跳起单手肩上投篮行进间单手肩上、单手低手、双手上篮、反手投篮。运球：高、低运球 行进间直线、曲线运球 运球急停急起运球转身 体前变向运球（换手、不换手）背后运球。持球突破：持球交叉步突破 同侧步突破接球急停突破上篮抢篮板球：抢进攻篮板球 抢防守篮板球个人防守：防守无球队员（防原地摆脱 、纵横切、溜底）防守有球队员（防投、突、运、传、打、抢、断球）3、基本战术、进攻战术：突分 传切 掩护配合 快攻配合 （发动、接应、二打一、三打二）“1-3-1”进攻方法、防守战术：挤过 穿过 换人 关门配合 半场人盯人防守快攻配合（一防二、二防三）“2-1-2”区域联防、攻守战术：三打三 全队比赛4、专项素质速度、耐力、弹跳、力量、灵敏四、课程教学安排课程教学内容时数分配表分类第一次选修（18学时）第二次选修（18学时）学时内 容理论1、篮球运动的健身价值。2、篮球竞赛组织工作3篮球竞赛规则、裁判法（常用）4基本技术球性练习；脚步动作：滑步 侧身跑 后退跑 急停 攻击步传接球：原地双手胸前 单手肩上 体侧传接球 行进间手胸前传接球 3人直线 8字传接球 四角传接球投篮：罚球 单手肩上、双手胸前中远距离、行进间单手肩上投篮 急停跳投 行进间单手低手投篮运球：行进间直线、曲线运球 运球急停急起 体前变向换手、不换手运球 后转身运球运球突破：接球跳步、跨步急停 交叉步、同侧步突破上篮抢篮板：抢进攻篮板 抢防守篮板个人防守：防无球队员、防有球队员（介绍）、防原地摆脱纵横切溜底、防投、突、运、传、抢、打、断球15基本战术进攻战术：突分、运球、后掩护配合 快攻配合 （发动接应、二攻一、三攻二）“1-3-1”进攻方法防守战术：换人、关门配合 “2-1-2”区域联防二防三、一防二 半场人盯人介绍14评价1、专项素质评价 2、基本技术评价4总计36五、课程教学评价内容：A：一分钟半场运球上篮（左右手上篮均可）评价方法：学生持球在篮板后端线外，听信号后运球至距中线、边线各1米的障碍物后返回上篮，投篮不中可以补篮，然后运球至另一侧绕障碍物后再上篮，如此往返，计一分钟内中篮次数。评分方法为累计中篮次数（占70%）。测两次，取最好成绩。一分钟半场运球上篮评价得分表得 分100908070604030投篮次数（男）7654321投篮次数（女）654321B：全场运球上篮评价方法：考生持球站在篮球场端线外，当听到信号开始向另一端篮下运球，做行进间上篮。投中后（如未投中，补中为止）立即运球返回，做行进间上篮。男女生为往返3个来回，共投中6个球结束。评分标准：满分为70分篮球全场运球上篮得分表(女生)时间秒65666768697071727374757677787980得分70686664626058565452504948474645时间秒81828384858687888990919293949596得分44434241403938373635343332313029篮球全场运球上篮得分表(男生) 时间秒45464748495051525354555657585960得分70686664626058565452504948474645时间秒626364656667687971071727374757677得分42414039383736353433323130292827C：篮球技术评价标准优秀（100-90分）运球时手法正确，跑动协调；行进间上篮步子正确，能跳起投篮；投篮动作手法熟练，整个动作连贯、美观大方。良好（75-89分）运球时手法正确，跑动协调；行进间上篮步子正确，向上跳起动作明显；投篮动作手法正确，整个动作连贯、熟练。及格（60-74分）运球时手法基本正确，跑动比较协