小学体育广播组合操的实践探索.doc

小学体育“广播组合操”的实践探索宝山区泰和新城小学 汤剑勇一、研究背景广播体操是通过广播指挥做的健身体操，一般有音乐配合，也叫广播操。广播操作为学生户外体育活动的一种基本组织形式之一，对调节身心、锻炼身体、培养良好的组织纪律性等方面起到了很大的作用。通过做广播操，锻炼提高学生的身体素质和精神状态，从而使学生能以更加饱满的精神状态投入到学习中去。因此做好广播操对每一位学生来说有着非常重要的意义。在“健康第一”教育思想的背景下，教育部组织创编了全国中小学生系列广播操。整套操的动作编排规范大方、活泼欢快，学生比较喜欢做广播操，各所学校也将广播操作为早锻的唯一内容。但是，在经过了一段时间的训练后，部分学生广播操的质量有所下降，虽然在教师的帮助和提示下能马上改正，可是做操的积极性大不如从前。大多数学生敷衍了事，只是无奈应付早锻的一个过程而已。因此广播操所达到的效果并不明显，学生个性得不到充分的发挥，还养成了学生不认真锻炼的行为习惯。产生这种现象，主要是由于早锻做广播操形式单一，在运动量、教育性以及趣味性方面并未能充分达到学生锻炼的需求。学生对长时期做一成不变的广播操没有多大的兴趣。如何组织学生做好广播操，如何使广播操发挥其更大的作用？我提出了“广播组合操”的研究课题。希望通过此课题研究，形成有学校特色的的早锻新模式。研究设想：广播组合操由现行广播操和自创韵律操两部分所构成。其特点在于自创部分结合了学校的特色教育。例如我校现实行的“儿歌”特色韵律操，选取活泼轻快的音乐，通过模仿动物的趣味动作来冲淡广播操的重复枯燥，以充分调动学生的积极性，形成具有各学校特色的广播组合操。让充满活力的一天从早晨开始，让阳光体育活动真正施行，让学生首先在早操活动中得益。二、研究目标与内容（一）研究目标：1、通过探索实践，形成有学校特色的“广播组合操”的早锻新模式。2、验证广播操与我校儿歌特色相结合模式的可行性及效果。3、获得小学体育“广播组合操”在创编过程中经验的积累和进一步优化的策略。（二）研究内容：1、发现并探索 “广播组合操”早锻模式与其教学策略。 从发现问题出发，寻求探索早锻新模式，自编并教学儿歌韵律操，与现行广播操在动作和音乐方面进行整合。按照研究目标制定研究计划进行实施研究。在初步完成儿歌韵律操编操的基础上利用体育健身课与体育活动课有步骤的进行教学实践，完善儿歌韵律操。在全校学生学会儿歌韵律操的基础上，进行班级及全校性广播组合操练习，从而逐步改变早锻过程内容，形成早锻常规。2、实践并体验我校“广播组合操”与儿歌特色相结合的模式。（1）德育渗透我校是儿歌特色学校，儿歌的内容往往具有教育意义，将儿歌运用于操中，学生在锻炼身体的同时，也能潜移默化地受到思想教育。韵律操中所呤诵的儿歌取自教师与学生创作作品，内容以校园为背景，贯穿学生一天的日常行为规范，从而使教育与体育锻炼相互融合，使德育得到渗透。（2）发展智力作为体育活动形式开展的广播操与文化形式出现的儿歌教学，两者组合成操，形式独特，并适时将更多的儿歌内容渗透到学生的做操过程中，学生边做边听，边学边练，大大提高了兴趣和做操积极性，同时智力也得到了进一步发展。（3）强身健体 广播操与韵律操组合后，时间由原来的2分30秒增加到了5分种，时间上的增加也适当提高了运动负荷，从而确保落实每天一小时体育活动，培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，提升学生的体质健康水平。（4）发挥个性广播操动作注重规范到位，节奏明快；而儿歌韵律操动作设计以模仿动物“企鹅”的动作为广播组合操动作特点，活泼轻快，可爱有趣。两操组合形成“刚柔结合”，学生做操在通过不同的体验后，个性得到张扬，身体形态得到训练。（5）界定模式通过总结经验，完善广播组合操，使全体师生明确早锻内容，最终成为我校所特有的新早锻模式。3、反思并拓展“广播组合操”在学校进一步开展的方法与策略。 开展“广播组合操”早锻模式研究过程中积累教学经验与手段，并加以反馈总结，进一步完善组合内容形式，使之成为学校推广的一种有效的可行的早锻新模式。三、研究方法与过程设计（一）研究方法根据这一课题的特点，主要采用的研究方法：1、抽样训练法：选取个别学生进行试教，从中找出不足，修改动作、选择音乐，从而将广播组合操各方面的内容进一步整合。2、问卷调查法：在课题开展实施过程中，调查者运用统一设计的问卷，向被选取的调查对象学生进行问卷调查，了解广播组合操在提高兴趣和增加运动量方面所达到的效果。3、经验总结法：通过对广播组合操的探索实践的具体情况，进行归纳与分析，分析其新模式在学校开展后取得的成效，使之系统化、理论化，上升为经验的一种方法。（二）过程设计1、第一阶段：第一周第四周：发现早锻问题：学生做操积极性差，动作变形，运动量不够。复习巩固广播操，开始自创韵律操。第五周：结合校儿歌特色，将儿歌作品、音乐、动作合成，形成儿歌韵律操。儿歌韵律操具体介绍：（1）词：兔子舞（网上下载）（2）曲：儿歌我们的好伙伴来了（由我校五年级学生及教师一同创编而成）第一段：阳光照，花儿笑 第二段：一根筷子容易断 第三段：美丽校园是我家背着书包上学校 一把筷子折不弯 打扮家园人人爱见了老师行个礼 大家团结力量大 纸屑杂物不乱仍见了同学问声好 威力能推万吨轮 青青草坪不乱踏静心听课答问题 安全教育是第一 教学大楼高高耸知识学的多又好 爱护生命最重要 琅琅书声响彻天课间休息讲文明 不赌博，不违纪 鸟语花香春满圆遵守纪律要记牢 争做合格小公民 校园文化真精彩（3）儿歌韵律操图解：（整套韵律操分为9个部分，第47部分反复一次）第1部分：1-8拍 左脚向左侧一步，半蹲，两臂下垂，两手体前击掌8次；2-4拍 两臂向两侧伸展、收回，手掌上翘指向两侧；5-8拍 两脚内扣、收回，还原成直立。第2部分：1-4拍 两臂向左侧斜摆2次，左腿屈膝向左侧展开上抬，还原直立动作。 5-8拍 同1-4拍，但方向相反。 2-4拍 左脚向左侧一步，半蹲，两手上抬，成托举姿势，击掌还原直立； 5-8拍 同2-4拍，但方向相反。第3部分：1-4拍 左脚向左侧移动一步，身体左侧倾斜，还原成直立。5-8拍 同1-4拍，但方向相反。2-4拍 两手体前合并，展体打开，两手向后，小跳收体还原。5-8拍 直立原地纵跳4次。第4部分：1-4拍 左脚向左侧一步，右脚后交叉移动，右脚侧踢腿。 5-8拍 同1-4拍，但方向相反。 2-4拍 两脚交替前踢腿。 5-8拍 单脚支撑，另一脚悬空，绕圈单脚跳，还原直立。第5部分：1-4拍 两手体前合并，左脚向左侧一步，半蹲，抬头，摆动手掌。 5-8拍 同1-4拍，但方向相反。 2-4拍 单脚屈膝，两腿2拍一动依次交替。5-8拍 同2-4拍，但节奏变为1拍一动交替。第3、4个8拍，除右脚向前一步，身体左转外，其他同1、2个8拍。第6部分：1-4拍 直立左上收拳，向左侧移动一步，两臂左上方展开放手，还原动作。 5-8拍 同1-4拍，但方向相反。 2-4拍 两手沿胸前肩上打开，由肩上再沿胸前向下打开，还原成直立。 5-8拍 左右扭髖，还原直立。第7部分：1-4拍 直立左下收拳，向左侧移动一步，两臂左下方展开放手，还原动作。 5-8拍 同1-4拍，但方向相反。 2-4拍 两手沿胸前肩上打开，由肩上再沿胸前向下打开，还原成直立。 5-8拍 左脚开步，向右绕圈跨步跳3次，还原成直立。第8部分：1-4拍 左脚侧点地、还原2次。 5-8拍 同1-4拍，但方向相反。 2-4拍 向前并腿跳一小步，后跳还原。 5-8拍 向左转方向，纵跳4次，还原直立，第1、2个8拍的动作，完成4个方向。第9部分：1-4拍 单脚支撑，左、右各侧摆一次。 5-8拍 同1-4拍，还原两脚开立。 2-4拍 左、右手掌各向前屈伸一次。 5-8拍 直立交替耸肩，向左一步，半蹲，两手自然下垂，还原立正姿势。 （4）韵律操动作：基本以企鹅的造型自编动作，动作简单易学，可爱活泼，配合音乐，组合全套动作。动作的特点：企鹅昂首挺立双脚分开的动作，对养成学生正确身体姿势及纠正学生不正确的站立姿势（例：走路驼背、垂头）有一定帮助作用。企鹅憨态可爱的形体动作引起学生的模仿兴趣，他们乐于学习。第六周：个别学生试教及跟音乐完成动作，学生兴趣浓烈，做操情绪高涨，动作轻松活泼，能跟上较快节奏的音乐，达到一定运动量，试教成功。2、第二阶段：第七周至第八周：逐渐开始进行全校性儿歌韵律操教学。学生兴趣浓，学习动作掌握较快。学校领导重视，全体教师配合，一周时间基本学会。第九周至第十周：提高动作质量，熟练掌握动作，配合音乐完整进行操练。 第十一周：开展儿歌韵律操的比赛，学生重视，比赛达到巩固提高新学儿歌韵律操的目的。3、第三阶段：第十二周至学期结束：两操组合，连贯并完善广播组合操。操后学生脸色红润，微微出汗，达到所需运动量要求，进一步增强学生体质。整个研究过程中注重对班级学生的评价与鼓励，激发学生做操的热情。（三）研究特色：将儿歌运用于韵律操中，组合操的形式可以说比较独特。同时可将更多的儿歌内容渗透到学生的做操过程中，学生边做边听，边学边练，大大提高了兴趣和做操积极性。四、研究结果与思考（一）结果分析1、问卷调查经过整个过程的系统学习训练之后，对学生进行了问卷调查（表1）。过去单一的广播操学生兴趣表现一般，经过一学期的组合操教学，学生们都基本学会自编儿歌韵律操， 兴趣有了大幅提高。体能方面也有了很大的变化，基本达到体质需要。表1： 广播操、广播组合操意向调查广播操广播组合操人数（人）百分比（%）人数（人）百分比（%）兴趣有23437.157290.8兴趣一般33553.2497.8兴趣无619.791.4感觉不累579.050.8感觉有点累45472.1182.9感觉累11918.960796.32、儿歌特色，突显氛围儿歌是我校的特色，已深入学校的每一个角落，与教学、德育、社会生活紧密联系在一起。我校现有的广播组合操（第二套广播操+儿歌韵律操），不但增加了学生的活动时间，加大了活动量，更体现了儿歌与文体活动相结合的特色。在以儿歌特色自编韵律操后，使校园特色文化氛围更加浓烈，组合广播操使学生做操积极性明显提高，兴趣大幅上升。整套操动作规范、节奏欢快、形象活泼、富有童趣，突显小学生个性特点。3、学生主体，增强体质从“健康第一”的指导思想出发，我们始终以学生为主体，改革创新。早锻炼内容的选择要符合学生的生理和心理特征，不同的学生所能承担的负担不同。因此，要合理控制运动负荷，负荷太小不能引起机体功能的变化，过大又有损于身体，而且影响上午上课，只有适宜的负荷才有利于身心健康和体质的增强。以往一套操的运动量显然不能满足学生的体质需要，而广播组合操的音乐中加入了学生创作的优秀儿歌作品，内容形式上符合小学阶段学生兴趣需要，运动负荷方面又有了明显上升。操后学生脸色红润，微微出汗，效果显著，达到了学生一天开始投入学习生活所需要的适当活动量要求，进一步增强了学生的体质健康。同时，合理的运动时间让学生有足够的精神投入到一天的学习活动中，也为学校开展教学工作打下良好的基础。4、积极探索，勇于创新在“重智轻体”的大背景下，认为体育锻炼会影响学科学习的观念正在悄悄扭转。借此时机，我努力探索新的方法，充分发挥自身的业务能力，将学到、听到的知识和经验运用于实际工作中，结合我校儿歌特色，不断地创新与实践，自编儿歌韵律操，改“一操”为“两操”的模式，形成广播组合操，从而学生兴趣提高了，效果也显而易见。同时，随着儿歌内容的不断丰富，可以适时变换儿歌作品，选择学生创作作品运用于韵律操中，在早锻中体现不同风格，使校园充满童趣氛围。（二）研究思考从上述结果与分析看，此次改革对我校的学生广播操收到了预期的良好效果。它的开展不仅形成了学校的特色，同时在校风、校貌，提高学生思想品质，增强学生体质，培养韵律、审美感等方面起到了很大的