第七周乒乓球教案.doc

重庆文理学院公共体育课乒乓球教案2011-2012学年 第一学期授课年级2009级（2010）学生人数 人授课类型选修课周 数7课 次1授课教师韩小芹教学内容1、复习正面挡球、定点位的挡球2、学习正手攻球教学目标1运动参与目标：通过游戏，激发学生体育活动的参与兴趣。2运动技能目标：通过学生的分组练习，使80%的学生能够很好的掌握正面挡球、定点位的挡球。3社会适应性目标：通过小组练习，培养学生互相帮助、团结的精神。重点对定点位的挡球的连续性的把握场地器材乒乓球场地、乒乓球、球台难点正手攻球的基本技术的理解及掌握课的部分课的内容教 学 方 法 与 组 织时间准备部 分一、课堂常规1、集合整队、师生问好。2、讲解本课的着装和注意事项。3、介绍本课内容二、热身活动1、慢跑（1）组织讲解（2）围绕乒乓球场地跑5分钟。（3）整队集合2、拉伸运动（1）头部运动（48）（2）静力拉伸（48）（3）手臂静立拉伸（48）（4）腹背运动（48）+静立20秒（5）压腿运动（48）（6）踝、腕关节运动（48）三、游戏：接力比赛游戏规则：（1）场地为20米的跑道。（2）把全班分为5个组，起点站4人终点站5人。（3）从起点处开始，听到开始口令后原地旋转3圈后向终点的队友跑去。（4）在终点处于队友击掌后，由下一个队友原地转3圈后向起点跑去。以此类推。（5）奖惩：第一、二、三名无，第四名女生5个下蹲，男生5个俯卧撑，第五名10个。：学生 ：老师要求：快、静、齐。 要求：整齐、安静。 要求：认真跟教师做。 要求；主动遵守游戏规则，团结互助，并注意安全。555101545基本部分一、复习定点位的挡球1、讲解上节课的定点位挡球2、让学生进行练习3、巡视，观察学生在练习中不足或错误问题4、个别问题的个别指导，大多数有问题集合讲解。二、学习推挡（斜线推挡）1、讲解斜线推挡技术（1）使用斜线推挡技术的条件、球不带旋转的情况下、当对手使用上旋球技术的情况下(2)、斜线推挡的特点优点：、推挡站位近，容易控制好台面。、弧线较低且长，球过网后不易出台。、速度快并具有一定的力量。缺点：、弧线较长，对手的判断时间也相对较长。、速度快，不易掌握力量。（3）、作用：、在比赛中能主动调动和压制对手，为正手攻和侧身攻创造有力时机。、在被动和相持时可以起到积极防守和从相持转主动的作用。（4）、动作要领：、根据运动员身材的不同，站位离台4050cm，多在球台左半台的1/3处。、两脚开立，比肩略宽，左脚稍前，右脚稍后，或两脚平行。、上体略前倾，身体重心在两脚之间，双膝微屈。、拍面呈半横状，拍形近于垂直。、握拍是食指稍用力，拇指放松，上臂和肘部自然靠近身体右侧，上臂与前臂的夹角约为100，肩部放松。（5）、练习顺序、判断落点 、移动 、击球2、示范并讲解3、让学生进行练习（1）分组：每4个人为一组，一个球台4个人，两边对练。（2）以10个球为一组，练习5组。4、巡视，观察学生在练习中不足或错误问题。5、个别问题的个别指导，大多数有问题集合讲解。6、集合 要求：积极配