武术期末复习.doc

武术期末考试复习资料一、名词解释：1、武术：以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式来增强体质，培养意志的民族传统体育。2、武术图解：指记载武术动作和套路的图与文字。3、拳术：是徒手练习的套路动作。4：套路运动（即是武术套路）：一技击动作作为素材，是武术动作以攻守进退，动作疾徐，刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的练习形式。5、武德：是习武者行为规范要求的总和。6、对练：是在单个的基础上，两人以上在预定的条件下进行的攻防假设性实战。7、搏斗运动：是两人在一定条件下按规则进行的斗智较力的对抗形式。8、所谓内外：内指心、神、意等心志活动和气息的运行；外指：手眼身步等形体活动。二、填空：1、武举制是 唐 朝 年间开始2、1957年国家体委将武术列为体育竞赛项目3、武术对练套路可分为：徒手与徒手、徒手对器械、器械对器械 三种形式4、武术大的作用：提高素质健身防身 、锻炼意志培养品质 、竞技观赏丰富生活 、交流技艺 ，增进友谊 。5、拳是由：拳心、拳眼 、拳背 、拳轮 、拳面 等四个部分组成6、太极拳使用的口令要求： 柔 和 、 缓 慢 、 轻 灵 7、长拳的特点是：姿势舒展 、动作灵活 、快速有力 、节奏鲜明 8、1996年国家批准设立武术博士学位，博士授予权属于 上海体院 9、武术是以技击为主要内容，以 套 路、搏 击为主要运动形式，注重内外兼修的民族传统体育项目10、武术一般按运动形式可分为：武术散打、武术套路、武术功法11、武术中的手型包括 拳 、 掌 、 勾 12、长拳的呼吸方法是： 提 、 托 、 聚 、 沉 13、八法是指：手法、眼法、身法、步法、精神、呼吸、功法、静力14、太极拳是以中国古代的：阴 阳 和八 卦 理论来解释拳理而命名的拳。15、散打就禁击的部位是：后 脑、颈 部、裆 部，得分部位：头、躯 干、大腿、小腿16、武术图解一般包括：运动方向、动作路线、往返路线、叙述顺序和动作名称要领说明等。17、1985 年国际武术协会在 西 安 成立三、判断题：1、武术是以直观教学为主的运动项（）2、对刺剑是一种器械运动项目（）3、刀术的特点是：柔和缓慢、轻盈（）4、太极拳有多种流派、最早出现的太极拳是13式太极拳（）5、武术套路比赛，单项成绩满分是10分（）6、结构简单和难度不大的动作一般采用分解教学法（）7、武术竞赛场地长14米、宽8米（）8、弓步削剑的力点在剑尖（）9、太极拳教学时可采用洪亮的口令来提高气势（）10、武术中的手型有，冲拳、亮拳、劈掌（）四、简答题：1、简述长拳传统技法中的12手型。答：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、立如鸡、站如松、转如轮、折如弓、轻如叶、重如铁、缓如鹰、快如风2、简述攻防动作的教学步骤。答;、讲解在先、模仿学招、慢速配合、条件对练、复习巩固、换位练习3、简述太极拳的运动特点。答：是以柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以（ ）捧、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本的十三势。动作轻柔圆活。处处带有弧形，动作i绵绵不断，势势相承。4、什么是长拳，其特点是什么。答：长拳是指以拳掌功、为主要手型，以*（指出是哪五步型）为基本步行，伴有跳跃闪展起伏转折等技术动作组成的姿势舒展灵活，快速有力，节奏鲜明的拳术。5、简述武术的特点和作用答：特点：寓技击于体育之中；内外合一、形神兼备的民族风格；广泛的适应性；作用：改善和增强体质、提高防身自卫能力、磨练意志，培养道德情操、娱乐观赏、丰富文化生活6、简述武术教学的特点是什么。答：、注重直观教学以领做为主、强调动作规格，突出劲力和精神、结合攻防动作进行讲解示范7、简述武术教学的四个阶段。答：传授技术接受技术、组织练习进行训练、检查纠错巩固提高，考察考试独立演练8、武术教学中讲解的内容包括那些。答：基本技法、动作规格、攻防技术、关键环节、易犯错误、五、论述题：1、试述武术的分类。答：武术分为两大类：套路运动和搏斗运动一、套路运动包括：（一）拳术：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、通背拳、象形拳（二）、器械：刀术、剑术枪术、棍术（三）、对练：徒手对练 器械对练 徒手与器械对练（四）、集体表演：二、搏斗运动：1、散打2、推手3、短兵2、写出初级长拳的动作名称答：预备定式：预备势、虚步亮掌、并步对掌第一段：、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、大约步前穿、弓步击掌、马步架掌第二段：、虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、马步击掌、叉步双排掌、弓步击掌、转身踢腿马步盘肘第三段：、歇步抡砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、跳换步弓步冲拳、马步冲拳、弓步下冲拳、叉步亮掌侧踹腿、虚步挑掌第四段：、弓步顶肘、转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚、歇步下冲拳、仆步轮劈拳、提膝挑掌、提膝劈掌弓步冲拳收势：、虚步亮掌、并步对拳 还原3、试述武术抱拳礼的含义答：左手成掌,拇指要屈,象征着不自大；四指并拢,象征着“四海武林同道”；右手握拳,象征“以武会友”。左手掌盖住右手,象征着“拳由礼来”。当胸抱拳,两臂形成圆形,象征“天下武林是一家。两手环抱胸前，右手握拳，拳面向左手，拳顶对着左掌中指下端；左手四指伸直，拇指弯曲，两手手心向外前推。武术界五湖四海皆兄弟；左手拇指弯曲，意在“莫称大”；两手环抱胸前手心向外前推，意在表示武术界的友谊永记心间。4、写出24式太极拳全套动作名称。答：、起势 、左右野马分鬃 、白鹤亮翅 、左右搂膝拗步 、手挥琵琶、左右倒卷肱 、左揽雀尾 、右揽雀尾 、单鞭 、云手、单鞭、高探马 、右蹬脚 、双峰贯耳 、转身左右蹬脚 、左下势独立、右下势独立 、左右穿梭 、海底针 、闪通臂 、转身搬拦捶、如封似闭 、十字手 、手势5、为何要加强学生的武德教育。答：、武德、是武术在几千年的实践和发展中形成的传统道德准则，