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文档简介

用“升级法”练习垒球掷远作者：罗建平掷垒球是小学体育课的主要教材之一，也是是一项考核项目。通常的练习方法是：教师示范、 讲解后，安排学生分组面对面投掷练习。练习形式和方法枯燥、单一，久而久之，学生主动学习的积极性就会大大降低，达不到理想的教学效果。于是，我利用了“升级法”练习垒球掷远。提高了学生的学习兴趣和教学效率，收到了比较理想的教学效果。 一器材准备与场地设计1、 标准垒球，具体数量可根据学生人数和分组情况而定，2、 画两条相距45m 的投掷线，两线之间为投掷区，在其中一条投掷线后，每隔1m依次画10条与投掷线等长且平行的横线，组成10个级位的升级区，再以各年级考核测量表中的及格（60分）远度为标准，在投掷区内画一条与升级区的第一条投掷线等长且平行的达标线。二、练习方法、1、 将学生分为甲乙两组，甲组学生集体站在升区的第一条投掷线后，听到教师或体育委员的信号后，依次投掷 。投过达标线者升一级到下一投掷线，投不过者不升级，听信号等待第二、三次投掷。每一轮的升级者都要一字排列。站在下一级练习者的右侧后方，各级位练习者错延站位，呈侧面楼梯状。这样，无论原地还是助跑投掷，上下级练习均不相互影响。2、 乙组学生可站在对面投掷线后，捡球后，听信号集体投掷 。教师要适当掌握投掷次数与时间，甲乙两组互换练习位置。三、授予称号小学生争强好胜，荣誉感特别强。升到23级、46级、78级、910级者，分别授予“二级运动员”、“一级运动员”、“国家级运动员”、“国家健将级运动员”光荣称号，以激励学生相互竞争，共同进步。使学生保持持久的练习兴趣，提高学习的积极性和练习密度。四、教学注意事宜1、“升级法”适宜用于复习课。2、合理测画场地，安排好学生的练习位置，注意学生左右之间保持一定的距离。一切行动听指挥，确保学生安全。 3、教师应重点辅导不设升级区的一边和升级级位小
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