浅谈中学生的心理问题与心理健康教育.doc

2008论文教育浅谈中学生的心理问题与心理健康教育摘 要：中学阶段是学生生理、心理上急剧变化的时期，对中学生进行心理健康教育十分必要。因此学校要提高教师心理健康教育的意识和能力，多渠道、多形式地培养学生良好的心理品质。关键词：中学生、心理问题、对策目前，中学生在学习、交友、情感等方面存在着较多的心理问题，已经引起了人们的广泛关注。本文从中学生心理健康的角度，对心理健康教育的必要性与实施中的主要问题进行若干探讨。一、中学生心理教育的必要性如今，我们的社会正处于新旧交替的转型时期。过去，人们在产品经济条件下，安分守常，寻规蹈矩，不越雷池半步。而在今天的改革开放大潮中，当社会向一种有风险、有竞争、有差别、有危机感，但同时又有活力和生机的社会结构过渡时，恐慌、犹豫、彷徨、浮躁、逆反、相悖等心态将自发地产生滞后性影响。在整个社会变革时期，人们的社会地位、经济条件、观念、情绪和社会文化潮流都在急速变化。这种逆向思维心理潜流的基本特征是寻机发泄和排遣，而且敌视权威、敌视亲情、敌视传统和伦理道德的倾向越来越明显和普遍。正因为如此，各种社会现象纷繁复杂，真善美与假丑恶并存，令人眼花缭乱，莫衷一是。这些社会现象对中学生的心理健康都将产生重大的影响，引起许多心理健康方面的问题。就主观方面而言，当代中学生思维敏锐，眼界开阔，自我意识强烈，这是他们的优点。但他们缺乏识辨能力，认识肤浅，由于家庭溺爱，缺少社会生活历练，同时又深受影视文化、网络文化的影响，表现出过于思想化、心理脆弱、依赖性强、任性、懦弱等缺点。主客观两方面的因素，共同造成了中学生心理健康方面的诸多问题。因此对中学生进行心理健康教育是十分必要的。二、中学生主要存在的心理问题1、自我意识偏差 就我这两年所接触到的中学生或中学生家长反映，中学生在自我认识上存在一定程度的差异，自我意识还处在形成过程中。如自尊心方面，学生的自尊心极强，过分强调自我，强调应受到尊重。但却不知道尊重是互相的。也不会辩证地全面地看问题，出现一边倒，只强调自己的自尊心受到伤害，不仔细分析，并由此引发对他人或社会的不满。自我形象方面比较注重外在的身体本身的因素，对自己的长相、身高、体形、肥瘦等非常在意，一部分同学不能正确对待，产生自卑或自傲心理。中学生往往过分关注自我，同时又缺乏个性，喜欢盲目地同别人攀比，绝对地看待自己和他人。2、浮躁和逆反初中学生从小学步入中学，对未来充满了憧憬和渴望，既为自己成为了中学生感到自豪，又对自己已经“成人”而感到骄傲。但同时伴随而来的种种负担又让他们感觉到了前所未有的压力：学习任务的加重，学校环境和教师教学方式的陌生，重点高中升学竞争的激烈，所有这些都容易让刚步入新环境的初中生产生过度焦虑的情绪，形成一种浮躁的性格，表现出来便是抑郁、偏执、焦躁、厌学等情结。而抑郁容易精神紧张，导致信心缺乏，易于激动、爱发怒、偏执，喜欢与家长和老师顶撞，行为越轨，产生敌对、猜疑及逆反心理。另外，由于学生身份的束缚以及学习任务和升学压力的存在，又迫使他们不得不抑制内心的欲望，久而久之便形成一种负面心理效应，这种负面心理效应的积累，使得不少学生在学习时处于自卑、自负、嫉妒、孤僻、脆弱、焦躁等不良心理状态之中，从而产生厌学情绪。3、盲目这一时期的学生往往具的“孩子气”和“成人感”并存的特点。初中学生渴望独立自主，极想争取在家庭、学校和社会中有一个独立自主的地位，想发挥自己的作用，要求家长和老师能平等对待自己，不喜欢别人说他不行，总感到自己浑身是劲，能量需要渲泄，他们有时没有怎么想就行动起来，但在行动之后，却又不知所措，这就形成一种盲目性心理。行动的盲目，必然容易导致挫折和失败，而对于这一切，他们往往缺乏思想准备，虽然满怀困惑，却耻于向家长和老师求教。于是，当其忘情欢乐之后又重陷入困惑时，便又表现为烦恼和无能为力；在尽显其活泼好动天性的背后，往往是百思不得其解的沉闷。遭受的挫折和打击达到一定的积累，他们便开始封闭自固，不愿与老师交流，不想让家长过问，喜欢和同伴在一起搞“秘密”活动。这种盲目性引发的封闭心理情绪，给我们新时期的教育教学带来了一定的难度，有时教育方法不得当，往往会导致其与教育者不合作的心理。4、交友和异性交往困惑中学生正处于青春发育期，特别是现代中学生，大多为独生子女，生活条件的优越使得他们生理发育提前，他们在身高、体重的迅速增长和内脏机能发育成熟的同时，性发育也趋于成熟，自我意识的萌发使得他们开始意识到两性差别和两性关系，这个时期，男女生可能会出现故意疏远和排斥的外部表现，实则他们对有别于自己的异性都充满着好奇和好感。另外，处于青春发育期的中学生常表现出一种不愿随便向家人或其他成年人敞开心扉的闭锁心理，因此，他们的内心会产生一种孤独感，渴望同龄人的理解，渴望与同龄人的交流和交往。然而，偏偏很多时候很多同学却又不知该如何与同学建立良好的人际关系和处理一些懵懂的情感，于是焦虑、困惑不断干扰着他们平静的心灵。三、培养中学生健康心理的对策1、努力提高教师的心理健康教育意识和能力 从每个学生的成长过程来看，注重学生心理健康教育是素质教育中不容忽视的领域：从学校教育的任务来看，促使学生形成健康的心理是当今社会对学校教育提出的新任务。教师是教育工作的实际组织者和执行者，担负着教书育人的双重任务，培养学生的健康心理显然也是教师的责任之一。 学校要组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。可以请有关专家给教师进行心理健康教育的专题讲座，让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及对现实的良好适应。明确不同学段的学生心理健康的特征又有所不同。让教师们通过学习，提高认识，真正懂得一个好教师的教育是爱的教育，是用自己真挚的爱去影响学生，塑造学生，重视学生非智力因素的培养，让教师从思想上重视与理解健康教育在育人中的地位与作用。组织教师深入调查研究，了解和掌握学生的心理问题，保护和促进学生的心理健康。教师要必须认识到，学生是发展中的个体，他们的心理具有独立与依赖、自觉与幼稚、积极与懈怠等错综复杂、相互矛盾的不成熟的特点。也要正确认识到学生的发展是不平衡的，有差异的，学生在课堂上各方面的表现不可能统一，但是这种差异不是消极的、有害的，而是可积极开发、充分利用的一种资源。每个人都有自尊的需要，教师不应忽略这一点，无论对什么样的学生，都切忌轻易伤害了他们的自尊心。教师要为人师表，以满腔的热情感动学生，要有忠诚教育事业的敬业精神， 以良好的师德修养和渊博的知识树立起自己在学生心目中的威信，做到既是学生的师长，又是学生的朋友，这样才能对学生具有吸引力。2、多渠道，多方式，全方位地培养中学生的良好心理品质 在心理健康教育中，应引导学生通过读书自学来积累心理学的知识与经验，逐步培养学生心理素质教育方面的自我教育能力，开展宣传、广播、公告，板报等最后达到帮助学生解决在学习心理、青春期、人际关系、学习方法、考试焦虑等方面存在的问题，对学生的健康成长起到促进作用。不仅要把心理健康教育当作一门独立的学科，而且要把心理健康教育渗透到学校教育教学的整个过程中，融入到学校教育、学科教育、班主任教育、年级教育等各项工作中调动学生学习的内在积极性，找出学生问题存在的根源，挖掘和开发其潜能。应牢牢抓住课堂这个主渠道，对中学生进行心理健康教育，消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活，爱憎分明、举止适度这样一种有利于健康成长的环境之中，成为一个身心健康的人。各科教师都要认真挖掘教材中具有心理品质教育内容的因素，对学生进行有针对性的培养和训练。应开展丰富多彩的活动，寓心理健康教育于有益的活动之中，通过学生喜闻乐见的活动形式，如社会实践活动、科技文体活动、主题班会等，塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才智，发展想象力和创造力，培养良好品质，提高心理素质。3、家庭、社会共同编织学生心理健康安全网家庭对子女的期望要恰如其分，要根据孩子的年龄特点和个体差异进行教育，帮助孩子树立符合实际的奋斗目标；同时努力营造民主、平等、和睦、信任的家庭气氛，为孩子健康成长创造一个良好