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如何培养业余打乒乓球时没有球感的 问题 z3b3e 很多业余乒乓球爱好者 总会发现自己在进行比赛时 突然没有了球感 而且初学者当中 也不泛少数在平时的乒乓球练习中 都找不到球感 很多人都知道打篮球球感好 得分率高 足球球感好 容易射门 此外羽毛球 排球等都是如此 有了球感能使比赛更加精彩 同样 打乒乓球也需要球感 打乒乓球没有球感怎么办呢 如何培养乒乓球球感呢 什么是乒乓球球感 首先 来看看什么是乒乓球球感 我觉得乒乓球感就是对乒乓球运动有好的时间和空间的判断能力 身体运动协调有力 反应迅速灵敏 初学者 如何培养乒乓球球感 对初学者来说 当务之急是培养对乒乓球的时间和空间的判断能力 分清楚击球点 弄明白来球的上升期 高点期和下降期 相关练习有 球拍颠 球 非执拍手拍球 非执拍手向上抛球然后再接住 在熟练的基础上 还可以对墙击球 根据自己发力的感觉提高球的落点的固定性 改变击球力量和对墙距离提高自己的协调能力 这一部分 大家 可以参照我的另外一篇文章 儿童学乒乓球如何培养球感 中级水平如何提高乒乓球球感 乒乓球球感的提高需要长期的击球动作的积累 这是乒乓球运动的特点 所以 除了保持正确的击球动作以提高乒乓球球感 另外还要有一定的练习数量才行 具备了一定技术基础的练习者 一 定要有固定的陪练或者球友 根据自己的缺点有针对性的提高 比如 击球时手腕用得不好 那么每一次做动作都要有意识的提高手腕的参与意识 打球时不会 放松的球友 要先体验放松的感觉 这样你才能从本质上提高乒乓球水平 打得高兴 打得自如 当然 在每个初学者入门乒乓球培训时 教练首先就是给你介绍这个乒乓球 然后熟悉自己手中 所掌握的球大小形状等相关信息 然后是乒乓球拍的握法 当这些练习都已经熟悉后 才是乒乓球技术练习的开始 入门学员有了好的乒乓球球感后 对于往后的技术练习掌握 也更为
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