“健康成长”主题班会记录.doc

“健康成长”主题班会记录 成长是对于学生们来说是一个很大的话题在成长的路上我们会经历许多会遇到许多的十字路口如何健康的成长的教育对于学生们来说的极其重要的下面让我们一起通过以下关于成长主题班会记录一起来了解 范文一 一.班会主题阳光青春健康成长 二.活动背景 时间过得很快一个不小心我们就告别了几分青涩些许懵懂的大一生活马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段大二如果说大一是摸索、适应时期那么大二则是前进、奋斗的时期是需要思考更多、抉择更多的时期在这个时期里我们的心智日渐成熟可是能力有限于是会感到青春的无奈成长的烦恼现实的残酷未来的彷徨所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑提高自己的心理素质提升自己的心理健康水平以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春以正确有效的方式促进自己健康成长让我们给青春的行囊解压沐浴着阳光健康成长 三.活动目的 1.让同学们端正对心理健康教育的态度了解其普遍性和必要性生活学习工作中处处体现着心理学 2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责并切实地发挥其作用 3.使同学们对心理部活动及其相关的机构期刊有一个好的了解认识学校学院对心理问题的重视必要时便于求助 4.传播心理健康教育的小知识让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态正确对待大学生活中的挫折塑造更加健康的人格 5.打造一个家样温馨和谐的环境让每个班级成员都能感受到家的温暖增进同学之间的感情使整个集体更出色更优秀 四、活动时间 20XX年12月8号 五、活动地点 忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室) 六、参与人员 09级经济班全体成员 赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛 七、活动形式 室外以游戏为主 八、活动前期准备 1、心理委员负责写好策划书网宣委员出一张前期海报 2、安排当天拍照人员1人秩序与安全维持2人主持人2人 3、准备好当天活动需用道具及奖品 九、具体活动流程 1、介绍心理部的“CT”计划心理橱窗心理标语各种讲座等活动的PPT等相关内容 2、将全体同学分成六组(工作人员除外分组名单待定)选出各组组长 3、游戏一：室外游戏一起向前冲 游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线两线间隔三米安排计时人员 游戏方法：从每个小组选出九名同学每三个同学一小组将脚捆绑在一起三小组分别站在两线外每个组第一小组成员各拿一乒乓球当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组第三小组接球后马上跑到线2然后说“我们最棒”游戏结束传球过程中不能掉球队员不能站到线内接球否则加2秒选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚 游戏目的：发展学生的反应速度提高奔跑能力培养相互配合的精神 (如下雨则改为室内游戏大小西瓜） 游戏方法：全班分好组由本班的任一位学生开始说“大西瓜或小西瓜”如说“大西瓜”双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”双手必须比作庞大西瓜的样子接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反例如前一位学生说的是“大西瓜”下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复 游戏要求：说的和做的必须是相反的并且不能和前一位学生说的相同再者两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状被视为“大西瓜”如和上面不相符的视为失败就将接受惩罚) 4全体同学按组排好队每个人发一张卡片每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合播放轻音乐大家紧闭双眼思绪随主持人的言语飞扬 活动目的：让大家有生以来最让自己感动的事回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活明确今后的人生目标并在卡片上写下自己的人生理想 5、游戏二：吹球 游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球菲面粉其中五个碗里装有菲面粉各放一个乒乓球每个碗旁边放一空碗 游戏方法：每个组派出一个代表将乒乓球从第一个碗吹到空碗里吹完五个球以60秒为限计算成功数得胜者将得到精美礼品一份 游戏目的：活跃气氛 6、心理大挑战 活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台表演形式自定另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目凡上台者均赠发小礼品一份 活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧让同学们认识到我们是一家人没有什么好害怕的 7、全体合唱朋友活动结束 十、后期宣传工作及注意事项 1、网宣委员做好后期宣传海报收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客 2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们 3、经费预算：乒乓球9个面粉1斤碗10个绸带12根宣传海报2张礼品若干预计50元 范文二 【设计背景】 法国教育家卢梭曾经说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹有了它你的才干便可以取之不尽用之不竭;一个没有自信的人无论他有多大的才能也不会抓住一个机会”在我们周围生活中不难发现那些自信心强的人能抓住机遇充满信心地去迎接挑战想方设法获得成功;而那些自信心弱的人往往是退却顺从成为生活中的弱者所以说自信是一种力量是助人飞翔、获得成功的隐形翅膀 随着年龄的增长小学四年级学生自我评价能力开始逐步形成可往往容易出现偏差：有的对自己估计过高骄傲自满;有的则对自己估计过低缺乏自信随着学业难度有所增大后者情况更凸显表现在课堂上小手如林的动人画面少了回答问题的声音小了争着上台展示的孩子少了帮助这些孩子正确地认识自我、建立自信引导他们积极进取、勇于表现是班主任应努力做好的工作 【教育目标】 1.帮助孩子们了解自信在学习、生活中的重要作用 2.指导孩子们正确认识自我教给他们获得自信的方法建立自信 3.引导孩子们学会不断调整自己以平常心对待学习生活中挫折和失败努力保持自信促进孩子们心理向健康方向发展 【适用年级】 小学四年级 【课前准备】 1.学生将自己的优点写在心形便利贴上投入“种子”容器内 2.学生准备才艺展示 3.准备“自信树”粘贴在教室后墙上 【教育过程】 一、故事导入 师：同学们知道你们喜欢听故事今天老师准备了一个故事你们想听? (预设：学生回答“想”) 师：有一头小象被一根长长的链子栓住它经过许多次的努力都不能挣脱链子的束缚长大以后虽然它的力量足以挣脱这链子然而它却从未想过挣脱努力了即使链子拖在地上不加固定它也不会去努力这是为什么? (预设：学生回答因为大象小时候觉得自己挣脱不了习惯了;大象不了解自己;以前的失败让它没了信心;等等) 师：过去一次次的失败告诉它自己不行其实大象现在行不行? (预设：学生回答行) 师：这头大象身上出现的问题在我们身上也有哦比如上课时面对老师提出的问题许多同学不敢回答认为“我不会”;班会活动让展示一下才能有些同学不敢上台认为“我不行”;发现自己成绩不如人做作业也失去了自信始终拖拖拉拉的似乎甘愿落在后面这些同学和这头大象一样缺少了一个非常宝贵的东西你们知道? (预设：学生回答自信心;自信;信心;等等) 师：说得好缺少的是自信拥有自信的人所向无敌拥有自信的人快乐无比今天让我们一同去认识“自信” 二、认识自信 师：看着“自信”一词人们会想到它的两个兄弟(课件出示：自卑、自大)那么什么是自信它和自卑、自大有什么区别呢?我请几位同学准备了小品表演下面请欣赏同学表演的小品文艺演出 (表演小品的四位同学上场) 文艺委员：我是班级的文艺委员过几天学校要举办一个文艺表演让每个班都出一个节目该让谁去表演好呢?对了让她去“自卑同学自卑同学大家都说你唱歌唱得好你能代表我们班去学校表演?” “自卑同学”：不不不行我真的不行我自己瞎唱还可以可一上台我准紧张到时唱得准跑调我一定会搞砸的 文艺委员：“自信同学自信同学你嗓子不错你能准备一个节目参加学校的表演?” “自信同学”：好吧我试试虽然我没有上台表演过但我相信通过精心的准备我可以做好这件事情 文艺委员：自大同学自大同学你也很好不如你和自信同学一起准备节目吧? “自大同学”：“哼哼我当然很好啦人家都说我高端大气上档次要说唱歌咱班谁比得过我呢?但是我才不要和自信同学一起表演他档次太低了 师：谢谢四位同学的表演同学们他们的表演向我们介绍了什么是自卑、自信和自大你了解了?” (预设：学生回答自卑就是觉得自己不行;自信就是既看到自己的优点也看到自己的不足并努力克服不足;自大就是过高地评价自己看不到自己的不足) 师：这三者你们喜欢一个呢? (预设：学生回答喜欢“自信”) 师：是啊“自信”我们喜欢自信是非常可贵的品质(课件出示)自信就是正确地认识自己既看到自己优点也看到自己不足并努力克服不足积极向上的乐观情绪 有了自信我们就像长了一对隐形的翅膀它能带我们飞向成功的彼岸帮助我们快乐地成长今天我们的班会课主题就是(学生齐读)自信助我快乐成长 三、树立自信 1.游戏：取种子找优点、说优点 师：正确地认识自我是自信的前提它就好比是自信的种子老师这有一个种子库(圆的容器)里面装的是你们课前写有自己优点的便利贴现在我想请同学们取出“种子”如果抽到自己的大声读出来如果抽到同学的猜猜“种子”的主人是谁位同学先来? (老师请45个学生依次走到讲桌旁抽取“种子”库中的一粒种子一张写有某位同学优点的便利贴) (预设抽到的是自己的) 师：请大声读出你的优点 (学生读自己写的) 师：其实他还有很多优点谁来补充? (预设：学生回答略教师相机指导“种子”的主人将优点补充写在便利贴中) (预设抽到的是其他同学的) 师：请走到“种子”的主人跟前把便利贴上的优点读给主人听不过我们也很想知道你猜对了没有大声读出来吧如果你觉得“种子”主人的优点便利贴中有遗漏那你还可以直接说出来 (预设：学生读“种子”主人的优点并口头补充若说不上来再请其他同学补充若是猜错了请同学帮忙) 师：请组长将“种子”发给同学们同学们根据手上的“种子”去找到它的主人在给到主人手中时大声地将她的优点读出来并可补充说出来如果正好是自己的也大声读出来好了后可以再将补充的优点加写在便利贴中 (学生活动“种子”归位) 师：看来不少同学能准确地写出自己的优点也有的同学自我认识不够不过在同学的帮助下你们会发现原来我们都有不少优点当我们胆怯自卑时不妨想想自己原来也有许多值得欣赏的地方让我们把自信“种子”根植到内心读一读记一记并将它们发扬下去 (学生自由读便利贴中自己的优点) 2.小博士支招教给自信的方法 师：同学们有了自信的“种子”那么让自信这棵树成长起来呢?聪明的小博士为我们提供了树立自信的两大秘诀(出示课件：树立自信的秘诀1失败是成功之母(乐观进取);树立自信的秘诀2天生我材必有用(发展自己) 师：你们能否根据小博士提供的关键词说说这两大秘诀的奥妙呢?请前后桌四人小组开始讨论 (学生分四人小组展开讨论) 师：同学们讨论得可真热烈那么我们交流一下吧 (1)故事例证失败是成功之母 师：组同学来说说对“失败是成功之母”的理解?在汇报时请结合具体的事例来说 (预设：学生回答不要怕失败;只要吸取教训下一次就可能是成功;失败不可怕怕的是失败了就放弃;做什么事情都不能轻易放弃;等等举例略) 师：是啊对于善于吸取教训的人失败也是财富让我们来看看科学家爱迪生发明电灯丝给我们的启发(出示课件)请一位同学来诵读(同学诵读) 爱迪生发明电灯丝失败过一千次他说：“失败也是我所需要的它和成功对我一样有价值只有在知道一切做不好的方法以后我才知道做好一件的方法”这里爱迪生给我们指出了一条对待失败的科学的道路：在失败中总结经验和教训在失败的过程中一次比一次更接近成功 师：爱迪生乐观进取屡败屡战懂得从失败中吸取教训才成就了伟大的发明他用实践告诉了世人该如何看待失败 (学生齐读)失败是成功之母 (2)视频感悟天生我材必有用 师：那“天生我材必有用”又该如何理解呢?在交流前请大家先看视频 (播放cctv4中文国际频道华人世界魔术小王子王亦丰接受采访时的视频视频的主要内容为王亦丰从小就很自卑很孤僻但7岁喜欢魔术后他认真学习表演慢慢找到了自信慢慢快乐起来经过近20年的刻苦努力他成为了年轻的大师级魔术家) 师：看了视频你对小博士提出的秘诀二是不是有了更深的领悟呢?谁来说说 (预设：学生回答人都是有用的要相信这方面不行其它方面通过努力总能行;我们只要刻苦努力就会成为有用之人;要弥补不足努力像他人学习;面对自己的不足不能气馁要相信别人能做的事自己通过努力也能做到;等等) 师：刚才小博士从面对失败和不足两个角度给我们支招告诉我们应当有乐观积极的心态面对失败不要放弃要学会在失败的结果中吸取教训并发现成功的种子才是最要紧的;面对缺点不要气馁要有雄心壮志用自己的优势来为世界添彩并学会扬长避短发展自己从而建立起自信 四、秀出自信 1.榜样示范 师：自信的人活泼、大方、勇敢在众人面前又怎样表现出自信呢?请看班级学习委员获奖的演讲视频隐形的翅膀(教师播放录像) 师：看了学习委员的演讲你有什么启发呢?怎样表现出自信呢? (预设：学生回答眼睛大胆看观众;脸带微笑表情大方;声音不能太轻;说话表演时腰板要直人要有精神) 师：同学们真是善于观察思考那让我们来采访一下学习委员看看她是做到的 (预设：学习委员回答像刚才同学们说的那样之外我为了让自己放松我习惯在比赛前对