防流产的食物.doc

防流产的食物，让你放心好孕导读：怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。1、阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克。制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。功效：养血止血，补肾安胎。主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。2、北芪炖鲈鱼配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。用法：每天吃饭前食用，可多次食用。功效：益气填精，健脾利水。主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。3、安胎鲤鱼粥配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根2030克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：早晚趁热食用，连用3天。功效：清热养血，益阴安胎。主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。4、葡萄干莲子汤配方：莲子100克，葡萄干30克。制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。功效：补气养血，清热安胎、主治：用于气血虚兼内热之先兆流产。5、南瓜蒂煎配方：南瓜蒂5个，红糖适量。制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。功效：安胎止血，补中益气。主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。6、鸡蛋苎麻汤配方：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个。制作：将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。用法：早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。功效：养阴补血，清热安胎。主治：适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。7、龙眼肉糯米粥配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。用法：早晚温服，连服1周。功效：益心脾，补气血，安胎止血。主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。8、人参南瓜蒂饮配方：人参6克，南瓜蒂12克。制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。功效：养精益气安胎。主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者。9、石榴皮汤配方：安石榴皮12克，当归9克，阿胶12克，熟艾叶9克。制作：将石榴皮、当归、熟艾叶加水先煎汤，去渣取汁，入阿胶烊化即可。用法：每天1剂，连服3天。功效：安胎止血。主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。10、黑豆黄芪煎配方：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克。制作：将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。用法：吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。功效：补肾健脾，和血安胎。主治：适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者。（）产前检查当你已证实怀孕，为了确保孕妇与宝宝的健康，必须定期接受产前检查。在怀孕的第周以前，每周进行次检查。在怀孕的第周，每周进行次检查。在怀孕的第周以后，每周进行次检查。（）孕妇的饮食禁忌禁止抽烟及喝酒。咖啡及浓茶要尽量避免。 避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等。避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。避免含钠太高的食物及调味品，如太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品（）充分的休息与睡眠在怀孕期间，孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行。（）体重的控制怀孕期间，体重会慢慢增加，初期约增加公斤，中期后每周增加公斤，整个孕期最理想是增加公斤因为每个人的体质不一，如你发觉自己过重或过轻，可请教妇产科医师.（）性生活在怀孕的前个月，生产前个月及有曾流产或有早产倾向的孕妇，最好避免性生活但在一般情况下怀孕周的孕妇，是不需禁止性生活的。（）日常生活要避免盆浴，应使用淋浴，尤其在怀孕最后的个月。洗澡时，避免刻意冲洗阴道。避免攀高，举起重东西，压迫腹部。避免过度操劳及激烈运动。怀孕初期，后期及曾早产或流产的孕妇，不宜长途旅行。由于怀孕期间，口腔及牙齿很容易受到侵害，所以要注意口腔卫生清洁，早晚及饭后应刷牙漱口。要穿宽松舒适及吸汗的衣服。应穿防滑的平低鞋。保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份，适当的身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通。什么原因引起自然流产，哪些食物可防止流产，中医保胎处方什么原因引起自然流产，哪些食物可防止流产，中医保胎处方-宁波现代妇科医院为您解答自然流产资讯,妇科专家24小时免费在线咨询！宁波现代妇科医院专业诊断治疗自然流产！自然流产分为早期流产（即妊娠在12周前终止者）晚期流产（即妊娠在12周至不足28周终止者）。早期流产为多见，原因有多方面：一，50-60的早期流产是由于受精卵的染色体异常引起的，这可以是双亲或其中之一的染色体异常所致；二，受精卵染色体自身在分裂过程中发生差错，导致染色体断裂、倒置、缺失和易位。晚期流产主要与母体因素如全身性疾病、子宫发育不良或畸形、内分泌失调以及免疫等因素有关。外界不良因素对人类生殖功能的影响越来越明显，环境中的有害物质（如：放射性物质和某些化学物质、病毒、吸烟、酗酒、吸毒、噪声等）、精神因素（如：极度忧虑、伤感等情绪）都有可能引起流产。停经后阴道流血和下腹痛是流产的主要症状，早期流产全过程均伴有阴道流血，腹痛常发生在出血后；晚期流产过程与早产相似，常先腹痛后出血。根据流产发生的不同阶段，可将其分为4种临床类型：1、先兆流产：阴道流血量少，下腹痛轻，宫口未开，胎膜未破，胚胎仍存活，及时卧床休息和对症处理，妊娠可继续。若安胎失败，则进一步发展为难免流产。2、难免流产时妊娠不能继续。3、不全流产妊娠物部分排出则称不全流产。4、完全流产是全部排出遇称完全流产。另外还有3种特殊情况：1、稽留流产（胚胎或胎儿死亡后长时间滞留宫腔未排出）2、习惯性流产（又称复发性流产，指连续次以上自然流产）3、感染性流产：指合并感染的流产，多见不全流产、稽留流产或非法堕胎。难免流产、不全流产和稽留流产均应及时清宫，出血量多时间长，可用抗生素，缩宫素及其他对症处理。流产时也可先使用雌激素，提高子宫对催产素的敏感性。感染性流产必需先用抗生素控制感染后再清宫。性流产孕前应进行产前咨询，找出并纠正病因，孕后应保胎治疗并及时处理病因。 中医保胎处方一：枸杞子25g，白芍，白术，巴戟天，菟丝子，杜仲各20g，桑寄生，黄芩各15g，当归10g等辩证加减。功能：健脾，固肾，安胎；方中巴戟天，菟丝子，杜仲，枸杞子，桑寄生滋阴补肾；当归，白芍养血补血；白术，黄芩清热健脾安胎。诸药使用，可有健脾固肾安胎之功效。 加减应用：阴道出血多者，去当归，加地榆炭50g，艾叶炭15g，阿胶15g，伴有恶阻属寒者加藿香15g，属热者，加竹茹15g，阴虚内热者，加麦冬，知母各15g，血下如注者加何首乌25g。 中医保胎处方二：黄芩，侧柏炭，石莲子各10g，阿胶（烊化）10g，苎麻根，山药各15g，黄连6g等随症辩证加减。 功能：清热祛火，滋阴填精，适用于妊娠期阴道下血，色鲜红质黏稠，或腰腹坠胀疼痛，伴心烦，手中心热，口干咽燥，小便短黄，大便秘结，或午后发热，舌红苔黄而干的先兆流产。 中医保胎处方三：桑寄生，炒川续断，党参各15g，菟丝子20g，白术10g，阿胶（烊化）10g等辩证加减。功能：健脾填精，固肾安胎。 适用于妊娠期阴道少量出血，色淡暗，下腹疼痛，或伴头晕耳鸣，小便频数，夜尿多，或有自然流产史，舌淡苔白的先兆流产孕妇。中医保胎处方四：党参20g，黄芪，白术，白芍，熟地黄各15g，炒杜仲2g，艾叶，炙甘草各10g，阿胶（烊化）10g等随症加减。 功能：健脾养血，前所安胎。适用于妊娠期阴道少量流血，色淡红，质稀薄，或腰腹坠胀疼痛，伴神疲气短，心慌失眠，舌质淡，苔薄白的先兆流产孕妇。中医保胎处方五：菟丝子，川续断，狗脊各12g，桑寄生9g，黄芪，党参各15g，阿胶（烊化）10g等辩证配伍。 功能：益肾填精，调经固冲，适用于腰膝酸软，精神萎靡，小便频数，夜间尤多，头晕，舌淡，苔薄。 中医保胎处方五六：黄芩，黄柏，熟地黄，白芍，苎麻根，麦冬各10g，生地黄，续断各12g，怀山药15g等随症配伍。 功能：养阴清热，益肾调冲。适合于腰腹坠胀作痛，心烦不安，手足心热，口干咽燥，或有潮热，小便短黄，大便秘结，舌质红，苔黄而干的习惯性流产患者。防止流产的食物和注意：禁食生冷，油腻的食物，进高营养，易消化饮食，尽量避免使用可致流产的药物和食物，如：肉桂，干姜，桃仁，冬葵子，泽泻，山楂，薏苡仁以及螃蟹，荸荠容易流产食物： 1、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋 它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆注解 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝 性温热易致胎热； 13、石榴 贫血者要少吃. 14、腌制酸菜 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因5080毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1