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文档简介

5步消除眼袋第一步：合理使用眼部保养品眼部保养品不是在出现眼部问题时才使用的，年轻的MM在眼部肌肤状态还好时，就应使用眼部保养品进行保养。眼袋最重要是预防，平时可用些补水型的眼霜或眼部啫喱来保养，当眼袋出现或较为严重时，可适当用些较为高效的眼霜来抢救。第二步：多做眼保健操，促进血液循环经常做些眼保健操，按摩眼睛周边穴位，促进该部位血液循环，使眼部周围的血细胞更为活跃，加速假性眼袋的消退。同时也要注意多喝水，加速人体内血液的流动，让健康透出来。第三步：均衡膳食，多摄取维生素A和维生素B2对于假性眼袋的调理，首先要从身体内部着手。注意均衡膳食，多摄取饱含维生素A和维生素B2的食物，例如动物肝脏、优质蛋白以及番茄、土豆等。这样可以眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益在多种营养素片里面也含有维生素A和维生素B2的营养成分在里面的兰兰推荐电脑族要多补充多种营养素片/acymer_1103.html类胡萝卜素片/acymer_1104.html第四步：睡前护眼，功效倍增睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片或者是【醒目抗疲劳敷眼水：每天敷5-10分钟】，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果;或者用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。醒目抗疲劳敷眼水 补水保湿 亮眼明眸/acymer_753.html第五步：保证充足的睡眠对于假性眼袋，充足的睡眠是重点。睡眠不足很容易造成眼袋的出现或加重，良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地
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