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2 0 1 1 年第2期安徽文学177浅谈大学生职业生涯规划（泸州医学院四川泸州646000）摘要职业生涯规划简单来说就是一个人对自己的职业所做的计划，合理的职业生涯规划是择业者实现自我发展的基础。大学生作为即将进入社会的中坚力量，职业生涯规划更显其重要性。如何做好职业生涯规划，是目前大学生、乃至高校所面临的重要课题。关键词职业生涯规划大学生文章编号1671-0703(2011)02-177-02职业生涯规划是个人对影响自我的主观与客观因素进行辩证分析，从而确定未来职业以及事业发展的近期、中期和长远目标，并对实现该目标所做出的科学安排。大学生职业生涯规划是大学生建立在认识自我、了解社会的基础上，从自身实际和社会需求出发，确定自己职业发展的方向，制定在校学习的阶段目标和总体目标，并拟定实现目标的步骤和具体实施方法的过程。一、大学生职业生涯规划的重要意义大学生职业生涯规划的目的在于使大学生尽快适应大学生活，提前认识自我，明确目标，在大学学习和生活中不断地挑战自我、超越自我，为毕业走向社会，实现个体价值的最大化做好准备。（一）大学生职业生涯规划有利于帮助大学新生尽快渡过适应期长期以来，我国大部分地区的基础教育都以应试教育为主。学生的听课、作业、考试等教学环节由教师指导安排，学生习惯了被动学习，缺乏学习的主动性和自觉性。进入大学后，教学方式灵活自由，主要倡导学生的主动学习；同时，学生在进入大学后，会产生放松心理，不清楚自己下一步该干什么；生活环境的改变，更加剧了同学的不适感和盲目感。而在此时，指导学生制定大学生职业生涯规划有助于帮助新生缩短适应期，尽早的有目标、有计划的进行大学生活学习。（二）大学生职业生涯规划有利于使大学生更好的明确目标，认知自我学生在确定目标时，面对众多选择往往不知所措。一部分学生目标模糊，对自己没有清醒的认识，不知道自己适合做什么。还有一部分学生目标多变，甚至到毕业都不清楚自己到底要做什么。明确的目标，才会有前进的动力，因此，制定大学生职业生涯规划是具有指导意义的。二、如何进行大学生职业生涯规划（一）了解大学生职业生涯规划所具备的特性1、可行性：职业生涯规划要符合实际情况，不能空想或者不着边际的梦想。2、适时行：职业生涯规划需要在制定目标时根据实际情况进行时序上的详细安排。3、适应性：职业生涯目标会牵涉到多种可变因素，因此在规划时要留有余地，以增加其适应性。（二）遵循大学生职业生涯规划的原则1、择己所爱。从事自己所热爱的工作，能在精神上得到满足感，职业生涯也不再枯燥无味。有调查表明兴趣与成功率存着明显的正比关系。因此，在设计自己的职业生涯时，务必注意考虑自己的优点，把握住自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。2、择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件，而一个人能力有限，不可能将所有技能都全部掌握，所以在进行选择时就必须选择有利于发挥自己优势的职业。3、择世所需。社会在不断发展，其需求也不断在变化，新的职业也不断产生。因此在设计自己的职业生涯时，一定要分析社会的需求，择世所需。最重要的是不能鼠目寸光，要能看得远。（三）设计好职业生涯流程做好职业生涯规划必须严格按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节，其具体步骤概括起来主要有以下几个方面：1、学会自我评价学会自我评价，就是全面了解自己。判定一份职业生涯设计是否有效，必须看它是否在充分认识自身条件以及与其相关环境的基础上进行的。做好自我评价，必须要清楚自己的特长、兴趣、性格、技能、情商、思维方式等，多方面了解自己、认识自己、审视自己。简而言之，也就是弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。2、确定不同阶段目标确立阶段目标是制定职业生涯规划的关键。通常分为短期目标和长期目标。短期目标对人是最直（下转第180 页）教育广角2 0 1 1 年第2 期安徽文学180学生从多角度、多侧面、多方位进行大胆尝试、勇于创新，提出合理、新颖、独特的解决问题的方法，这样有利于激发求知欲，有利于发展学生的创造性思维。（三）鼓励质疑、引导释疑“学起于思，思源于疑。”质疑是创新思维的起点，常有疑点、常有问题，才能常有思考、常有创新。大胆质疑正是学生主动思维的充分体现，是学生自主探索的重要标志。在语文教学中，教师要善于启发学生产生疑问，鼓励和引导学生大胆质疑问难，从存疑到无疑，再产生怀疑，不断激发学习动机，发展学生的思维能力。对学生的创新质疑要给予充分的肯定，即使有学生提问可笑、肤浅，不着边际，我们也要耐心听取，引导，保护学生质疑问难的积极性，使学生敢于表达自己的见解。面对学生的提问，教师首先给予鼓励，接着再针对学生的问题进行有针对性的指导。参考文献：1耿克非.培养学生的创新思维能力. 安徽教育月刊,2004,(4).2崔丽媛.对小学低年级识字教学的思考.考试周刊，2009(13).3 周小山. 新课程视野中的数学教育. 成都：四川大学出版社，2003.4田如娟.浅谈如何提高小学生的识字兴趣.读与写教育教学刊，2009(2).5李宏宇.浅谈小学生数学创新思维培养.中小学教育科研,2003(3).6芮仁杰.创造教育与高级思维能力培养.上海社会科学院出版社，2009.（上接第177 页）接的影响，也是长期目标的重要组成部分。长期目标则需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现。在确立长期目标时要根据现实情况进行慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标和长期目标二者缺一不可。3、与社会环境评价相结合职业生涯规划还要充分认识与了解相关的社会环境，评估社会环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析其特点以及发展变化情况，把握其优势与限制，了解本专业、本行业的地位、形势以及未来发展趋势。4、选择适合自己的职业做好职业生涯规划必须要做好职业定位，也就是要为自己的职业目标与自己的主客观条件谋求最佳匹配。在进行职业定位过程中要考虑个人的性格、兴趣、特长、专业等。在做个人的职业定位应注意：（1）从实际出发，充分考虑个体与社会以及单位的关系；（2）充分比较，扬长避短。社会上不可能存在既能满足自己期望值又符合社会所需的十全十美的职业，只能综合多种因素，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；（3）审时度势，及时调整。要根据综合因素及时调整自己的择业目标，不能一成不变，固执己见。5、准确落实策略在制定好职业生涯规划后，很重要的一步就是要有具体的行为措施来落实。没有具体的行动，职业生涯规划只能是一种空想，需要更加得力的保证这一行动方案。6、及时评估与反馈职业生涯规划需要在实践中检验，及时针对生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。总的来说，大学生除了要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的情况合理客观地对职业、专业做出选择。特别是临近毕业的大学生，职业生涯规划的侧重点更应放在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段上。在对即将踏入的职业活动更要有一定的合理的心理预期。参考文献：1黄天中.生涯规划理论与实践.高等教育出版社，20072陈社育.大学生职业心理辅导.北京出版社，20033苏墨.我的职业生涯我做主.京华出版社，2004（上接第178 页）艺术设计方法论知识有更深入的理解，同时引导他们去解决艺术设计当下存在的一些比较突出的热点的问题，例如如何将中国传统的工艺美术、民间美术、民族美术与现代设计结合，如何与现代高科技生产结合，如何使中国的设计更具有民族特点等等。学生们在各自的科研团队里发表自己的观点，指出此项研究领域内国内外的研究现状、需要解决的突出问题，探讨设计本土化、民族化的具体方法，并拿出自己团队的创作作品向全班同学阐述作品的创新之处及本土化理念的体现，全班同学给予评价。