情感的发展及其教育.doc

情感的发展及其教育一、 情绪情感的定义情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三个成分构成的。1. 情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。它不同于认识过程，因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。2. 情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和言语表情。3. 情绪和情感会引起一定的生理唤醒。情绪和情感会引起一定的生理上的变化，包括心率、血压、呼吸和血管容积上的变化。二、 情绪情感的区别和联系情感情绪是个体十分复杂的心理现象，它既是在有机体种族发生基础上产生的，又是人类社会历史发展的产物。动物一般也有情绪表现，但是人类在长期的进化过程中，不仅有各种情绪表现，而且有各种复杂的情感体验。心理学上一般把情感情绪合称为“感情”，情感与情绪是个体两种既有区别又有联系的主观体验。情绪代表感情的过程，具有情景性、冲动性、暂时性特征。引起个体某种情绪的情景消失了，与之相应的情绪也随之平息了。例如：歌迷爆发出疯狂的呐喊尖叫、手舞足蹈等狂热的情绪往往是与歌迷们所处的演唱会特定情景联系在一起，演唱会结束，歌迷们的这种狂热情绪也逐渐停止。情绪代表了感情的种系发展的原始方面，情绪概念既可以用于人类，也可以用于动物。情感代表感情的内容，具有稳定性、深刻性、持久性特征。情感 经常用来描述那些具有确定的、深刻的社会意义的感情，是人所持有的。情绪、情感是有区别的，但又相互依存、不可分离。现实生活中，人的情绪情感是交集在一起的，相互联系相互制约的。人的一切情绪表现都要受到情感的制约，而人的各种复杂情感往往要借助于不同的情绪表现出来。人的情感是各种情绪的本质内容，而各种情绪都是人的情感的表现形式。三、 情绪情感的功能1. 适应功能情绪和情感是有机体生存、发展和适应环境的重要手段。有机体通过情绪和情感所引起的生理反应能够发动其身体的能量，使有机体处于适宜的活动状态，便于机体适应环境的变化。同时，情绪和情感还可以通过表情表现出来，以便得到别人的同情和帮助。2. 动机功能情绪情感对人的行为活动有促进或阻碍的功能。积极肯定的情感具有增力作用，能提高人的活动能力；而消极负性的情感则具有减力作用，会降低人的活动能力。常言道：“人逢喜事精神爽”，正是此理。即使是同一个人，在不同情感状态下其行为表现也不同，表现在学习动力上就会有十分显著的差异。比如情绪高涨时会全力以赴，力量倍增，即使遇到困难也勇往直前；而情绪沮丧时则会无精打采，软弱无力，稍有阻碍便畏惧不前。3. 组织功能情绪和情感对其他心理活动具有组织的作用，具体表现在：积极的情绪和情感对活动起着协调和促进的作用；消极的情绪和情感对活动起着瓦解和破坏的作用。这种作用还与情绪情感的强度有关，来说，中等强度的愉快情绪有利于人的认识活动和操作的效果；痛苦、恐惧这样的负性情绪则降低操作的效果，而且强度越大，效果越差。4. 信号功能情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能。情绪通过表情外显而具有传递信息的效能，并能使情绪获得了社会交往的功能。比如一个人在某一个场合向某人会心地一笑，这便是一种信息，那个人就可以借此了解该人当时的内心情绪，乃至思想、愿望。成语“暗送秋波”也是这种功能的具体体现。四、 情绪情感的种类1. 情绪的种类根据情绪发生的强度、持续性和紧张度可以把情绪状态划分为：心境、激情、应激和热情。1 心境心境是指个体一种微弱、平静、持续时间较长而且带有感染作用的情绪状态。心境体验会使人的情绪在相当一段时间内，染上同样的情绪色彩，它具有感染性、弥散性的特点。例如，心情舒畅快乐，或者心情郁闷烦躁，这种情绪状态影响人的整个认知活动和行为活动，具有扩散和蔓延的特征，在个体心境发生的全部时间内，影响着人的整个心理行为表现。古言道：“人逢喜事精神爽”，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”都是此理。2 激情激情是指一种强烈的、爆发式的而时间短暂的情绪状态。例如，暴跳如雷、怒发冲冠、欣喜若狂、手舞足蹈、慷概陈词、悲痛欲绝、伤心绝望、胆战心惊、面如土色等不同性质的情绪体验。人处于激情状态理智成分减少，个体整个身心笼罩在激情状态之中，具有爆发性、冲动性、外显性的特征，意识对行为的调控作用减弱，认知的范围变得狭小。3 应激应激是指一种出乎意料的、紧迫情况下所引起个体急速而高度紧张的情绪状态。例如，飞行员、运动员、汽车驾驶员等人员遇到一些紧急情况时产生的情绪，忽然间发生地震、泥石流、火山爆发等自然灾害时人们产生的情绪状态，就是应激。2. 情感的种类情感是人类所特有的、高级的、稳定的并且与人的社会性需要相联系的较复杂的主观内心体验，是人类社会发展过程中形成的高级心理活动。我们可以根据情感的性质和内容的不同，将其划分为道德感、美感、理智感等三种主要类型。1 道德感道德感是指人们根据社会道德规范或社会道德准则来评价社会现象时所体验到的情感。例如，友谊感、责任感、爱国主义情感、同情感等。道德情感体验总是和人根据一定的道德观念对各种事物（包括对自己的各种行为）做道德评价相联系的。如对符合道德准则的言行我们会产生认同、赞许、钦佩、羡慕的情感；对不符合道德准则的言行我们会产生厌恶、鄙视、反感、憎恨的情感。2 美感美感是指按照一定的审美标准评价自然界、社会生活及文学艺术作品时，所体验到的情感。人们在认识外界客观事物的过程中，总是会根据个体审美的需要或观点来评价外界自然景色、艺术作品和社会行为的美丑，不同的社会形态、社会生活条件、意识形态会产生不同的审美标准和审美体验。3 理智感理智感是指人们在追求真理，从事智力活动中所产生的情感体验。理智感包括以下几种情感体验：个体在探寻知识过程中产生的疑惑感，当遇到矛盾或不理解的事物时产生的惊讶感，在不能判断事物的结果时产生的疑惑感，当苦思冥想却无法寻找到解决问题的方法时所产生的焦虑感、无助感，对事物已经做出判断却又缺乏充分的论证推理时产生的不安感，以及人们在探索真理、从认知活动过程中发现结果、获得结论而产生的欣喜感、满足感、成功感。五、 学生情绪情感的发展1 情绪的发展小学低年级学生情绪情感的调节能力和控制能力还不强，易受情境的感染而产生多变、不稳定的情绪情感。小学高年级学生情绪的调节能力增强，冲动性减弱，它们逐步学会了控制自己的冲动，能够推迟需要满足的时间或改变需要满足的方式。中学以后，随着知识、智力、意志力和个性意识的发展，学生自我调节和控制能力逐渐提高，情绪逐渐趋向稳定。2 情感的发展随着年龄的增长，学生情感的社会性成分不断增加。小学低年级学生的情感往往是对个别事物产生的，而且情感的表现比较外露。小学高年级学生情感的社会性增强，学生由对个别事物产生的情感逐渐向对社会、对集体和同伴产生的情感过渡。他们越来越关注生活中除以外其他重要的人（老师和同伴），这就促使了他们一系列与社会交往需要相关的社会情感（如责任感、友谊感和自尊感）的发展。中学以后，由于生活条件的变化和教育要求的提高，情感内容进一步深化。学生的情感内容日渐丰富的同时，高级的社会情感如集体主义、爱国情义、友谊感等也日益加深。但他们长容易把友谊局限在小范围，甚至脱离群体，出现哥们义气等容易带来消极影响的情感方式。随着年龄的增长和社会生活的拓展，学生的社会需要越来越丰富，这促使了高级情感即道德感、理智感和美感的发展。六、 学生情绪情感的培养与教育1. 教育教学中学生情绪情感的培养学校教育教学应有意识地确立情绪情感培养的目标，融学科知识教学和情绪情感教育于一体，促进学生情感情绪的发展。1 确立教学中的情感目标。我国基础教育新课程标准非常重视在各学科培养目标中培养学生的情感发展，强调在学科教学中丰富发展学生的各种情感情绪。2 创设问题情景，挖掘各学科知识内在的情感成分，丰富学生的理智感。理智感是学生在智力活动过程中认识、探求或维护真理的需要、意愿是否满足而产生的情感体验，是一种高级的社会性情感。教学应激发学生积极的情绪情感体验。首先，教学要激起学生强烈的探究兴趣和求知欲。其次，引导学生感受学科美。再次，采取积极对策，避免学生产生学习的冷漠厌恶感。3 实行愉快教育，缓解情绪紧张。新课程改革主要特色之一就是强调“愉快教育”，让学生在轻松、愉快的气氛中掌握知识，使学生爱学、乐学、好学。“愉快教育”的主要做法是教师要端正教学思想，转变教学主体观，改变教学方法，提高教学艺术，创设生动有趣的情景，形成活跃的课堂气氛，使学生能在轻松愉快的情绪之中主动地学习。2. 学生不良情绪的调节常见的情绪调节法主要有以下几种：1 认知调节法。青少年学生不良情绪的产生主要是自我意识的发展不够成熟。当学生发现自己有些负性情绪时，可以通过两种方式来认识自己：其一是思考自己的感觉是怎么产生的；其二是分析这种感觉是否是由于自己的想法或解释所造成的，和自己的个性、习惯又有哪些联系。美国心理学家艾利斯（Ellis）提出“情绪ABC”理论，认为一个人情绪的好坏主要是由自己的认知和想法所决定的，如果能改变一个人非理性的思想、观念和评价，就能改变他的情绪和行为。A是事件（activating events ），B是信念（beliefs），C是情绪与行为的结果（consequence），影响我们的情绪反映和行为表现并非事件本身，而是我们对此事件的解释。因此，当我们遇到同一事件，由于我们所持信念不同、评价不同，就会产生不同的情绪反应。根据此心理学原理引导青少年学生，当个体处于负性情绪时，如果能找到人的非理性信念，并驳斥干预此信念，用合理信念取代之，人就会产生新的情绪。2 合理宣泄法 。当人受到不良刺激而产生消极情绪时，应让不良情绪充分得以宣泄，通过合理的宣泄来减轻心理负担，恢复心理平静。宣泄可以适当的方式：找亲朋好友倾吐不愉快的事；以书信或日记的形式宣泄怒气、消愁解闷；大哭一场或自言自语，以宣泄心中的委屈和不满；运用电话心理咨询或向心理医生叙说自己的苦衷。宣泄必须合理、适当，否则可能导致消极后果。3 理智调节法。当人的行为遭受挫折或受到不良刺激产生消极情绪时，可以通过对事物的理智的认识来控制和调节情绪，使自己恢复平静。在遇到挫折或失败时，可以用生活中的哲理和名人明智的思想来安慰自己、激励自己，以此来缓解或消除不良情绪。在与人发生冲突时，倘若能理智地站在对方的角度来考虑问题，理解他人的种种难处，从而谅解和宽容他人，就能很快地心平气和了。4 转移注意法。当人受了刺激产生不