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文档简介
鲁东大学体育学院 代课老师万绪 中华民族国粹之武术 形意拳 形意拳起源 始祖 其起源可追溯到清初山西姬际可 据说姬际可曾习艺于河南少林寺学习心意把 又精通六合枪法 后又得到岳武穆拳谱 后以岳飞拳谱为理论 把大枪术化为拳法 并融合原来学的心意把 创出此拳 形意拳以五行拳 劈 崩 钻 炮 横 和十二形拳 龙 虎 猴 马 鸡 鹞 燕 蛇 鼍 鹰 熊 为基本拳法 其桩法以三体式为基础 形意拳基本功 三体式 霸气的形意拳 形意拳只杀敌不表演 中华传统武术博大精深 他追求的不仅是单纯的打法 他有更改高的追求 他的权术理论乎接近道的境界 从武术的 武 字可以看出武术的目的是停息干戈 武术注重内外兼修 强调从精神到肉体 由内至外 循序渐进地全面修炼 而不是从局部的需要着手训练 比如现在好多人只练腹肌 胸肌 肱二头肌等 缺少一种整体的观念 武术属于体育 但高于体育 其主要原因还在于它具有丰富的中国传统文化内涵 中国传统文化 蕴含了五千多年来中华民族的聪明才智 体现了中华民族所特有的价值观 人生观和世界观 伴随着中华文明走过几千年风雨历程的中华武术 通过对中国传统文化的不断粘附和涵摄 逐渐形成了以儒 道 墨等家思想以及中国传统哲学 美学 医学 兵法学 宗教学等文化内容为内核的 以高 难 精
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