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血管堵了会要命 怎样才能让血管更清爽 1 目录 CONTENTS 血管发生 堵车 后果严重 高胆固醇血症是血管堵塞的重要原因 他汀 血管清道夫 2 血管一旦 堵车 后果是致命的 对于堵车 两天一小堵 三天一大堵 这种心塞的感觉 大伙儿肯定也体验过 如果 堵车 发生在血管里呢 我们人体的血管可长了 有15万多公里 可以绕地球4圈 血管一旦 堵车 会造成血液运输系统的瘫痪 后果是致命的 3 导致血液运输系统瘫痪的障碍物 动脉粥样硬化斑块 动脉粥样硬化斑块 动脉粥样硬化斑块 这种出现在动脉血管壁内层镶嵌的一些黄白色的 质地好像冷却后的粥样状的小块状东西就是血管中的脏东西 血管保卫战 把胆固醇管起来 人民卫生出版社 2015年6月第1版 4 不同的疾病 同一个元凶 心绞痛心肌梗死 卒中短暂性脑缺血发作 外周动脉疾病 ASCVD 动脉粥样硬化 胡大一 好血管好心态好生活 科学技术文献出版社 2015年第1版 大脑 心脏 肢体的血管多为较粗的大中动脉 易发生动脉粥样硬化 造成血管狭窄或阻塞 最后引发相应器官发生缺血或坏死 引起一系列动脉粥样硬化性心血管疾病 ASCVD 5 Typehere 血管堵了真要命 死亡率高 费用高 心脑血管疾病占我国居民死亡的首要原因 每5例死亡就有2例死于心血管疾病 CVD 而且2004年至今 CVD住院费用年均增速远高于国内生产总值 GDP 增速 住院费用对于每一个家庭来说都是不小的负担 每5例死亡有2例死于CVD 住院费用年均增速远高于GDP 陈伟伟 等 中国循环杂志 2018 33 1 6 目录 CONTENTS 血管发生 堵车 后果严重 高胆固醇血症是血管堵塞的重要原因 他汀 血管清道夫 7 8 胆固醇有 好 坏 之分 低密度脂蛋白胆固醇 LDL C 是 坏 胆固醇 将肝脏合成的胆固醇运到血管 是导致动脉粥样硬化乃至心血管疾病的 罪魁祸首 高密度脂蛋白胆固醇 HDL C 是 好 胆固醇 能清除血液循环中的胆固醇 降低动脉粥样硬化风险 对心血管有保护作用 血管保卫战 把胆固醇管起来 人民卫生出版社 2015年6月第1版 9 坏 胆固醇过多会导致动脉粥样硬化斑块的生成 坏 胆固醇过多时 把肝脏中合成的胆固醇运送到血管中 会沉积在动脉壁上 再结合其他物质 就形成了动脉粥样硬化斑块 坏 胆固醇过多 动脉粥样硬化斑块 血管保卫战 把胆固醇管起来 人民卫生出版社 2015年6月第1版 LDL C 10 高胆固醇血症患者需要关注LDL C水平 坏 胆固醇 LDL C 中国成人血脂异常防治指南 2016年修订版 中国循环杂志 2016 31 10 937 953 当血液中胆固醇升高时 我们称之为高胆固醇血症通常 LDL C与总的胆固醇水平呈平行关系 因而高胆固醇血症患者的LDL C通常升高 所以 高胆固醇血症患者需要重点关注LDL C水平 11 高胆固醇血症 隐形的杀手 高胆固醇血症具有隐匿性 常被称为是隐形的杀手 多数高胆固醇血症患者无任何症状和异常体征 必须通过血液生化检查时被发现 高胆固醇血症 12 定期检查让 隐形的杀手 无所遁形 20 40岁成年人 至少每5年检测1次血脂 40岁以上男性和绝经期后女性 每年检测1次血脂 中国成人血脂异常防治指南 2016年修订版 中国循环杂志 2016 31 10 937 953 13 目录 CONTENTS 血管发生 堵车 后果严重 高胆固醇血症是血管堵塞的重要原因 他汀 血管清道夫 14 15 内源性胆固醇 70 80 主要由肝脏合成 20 30 从食物中摄取 猪牛羊肉 牛奶 黄油 蛋黄等胆固醇含量高 而蔬菜 水果不含胆固醇 外源性胆固醇 糖 脂肪 蛋白质三大营养物质经过复杂的程序合成胆固醇 我们要知道 胆固醇主要由肝脏合成 成人体内一般有100 150g胆固醇 人体一天必需1 2克胆固醇 胡大一 好血管好心态好生活 科学技术文献出版社 2015年第1版 16 高胆固醇血症患者的健康法则 高胆固醇血症患者的健康法则 坚持药物治疗与改变不良生活方式 缺一不可 中国成人血脂异常防治指南 2016年修订版 中国循环杂志 2016 31 10 937 953 17 他汀 血管清道夫 他汀能有效减少肝脏合成外源性胆固醇 稳定或逆转斑块 降低心脑血管疾病的发生 中国成人血脂异常防治指南 2016年修订版 中国循环杂志 2016 31 10 937 953 减少肝脏合成外源性胆固醇 稳定或逆转斑块 降低心脑血管疾病 18 他汀安全性良好 他汀具有良好的肝脏 肾脏 肌肉安全性 适合长期服用 他汀治疗应长期坚持 不应擅自停药或减量 他汀安全性好 适合长期服用 19 降胆固醇治疗 坏 胆固醇LDL C目标值因人而异 危险因素包括 吸烟 低HDL C及男性 45岁或女性 55岁 LDL C单位 mmol L 中国成人血脂异常防治指南 2016年修订版 中国循环杂志 2016 31 10 937 953 20 高胆固醇血症患者的健康法则要坚持 坚持长期 足量的药物治疗 改变不良生活方式 才能让自己的血管更清爽 21 总结 1 心脑血管因动脉粥样硬化发生狭窄或堵塞会导致

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