女大学生素养

精品文档女大学生素养 班级： 姓名： 院系：第一课：做一名美丽的女生内容：1. 女人是什么？有人说，女人是人类具有怀胎、生育和不如能力的那一组成员。有人说，女人是一种附属的人类，“女人的定义就是她不是男人”。有人谁，女人只是一个“性感的尤物”。2. 美丽的定义：（1） .“美”由羊和大组成，羊大为美。（2） 美丽是”某一事物引起人们愉悦情感的一种属性”。（3） 美丽的内涵是指一种魅力，一种气质。（4） 罗丹说，美，就是性格和表现。（5） 一个健康、丰满的人体本身就是无懈可击的颂歌，人的提醒富于造型美；人的肌肉富于力量没；人的面容富于深冬美；人的肤色富于光泽美。它反映了人类对造型、力量、生动、光泽美的要求。3. 美丽与漂亮的比较：（1） .漂亮，即是在形式，比例，布局，色彩或声音上谐调，带来感官愉悦和视觉享受。（2） 漂亮是与生俱来的，大多指向与外表。（3） 漂亮可以欣赏，但很少能回味。4. 什么样的女人最美？女网友：优雅，聪明 知性男网友：温柔、贤惠、漂亮女网友的回答是在思考自我潜力的发掘和自我价值的实现；男网友的回答是希望拥有一个好看又“好用”的老婆、情人。男网友的理想女人仍然是依附于家庭和男人的。女网友的理想是女人已经开始践行“做更好的自己”。5. 积极修养自身的人格有人问一位深受爱戴的老夫人用什么样的化妆品把自己保养的那么美丽，老夫人回答说：“我用实施涂抹嘴唇，用善良柔化声音，用同情装饰耳朵，用施舍护理双手，用正直塑造形象，用真爱美化心灵，用祈祷对待不喜欢我的人。”女人所需要的，不是作为女人去行动或者说话，而是作为一个自然人去发展，作为一个有理智的人去辨别，作为一个有灵魂的人去自由生活，从而顺利发挥自己的能力。 玛格丽特富勒周国平：做一个有灵魂的人一个人最重要的是善良、丰富、高贵善良：这是生命对于生命的同情。亚当斯密说，人类有两种基本的道德，正义和仁慈。正义既不可损人，仁慈即是帮助别人。这都是建立在同情心的基础之上的。同情心是人类全部道德的基础。丰富：柏拉图把人的精神能力分为三种，智、情、意。“智”是对真理的追求；“情”是对爱和美的体验；“意”是对“善”的追求和信仰。智力生活，情感生活和信仰生活组成了人的精神生活，“丰富”即指认应过这三种生活，缺一不可。高贵：中国传统将人格高贵称为“君子之风”。即孔子听说：“志于道，据于德，依于仁，由于艺。”康德认为，人是肉体的存在，要服从自然规律；人又是精神的存在，要受道德规范的约束。“头顶的星空和心中的道德定律”，这是人的高贵之处。6. 培养女性情态之美女性的情态之美指女人的情感状态，表现为涵养、性格、情操、娇羞、审美能力、体贴温柔、善解人意、母爱意识等。7. 女生的美丽是内外兼修的结果，外形美做来自于鱼洞，内在美多在于读书。罗曼罗兰劝女人：多读些书吧，多读些好书。知识是唯一的美容佳品，书市女人气质的时装。书会让女人保持永恒的美丽。8. 拥有自己的事业女性要有通过自己的奋斗获得的成就的意识。这样就会有足够的思想准备和心理承受力去面对困难和来自各方的压力。自立是女性拥有的自足自信并付诸行动而产生的物质力量。自立的基础是真才实学的辛勤劳作。心得： 第一次听说大学的选修课里边还有这样的课，专门讲授关于女生修身养性的课程，于是还是选了，通过网络公开课的视频教程，我知道了，作为一个女生，必须美丽，性格等，更是要学会自立，虽然我们没法像知名的人士一样拥有智慧，人格，美丽，但是我们可以以积极乐观的态度，像她们学习，多读书，读好书，丰富自己的知识，修养自己的素质，性格，争取做一个美丽而不是漂亮的女生。 通过PPT我也了解到，原来不是只有我才是以自身是女性的角度来评价女人美丽的标准，全世界的人都是如此的，而且，原来女性和男性的评价标准是不一样的，怪不得男性在选择伴侣，女朋友的时候，不管女性朋友说什么都不管不顾了，原来是因为男性的评价标准是和女性评价的标准是不一样的。 这个女老师讲的很有意思，我都忍不住再次回看了一遍，希望在未来的哪一天，我也能做一名美丽的女生。 第二课：女生的身心特征1. 女生的生理特点：身体外形女性化身体结构以及组成成分女性化女性生殖器乳房隆起丰臀（骨盆较大）皮下脂肪较多骨架较小细腰皮肤柔润2. 男性的生理特征;男性生殖器体毛（腿毛、胸毛等）胡须喉结宽肩粗腰肌肉发达3. 身体结构以及组成成分女性化 男女骨骼数目虽然一样，但是女性骨骼的总之那个凉比男性轻了约20%。女性骨骼的骨皮质比较薄，骨密度较小，上肢骨和下肢骨都比男性短。 女性娇小圆润，男性高大壮实4. 身体结构以及组成成分上的差异男性肌肉发达，男女肌肉总量的比试5：3，女性脂肪丰富，其重量大约占体重的28%；男性的脂肪只占体重的18%。5. 女孩要有女孩的样子6. 社会对男女性有不同的期望 男性被期望“有出息”，应该勇敢，强壮、具有侵略性、争强好胜、理智、有责任心。 女性被期望“有女人味”，应该温柔、文静、善解人意。 独立性和自信心国强意味着“女人味的丧失”。男性占优势的职业：总统，总裁，科学家女性占优势的职业：秘书，护士，幼儿园教师 传统观念认为，一个男性化的男人和一个女性化的女人是最受赞许的，也是最容易赢得爱慕的。 7.双性化性别特征逐渐被接受女读者对理想男人的看法：具有自信心，事业成功，愿为家庭和自己的信念而奋斗，同时又是温和，文雅，愿意现身、体贴人的男人，这实质上是男女双性化气质的男人。 美国今日心理学杂志调研结果 贝姆研究发现，大多数人是双性化的。同时拥有男女两性的特质已成为社会发展的要求，男性可以拥有女性的温柔，关怀，女性也可以拥有男性的独立，自强，相信自己，你能行！心得： 第二节课讲起了初中的生物知识了，呵呵，还可以回忆一下以前学的生物知识了，但是这个老师讲的内容又是初中生物知识的提升，而现在的世界，除了男性女性之外，还有一个特别的存在，男女性化的人，但是随着世界的发展，人们也逐渐的接受了这样的发展，因而，现在不管是男性还是女性，其实都是向着男女性化的趋势发展的，但是我觉得其实那样也不差吧，社会上那么多的人，对待不一样的食物就应该有不同的态度，摆出不停性别的人应有的态度，如果女性一直都娇娇弱弱的，怎么做得好事情你额；要是男性对待自己的妻儿还和对待工作一样的强硬，严格，那么这个家庭一定不会和谐的。 老师通过一些真实的数据的比较告诉我们，男性和女性在生理，心理的成长和发展还是有着很大的区别的。而确实女孩就应该有女孩的样子，过度消瘦也是不行了，对女孩的成长什么的都是有着致命的影响的，更是对以后的生育，孩子有着很大的影响的。现在的我，对于自己一直坚持的减肥计划都有了新的看法，我都开始怀疑自己一直这样下去究竟是对的还是错的了。 第三集：女生性别的形成主要内容：性别界说：1. 性别指雌雄两性的区别，是根据男女两性之家的差异所做出的区别。2. 生理性别sex ，指男女两性在生理上的分化，具体表现为生理结构和生理机能两方面的差异，（郑新蓉，2007）。比如两性染色体；比如两性身体发育过程以及身体素质等生理机能的差异。3. 社会性别两性在社会文化的建构下形成的性别特征和差异，即社会文化形成的对男女差异的理解，以及在社会文化中形成的属于男性或女性的群体的特征和行为方式。（郑新蓉，2007）。4. 大学阶段是性别形成的重要时期一。问题：你是什么时候意识到自己是女生/男生的？ 二。当代女大学生性别意识薄弱当代女大学生性别意识和态度1.性别意识薄弱 缺乏性别敏感性 缺乏性别平等意识 性别刻板印象 2.角色冲突 事业型女强人？ 家庭型贤妻良母？ 3.传统价值观回潮第三期中国妇女社会地位调查显示，对于在社会上引起广泛关注和争议的“干得好不如嫁的好”的说法，有44.4%的被访者表示认同，与2000年相比，男女两性对此认同的比例分别回升了10。5和10.7个百分点 4.小测试：你是否具有男女双性化气质？ 大部分研究认为双性化的个体具有较高的自尊，较少的心理疾病，双性化的人比其他类型的人更受欢迎骂他们在现代社会的家庭的生活以及社会生活中适应力更强。性别形成的影响因素社会，时代，大众传媒家庭家庭状况父母的性别观父母的教育方式学校教师同伴课程与教育活动自身生命意识觉醒价值选择5. 做一个有准备的女性学会性别分析，增强性别敏感性独立自尊自强，平等参与社会生活区分理想和欲望，承担社会责任 心得： 这节课，讲了很多的内容，从前两节课的男性那行的生理、心理/社会活动等，转换成，女大学生面对的问题，和女大学生应该做出的保护自己的措施，以及提到了应该男女平等，提倡妇女子社会生活的地位的平等，不应该歧视女性。在大学，很多人都选择与自己相别相反的性别，而且中性化的人，在社会活动中具有更多的优势，能承受更多的压力与困难，我觉得，这么说的话，或许有更大的人愿意把自己变成双性化的人了，从此世界上多了第三种性别，那就是男女性了。 影响一个人性别的形成，确实有多方面的因素，家庭、社会、学校、以及伙伴，但是我觉得，形成什么样的性格，还是归咎于自己的思想是怎么样的，究竟是能自控的，还是随波逐流的呢？ 第四集：有科学素养的女生主要内容：1 科学素养的内涵1. 科学知识：对科学术语和概念有了基本的了解2. 科学本质：对科学研究的过程和方法有基本的了解3. 科学与社会：对科学技术如何影响个人和社会有基本的了解2 女生为什么要具有科学素养 不被伪科学所骗 生活和工作的需要：职业规划：1.需求分析 2.优势劣势机遇挑战分析 3.长期短期目标 4.阻碍 5.提升计划 6.寻求帮助 7.分析自己的角色 提高国民素质的需要：女性是未来的母亲女性的科学素养将影响2代人，对提高国民素质至关重要女性的素养决定一个民族的素养 塞缪尔斯迈尔斯 时代发展的需要3 如何提高自身科学素养：保持对科学的兴趣，学习科普知识将科学与生活联系，将科学与专业相结合运用科学方法崇尚科学精神4 科学之美5 女科学家之美居里夫人。4项诺贝尔化学奖2项诺贝尔物理奖6 为什么杰出的女科学家那么少？1. 男女智力有别，男性更适合做科学研究2. 源于历史原因，男女智力上没有本质上的区别7 世界需要科学，科学需要女性8 杰出女科学家成就奖与青年女科学家奖9 结语 如果得到鼓励，女性也能有大作为 阿达尤纳斯心得; 这堂课的老师，讲了很多关于女性提高科学素养的知识，以及世界需要科学发展的后面，也是需要女性的奉献的，少了女性的奉献，世界就少了一半的人才，老师告诉我们很多关于女性科学家的人才，我觉得，如果自己也多去了解的话，对我们的自身身为女性的自信也就更多一点了。提高女性的科学素养，对世界是有很大的好处的，我们要自己多去了解，学习科普知识以共同推进社会的共同发展，不能拖了社会发展的后腿。既然女科学家那么少，我们就要为成为下一个女科学家而努力啊！加油！我相信女性还是能有大作为的！ 第五集：女生的人文素养主要内容：1 人文以及人文素养什么是人文？ 辞海：“人文指人类社会的各种文化现象”。 周易 邽卦喙辞：“刚柔交错，天文也。文明以止，人文也；观乎天文，以察时变；观乎人文，以化天下”。2 女生的人文素养1. 飞扬青春，感受生命的激情青春的基本元素：性、爱 爱是让人感动的浪漫亘古不变的话题2. 创造自我，活出人生的意义苦难与幸福灵魂生命的意义苦难对于人生的意义：1.让你多了一种体验，使你的生命更加丰富； 2.为你战胜更多的苦难，积累了经验，使你能够坚定地走完一生； 3.战胜苦难就是战胜了恐惧。3. 沉思苦难，叩问精神的魅力结束语：昨夜西风凋碧树，独上楼，望尽天涯路衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴总理寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处生命本无好坏，是好是坏全在你自己。心得： 老师给我们放了视频，都是些令人感动的故事。还有一段是，是我特别喜欢的，爱我，思念我，就让我去做我想做的事吧。 确实是这样，如果离不开家，离不开父母的怀抱，我们又怎么去成为伟大有作为的人呢/？我们要活得激情，活出生命的意义。 就老师的结束语，生命本来就没有好坏之分，而人生的好坏，全由自己来定，有的人可能觉得，美美的，轻松的过日子，就是美好的，但是靠做二奶这样的职业过活，是不是就有点对不起自己的人生了啊？ 若是靠自己的打拼，过上了幸福美满的日子，那样的人生，才是美满的，好的。女大学生的人文素养还是有待提高的，我们要把自己的人生活的有意义，轻舞飞扬！ 第六集：女生的语言修养 主要内容： 1.语言艺术是文明史上的一朵奇葩语言修养是新型人才观的根本 语言修养的高低对一个人的社会存在、社会互动、社会评价和生活质量等均有着举足轻重的影响。提高女大学生的语言修养，须“认识与实践并重”，尤其要注重口才的培养。 2.女性语言的特点与魅力女性的发音往往比男性更加准确，清晰，更富裕韵律节奏感女性的语调比较温柔，高低变化的幅度较大，富有表现力。女性往往有意识地注意语言的规范化，自觉地采用标准句式。与男性相比，女性更倾向于选择使用礼貌，客气，委婉的句式女性往往更加注意语言的优雅，含蓄女性语言细腻，入情，容易深入到交际对象的内心，引起共鸣，缩短交际双方的心理距离。女性在语言天赋，语言规范度和感染力等方面有着客观的优势，了解女性语言的特点和魅力，可增强女大学生提高语言修养的信心。3. 如何提高女大学生的口语艺术 提高女大学生的语言修养，应以“提升口语艺术（口才）”为突破口。 口语艺术的基本要求：准，语音标准，遣词造句规范精炼美，语式美：清晰，流畅，语调自然，富于变化；语情美：情感是口语艺术的血液。巧 ，富于语智。语智是机敏的思维与灵活的表达的统一体，是一种口语表达智能。语智是衡量一个人口语能力的重要标准，是富于口语艺术魅力和生命力的关键所在。 形象感受的表达：口语表达中一定要将表述内容中的情、景、人、物、事、理等转化为一种形象感受，使要表达的情、景、人、物、事、理等在内心“活”起来，如同真切“感受到，看到，听到，闻到，尝到”一般，进而通过关键性的诗词或者是短语的处理表现出来。 例子： 我真的太喜欢桂林了！ 丽江的水真清! 这花真香啊！ 这苹果真甜！ 语气的运用：语气既包括内在的思想感情色彩和份神，又有外在的快慢，高低，强弱，虚实的声音形式。 4. 原则 因地择话（即一句场所选择话题） 因人择地（即根据谈话对象选择谈话场所） 因话择地（根据说话的内容选择说话的场所）顺承转接。即先顺应对方的予以，做一番调适，然后灵活的转入自己的见解的表述。谐趣岔答。即将对方用于的模糊之处，用双关，借代，反语等将其延“岔”到有趣的方面，可受到幽默风趣的效果。心得： 这次课堂上，老师说了很多关于女性说话的美，不知道在座的那些你那同学是怎么想的呢? 听了老师说得那些话之后，我才知道，女性的声音原来是这么好听的，我都更加有信心的去学习语言的艺术了，原来语言也是一门艺术啊，真是没想到呢，老师还讲了很多关于语言艺术的应用，怎么使得语言更加的有艺术感。以及一些说话的技巧，我相信，听过这个课的所有女大学生，以后说话肯定更加具有语言的艺术性了这对我们以后的工作，生活也会带来很多的好处，既不惹人生气，还能更好的为自己的前途多加一块稳稳的奠基石！ 第七集 做一名幸福的女生主要内容：绘制驶向幸福的旅程：1. 幸福原于生命的热情2. 幸福在于梦想3. 幸福在于爱幸福在于爱，在于自我的遗忘情爱，母爱，首领之爱，作品之爱4. 幸福是自己最拿手的事情5. 幸福在于信仰物质与幸福不是直接的因果关系幸福本质上是一个审美事件只有信仰能带来持久稳定的幸福感心得： 这是女大学生素养的最后一节课，最后一节课还笔记少了很多，显得好像很不认真上课的一样，最后的标题是亮点，做一名幸福的女生，当然，也少不了，要有伟大的蓝图，要学会规划，绘制美好的未来，然后朝着那个方向，前进！ 当然，只有蓝图也是不行的，必须有信仰，对幸福的信仰，这样我们在遇见苦难，困苦的时候，不会气馁，不要轻易放弃，要相信曙光就在前面的转角处，只要勇于前进，不要怕苦怕累，幸福就是你的！ 最后的学习感受用了一个星期把女大学生素养这门网络课程给看完了，老师们的讲授都非常的精彩，内容由浅至深，简单易懂，我觉得老师们讲的很有意思。 我记得从小，妈妈就没把我当女孩养，男生装的衣服，男声版的一寸头，真是从小就是个“小男人婆”了，我也没想过要女孩子一点，但是看到别的小朋友穿的“花枝招展”的，确实心里有点小羡慕 了，又是裙子，又是小披肩，又是小辫子，脸颊红彤彤的，眼睛大大的，水汪汪的，简直就是真实版的“芭比公主”了，我还真是羡慕的紧啊。奈何小时候再怎么想都是受妈妈的思想禁锢的，什么穿多了会热，热就会长痱子啊，头发不能留长，太热了，什么的。直至三年级的时候，我终于“火山爆发”了，我“崛起”了，我要作为一名女孩“崛起”了，我不顾妈妈的反对，留起了难受的长发，顶着难受的又兴奋的心情开始买可爱的东西，开始和男生玩，开始买漂亮的动漫“美少女”，可是直到我开始发育之前，我其实也就是一个“伪少女”，不知道什么是好什么事不好，只知道那样子做，就像是女孩子了。现在想起来还觉得自己真有点天真了，但是小孩不就是天真着长大的嘛。直到我初中开始发育，头发越来越长，开始长胸以及各种生理特征的来临，以及老师讲授的各种生物课的知识之后，才知道，这样子之后才算是一个真正意义上的女孩子了，青春期的女孩子了，喜欢打扮了，喜欢各种类型的男孩子了，喜欢看青春爱情小说了，喜欢看韩剧里狗血般的爱情故事，并且希望自己能成为和剧情里一样的女主角，然后有高富帅的男主角爱着自己，上演一场完美的青春爱情。这个时候的我们，其实只知道要漂亮，却没想到要美丽，更不知道漂亮与美丽的区别。上了高中之后，思想和行为也相对初中来说成熟了许多，谈恋爱也更是“兵家常事”了，父母与学校是无法阻止的，但是这样对血液有了不小的影响，有的寻短见，有的成绩狂降。当时我，就显得问众多了，至少我不谈恋爱，我知道那样影响学习，而且，我从初三毕业的那一年，就定下来目标，一定要上大学，为此，我高中三年，一直很努力的学习，背书，一直知道自己该做什么不该做什么，我还自己找方法寻找自己的学习的方法，好让自己更好的学习和掌握知识，不断的学习，不断的看课外书，阅读与语文相关的书籍：作文本的，文言文解释，古诗词集合本等等。或者是我太过于执着，所以高中不像别人说得那样的潇洒和快乐，我高中前两年也是在寻找学习方法中度过，不免有盲目追求和盲目攀比学习成绩的时候，但是，我在高考最后的三个月，找到了自己的方法，我成功了，我能背下政治四本书，历史三本书，以及语文的各种笔记等等，最后我以文化位居全班第二的成绩，证明了我三年的努力，或许有人说我傻，说我是死脑袋，说我只会学习，不会玩，最后和他们的感情并不能到达天崩地裂的地步，但是我从来没后悔过，至少我通过阅读各种课本，课外书籍，丰富了我的知识，提高了自己的修养，我不再攀比什么东西，要是实在羡慕了，就靠自己的实力去拥有，而不是用家里的钱去拥有。初中的我，脾气又差，又不懂得尊重别人，不懂得感恩，后来高中的我，全部都改了，成了另一个崭新的，全新的自我生存在这个世界。就像女大学生素养里一个老师说的，要提高自己的修养，素质，我们要是不能成为漂亮的女孩子，就努力让自己成为美丽的女孩子，漂亮和美丽的含义，在此刻我更是明白了，我也明白了为什么我们国家总是会表彰某些为了别人贡献出自己的生命的女生或者是阿姨什么的为“最美丽的*”，以前的我，会说，真丑，长的那么丑还说是最美丽的*，现在的我，知道了，那种表彰和我们所说的不一样，国家表彰的，是心灵美丽，纯洁，善良的女性们。以前，我一直觉得奇怪，为什么男生喜欢的女生，或者是谈恋爱的对象可能是女生里最不受欢迎的，女生们都觉得她讨厌，她恶心，为什么男生却把她当成了自己的女神。我还一直以为是我自己的问题，是我的素质问题，是我对人家的意见太大了，现在的我，也明白了，因为女大学生素养里的老师 也说了，男性和女性的评价的标准是不一样的，或许女生讨厌的矫情，娇滴滴的那些女孩，正是男生们最喜欢的，男生们就希望女生就听听话话就好了。初中时候的我，也觉得女孩子既要矫情，娇