财院正手发高远球.doc

羽毛球正手发高远球 教 案班级实习教教师唐青龙场 地器 材羽毛球场、羽毛球拍人数时 间2012-9-11课 时90分钟 教学目标认知目标：通过羽毛球正手握拍和正手发高远球的教学，渗透相关的运动知识，技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握正确的正手握拍手型，80%以上的学生初步了解正确的正手击球动作能成功的击球。情感目标：通过教与学并结合主题，采用游戏和补组的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对羽毛球学习的兴趣。教学内容1、羽毛球正手握拍2、羽毛球正手发高远球球重点与难点重点: 羽毛球正手握拍时的手型难点: 击球时握拍的固定和击球方式的连贯部分课 的 内 容教学方法与手段组织形式与要求时间教 师 指 导学 生 活 动开始部分课堂常规：1.体育委员整队集合，报告人数。2.师生问好，宣布本节课的教学内容、任务和要求。3.教师检查着装，安排见习生活动。1.师生问好，宣布本课内容2.安排见习生1.听从口令，列队上课，报告人数2.师生问好，聆听教师宣布本课内容。 要求：快、静、齐，精神饱满。4分钟准备部分1、热身跑2、小游戏（反应练习） “三五成群” 3、羽毛球韵律操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）膝关节运动（5）正弓步压腿（6）侧压腿（7）手腕踝关节运动1、教师安排体育委员带领同学绕羽毛球场慢跑三圈2、讲解游戏方法、规则，教师参与到学生中一起游戏。强调安全3、教师叫口令领做口令提醒、手势指挥动作。1、跟随体育委员慢跑热身2、听从老师安排；认真听游戏方法和游戏规则；比赛时要团结一心，遵守游戏规则，尽可能的多创新。游戏中要注意安全。3、羽毛球关节操： 随口令与教师一起参与活动组织：1、绕羽毛球场慢跑三圈2要求：严格遵守游戏规则 随口令与教师一起参与活动。16分钟部分课 的 内 容教 师 指 导学 生 活 动组织形式与要求时间基本部分基本部分（一） 学习羽毛球正手握拍正手握拍方法：（以右手为例）正手握拍时，先用左手拿住球拍的中部，使拍面与地面垂直。张开右手虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指成“V”字形贴在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小拇指自然并拢握住拍柄，拍柄末端与小鱼际外缘齐平，掌心不要紧贴拍柄应留有空隙。握拍后手臂自然前伸，拍面一地面基本保持垂直（二）正手发高远球基本动作（以右手为例）动作要领：1、准备：两腿成“丁”字站位，与肩同宽，中心落在后脚，站位约与前发球线70厘米；左手自然持球于胸前，持拍手将拍子自然放于身后，与身体成一条直线，身体侧对球网2、引拍：在准备的基础上将持拍手展腕直臂引拍至身体平面稍靠前，引拍同时重心前移身体左转至正对球网 3、击球：小臂发力向左肩上方快速挥出，在左肩的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍，击球4、随挥：将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍（三）、挥拍练习1、发高远球的分解挥拍练习，三个步骤：1-2-34 （20*2）2、发高远球挥拍练习，俩个步骤：1-234 （20*2）3、高远球的完整挥拍练习：1234（20*2）（四）、有球练习（1）、发一次球挥依次完整的空拍（2）、分组练习 1、俩人一组，对发高远球2、四人一组，要求发对角高远球（一）1、讲解示范羽毛球正手握拍法2、形象地指出正手握拍如同与人握手一样3、及时指出学习过程中所出现的问题（二）1、将羽毛球的发高远球动作分为四部分进行示范讲解2、巡回观察、积极提示、及时讲评、有机调整3、组织练习（三）1、讲解、动作示范、调整队伍、宣布要求。2、组织练习、节奏控制、激发兴趣、检查协调。（四）1、讲解发力要领，出手时机2组织练习有序，分配合理（一）1、 仔细观察，认真听讲，反复模仿2、按照教师的要求练习（二）（1）学生成两列横队听讲解看示范。（2）在教师的讲解下，学生跟随教师口令练习。（三）1、无球练习认真进行挥拍练习，认真体会发力和拍面的控制2、学生听口令练习，前后交叉练习。（四）1、有球练习体会击球瞬间的发力，击打球的位置（一）组织： 要求：注意手形，握拍时要放松 （二）组织 1、教师讲解示范的时候学生认真听讲与模仿要求：学生充分了解动作的原理及概念，知道而且能够进行简单的模仿（三） 1组织练习，教师喊口令“一”时为提举球拍、“二”时蹬转体掉拍“三”时挥拍发力“四”收拍（四）A BC D如图站位进行发球练习要求：发球尽量到位10分钟12分钟12分钟20分钟结束部分一、跟随音乐做放松运动1、拉伸韧带2、放松肌肉群二、结合小结提出总结三、宣布下节课内容 四、师生再见1、带领学生进行放松运动练习。2、小结讨论布置作业。3