××市区中学生体育锻炼现状的调查与分析.doc

市区中学生体育锻炼现状的调查与分析 摘要：采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计、逻辑分析等方法对湖南省市区5所中学的600名中学生参加体育锻炼的现状进行了初步的分析。研究结果显示：中学生体育锻炼目的明确，态度积极肯定，大多数学生参加锻炼，项目广泛。但是，学生体育锻炼的主动性不高，频率不够，时间短、运动强度不合理，养成锻炼习惯的学生只是少数。在体育锻炼的组织形式和场地选择上男女生之间存在明显差异，以及中学体育课存在的一些主观、客观问题等方面。针对上述存在问题，提出了加强中学生参加体育锻炼的若干建议。 关键词：中学生；体育锻炼；现状；调查；分析1. 前言 青年少年占我国总人口近四分之一，他们健康成长关系民族未来和国家的兴旺，然而，据有关资料反映，自1985年以来中国青少年学生健康状况连续18年呈下降趋势，健康指标也呈0.8%下降，造成这些直接原因就是体育锻炼不足。体育锻炼是指以身体练习和运动负荷手段，以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容，为增强体质、增进身心健康，提高和保持机体能力而进行的一类体育运动。中学体育锻炼的实况就是一把尺子，一把衡量和折射学校实施素质教育和贯彻“健康第一”指导思想的尺子，从中可以管窥目前学校体育以及实施新体育与健康课程教学的进展和问题。本文拟通过抽样调查，事实呈现中学生参加体育锻炼的现状、存在的差异以及不足和原因。2. 文献综述社会的发展归根到底是人的发展和为了人的发展。面对社会竞争的加剧和对人才培养的重视，人们逐渐意识到健康在人的素质中的重要地位。对中学生来说，为了健康而进行体育锻炼，培养他们良好的运动习惯，已经不仅仅是生理发育的需要，也是心理素质和社会适应能力的培养，是促进他们全面发展的必然选择。中学生是祖国的未来，民族的希望，肩负着为实现四个现代化而不懈奋斗的神圣历史使命，是国家未来最宝贵的财富之一。随着中国教育事业是不断改革和飞速发展，中学生面临着巨大的压力和挑战。中学生的健康问题，日益成为社会关注的焦点问题：在21世纪里，社会正飞速发展，中学生应在中学期间得到充分的完善和发展，不能成为书本的奴隶，学习的机器。而身体、心理和社会适应的健康发展，这是新世纪人们对健康的定义。 关于本课题，我国有许多优秀的学者进行了研究。利隆义的“中学生参加体育活动动机的调查研究”对影响中学生动机形成和发展的各种因素进行了分析；谭小燕、谭小勇的“湖南省中学生体育现状研究”对中学生体育认知水平、中学生体育态度、中学生体育行为现状进行了分析和研究；邱远的“对广东省中学生体育锻炼现状的调查及其对策研究”对中学生参加体育锻炼的目的、态度进行调查研究，并提出了促进中学生参加体育锻炼的对策；何成康的“武汉市中学生体育活动现状调查”对中学生闲暇活动方式、体育活动项目选择，参加体育活动的动机，阻碍的原因进行了分析；赵国富的“中学生参加体育活动影响因素分析与对策”对影响中学生参加体育活动的因素（如学生的兴趣、新闻媒介宣传以及体育老师、家长的态度）进行了分析；关颖的“我国大城市少年儿童体育活动状况及影响因素探析”对我国部分大城市少年儿童体育活动状况进行了抽样调查，从体育活动意愿、学校体育和课余体育活动三个方面进行了分析。市是湖南经济比较发达的地区，位于洞庭湖畔，依靠长江，是我国长江流域中等城市的典型代表。本文采用文献资料、问卷调查、数理统计、逻辑分析等方法，对市区中学生的体育锻炼情况进行抽样调查，事实呈现中学生参加体育锻炼的现状，分析其存在的问题，寻找相应的对策，为有关部门、学校、家长提供参考，同时也为我国长江中下游流域的广大地区提供理论性依据。3. 研究对象与方法3.1 研究对象 市区5所中学（中学、一中、 十一中、四中）600名初、高中生进行问卷调查，其中初中（1-3）年级各100名，高中（1-3）年级各100名，以及各所学校的部分领导、老师、专家进行访问调查。3.2 研究方法3.2.1 问卷调查法 根据本研究的目的和内容，遵循体育科研方法中关于问卷调查的基本要求，在2006年1月2006年2月，对市区5所中学的600名初、高中生发放问卷，发放问卷600份，回收问卷547份，回收率91.1 %。3.2.2 访谈调查法 走访了解市区5所中学部分体育教师、专家和学校领导，获得了大量的第一手资料。3.2.3 文献资料法 依据研究的目的和内容，查阅有关中学生体育锻炼的研究资料。3.2.4 数理统计法 运用体育统计学知识和方法，对所回收的有效问卷数据进行统计处理。3.2.5 逻辑分析法 运用普通逻辑等相关知识对以上信息和数据进行分析，提出建议。4. 结果与分析4.1 中学生参加体育锻炼的目的表1 市区中学生参加体育锻炼的主要目的的调查表锻炼目的频数占样本总数（%）总排序锻炼身体、增强体质28451.91放松、休息320.63感兴趣、寻找快乐15127.62减肥310.64交朋友100.26学校组织的活动不能不参加230.45上体育课计分数90.27其 它70.18 表1显示：中学生参加体育锻炼的目的多样，反映出中学生体育需求向多元化和自主的方向发展。锻炼身体、增强体质、感兴趣、寻求快乐是中学生的最主要的目的。其中有51.9%的中学生选择增强体质，这项数据表明参加体育锻炼的中学生目的明确而集中，已体验或认识到运动对身心健康的积极效果，有利于新体育与健康课程，贯彻落实“健康第一”指导思想，但其他选择的相对偏少也反映出中学生对现代体育的价值认识还不够全面，有待进一步丰富和发掘。4.2 中学生参加体育锻炼的态度 态度是个体对待人或事物较一贯、固的心理倾向。体育态度调节着人对体育项目或参与的行为选择和行为反应，影响着体育学习和锻炼效率。表2 市区中学生参加体育锻炼的态度调查表(按年级)态 度初一(%)初二(%)初三(%)高一(%)高二(%)高三(%)合计(%)积极参加，认真练习70.158.977.554.359.346.462.5视体力、心情而定23.634.621.935.337.34030.8从不主动积极参加4.96.50.17.42.412.05.1回教室复习文化课1.400.63.11.22.01.6表3 市区中学生参加体育锻炼的态度调查表（按性别）态度男生(%)女生(%)非常热爱85.643.6不热爱10.424.7无所谓431.7 调查表明（表2）：中学生虽然对参加体育锻炼的意义有清楚的，多元化的认识，但在思想认识与实际行动之间尚有一定的距离。由此，把中学生对体育的认识从感性认识提高到理性认识，将是中学体育所面临的重要课题。同时，也是中学生持之以恒地参加体育锻炼的关键所在，特别是高三学生面临着毕业升学的压力，学习成了他们生活中的首要任务，花在体育锻炼上的时间很少。但可以看出，初三学生参加体育锻炼的积极性最高，主要原因是升学的体育加试给学生们带来了压力，从而提高了学生参加体育锻炼的积极性。 从表3可以看出，男生在参加体育锻炼的态度积极性上远远高于女性。此外，还可以看到有一部分学生选择了“无所谓”这一栏，它从另一个侧面反映了中学生对体育锻炼的态度主动性不高，这有可能与学校教育、家庭及社会氛围的影响和部分学生对体育情感倾向的偏见有关。但也提醒我们，转变这部分学生的态度，是未来一个时期内体育与健康课程教学重要的任务之一。4.3 中学生的体育锻炼行为4.3.1 中学生体育锻炼喜爱的运动项目表4 市区中学生参加体育锻炼喜爱的运动项目调查表锻炼项目打篮球跑步游泳踢足球打羽毛球打乒乓球步行体操骑自行车武术其它男生（%）31.99.310.215.03.77.24.35.84.46.71.5女生（%）11.818.58.64.211.69.410.46.86.56.65.6 表4数据显示，中学生喜爱的运动项目比较广泛，涵盖传统、现代和前卫的运动项目达30多项。最受中学生喜爱的运动项目是打篮球，其次是跑步、游泳、踢足球、打羽毛球、步行、打乒乓球、骑自行车、武术、体操等。男生倾向参加对抗激烈、竞争性强的项目，而女生倾向参与运动强度易控、对抗性不强的项目。值得注意的是骑自行车和步行也成为一部分中学生最喜爱的体育锻炼项目，这与非寄宿学生有密切关系，说明非寄宿学生群体庞大，必须给予关注。另外，武术越来越被中学生所青睐，这可能与2008年北京奥运会武术被纳入了比赛项目有关，这说明加大对体育事业的宣传，将会增大中学生参加体育锻炼的兴趣。4.3.2 中学生体育锻炼的次数、时间及运动强度表5 市区中学生参加体育锻炼的时间、次数、强度调查表锻炼次数每次锻炼时间运动强度1-2次3-4次5次以上不参加1h1-3h3-6h激烈中等温和男生(%)22.813.460.13.718.356.025.753.141.65.3女生(%)36.512.239.611.744.645.79.720.457.721.9合计(%)29.512.850.17.631.151.017.935.549.415.1 表6 市区中学生参加体育锻炼的心理体验调查表身心皆适常快乐、有活力有一些放松没感觉男生(%)38.923.730.86.9女生(%)29.620.434.615.6合计(%)34.322.132.611.12005年10月10日12日，在辽宁省鞍山市召开全国“落实中小学生每天一小时体育活动”现场研讨会，会议的主题是以“三个代表”重要思想为指导，全面建设小康社会，加快推进素质教育，不断开创学校体育工作新局面，贯彻“健康第一”的指导思想，全面“落实中小学生每天一小时体育活动”促进学生德、智、体、美全面发展。在青少年中牢固树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念。从表5、表6总体来看，大部分中学生（92.4%）不同程度地参加了体育锻炼活动。但每周锻炼的次数少，只有62.9%的学生每周参加3次或3次以上，每次锻炼的时间短，只有68.9%的学生每次锻炼时间达到1个小时以上。间隔时间过长，运动强度选择不够合理，良好心理体验不够显著，锻炼效果可见一般。从性别方面来看，男生每周参加体育锻炼次数在3次或3次以上者占73.5%，比女生要高出21.7%，而没有参加体育锻炼的女生也占到11.7%，比男生高出8%，这说明女生在锻炼次数和锻炼时间上都少于男生。4.3.3 中学生参加体育锻炼组织形式和场地选择表7 市区中学生体育锻炼组织形式选择调查表独自锻炼松散小群体校、班组织其它男（%）36.748.68.35.6女（%）55.231.47.55.9合计（%）45.640.37.95.8调查表明：中学生在选择体育锻炼组织形式时，表现为以自立锻炼和松散小群体为主的活动形式，对有组织的体育活动兴趣不浓，女生比男生表现得更为突出，说明中学生体育锻炼具有自由松散性、开放性、个性化和小群体的特点。这是由于中学生一般都处于1318岁年龄段，有强烈的独立意识和自主意识的心理原因形成的。除此以外，还与中学体育活动内容和形式单调、体育活动场地器材不足而使体育活动不浮于事效率不高等原因直接相关。表8 市区中学生体育锻炼场地选择调查表体育场馆健身房宿舍校园空地田径运动场校外男（%）12.111.58.75.856.75.3女（%）8.917.413.918.540.90.5合计（%）10.614.311.212.053.93.0调查表明，在体育锻炼场地选择上，有53.9%的学生选择田径运动场，这与实际用于锻炼的运动项目的调查相吻合，说明中学运动场地不够的问题较为突出，这对学校体育的发展产生了较严重的制约作用。另外，男生与女生在选择场地时有明显差异，男生多选择人员较集中的地方，其原因主要是有利于表现自我，而女生则多选择背人地方，这与女生害羞的心理有关。4.3.4 中学生节假日参加体育锻炼以及体育课的开设情况表9 市中学生节假日参加体育锻炼的情况调查表有没有偶尔有男（%）21.447.331.3女（%）15.362.322.4合计（%）19.654.136.3 调查表明（表9），从总体上来看，中学生在节假日参加体育锻炼表现出较大的随意性。通过走访调查了一些学生和家长，了解到家长对中学生在节假日参加体育锻炼的态度多数是支持并能够直接参与的，表明中学生在节假日参加体育锻炼受家长的影响不大。在“偶尔有”这一栏中占有三分之一，这说明，广大的中学生对节假日参加体育锻炼具有较强的盲目性。因此，加强体育锻炼理论知识和方法的学习及宣传是十分必要的。表10 市不同中学体育课正常开课率调查表1节2节3节4节一中岳化一中中学四中十一中图1 市区中学体育课是否被挤占的情况调查 调查表明（表10、图1），市区各中学的体育课开课率为100%但是体育课经常被挤占的达到81.2%，这个说明体育课教学缺乏必要的组织和管理，而且通过与各校的体育教师访谈了解到，有一部分的体育教师是兼职的，就算是专职的体育教师，他们的地位低、工作量大、待遇差，教师队伍不稳定，这就说明了各级主管部门不重视，监管和督察力不够。另一方面是学生方面的原因，学生们对体育课的认识表现为爱体育而不受体育课的矛盾现象。因此，改革体育课的内容体系和教学模式与课程体系是改革学生们爱体育而不爱体育课的关键。4.3.5 中学生体育锻炼习惯养成 体育锻炼习惯是指重复发生或动作巩固而形成需要的体育行为方式，它的生理机制是一定的情境刺激和有关的动作在大脑皮层形成巩固的暂时性神经联系。表11 市区中学生体育锻炼习惯养成1年半年1年半年没有锻炼习惯男生（%）29.320.726.523.5女生（%）9.918.03537.0合计（%）19.819.430.630.1 表11显示：中学生体育锻炼习惯从总体上看还处于较低水平，只有19.8%的学生有一年以上的习惯，不到半年 根本就没有锻炼习惯的学生占60.9%。这种状况与素质教育的要求以及体育教育的目标都相距甚远，对培养学生终身体育意识和习惯是不利的。这可能是大部分学生走出校门就放弃体育锻炼的始作俑者。此现象有其深刻的社会原因。学校教育因素以及学生个体的原因，更有体育课程教学自身的问题，理应引起足够的重视。4.4 阻碍中学生参加体育锻炼的主、客观原因表12 市区中学生体育锻炼运动量不足的原因调查阻碍原因没有时间没有合适的场所没有伙伴不懂方法父母干涉主观原因其它占样本总数（%）60.141.040.838.012.313.15.6排序1234567注：可选三项以上。 表12显示：中学生参加体育锻炼的困难和障碍来自不同的方面和层次，既有学生的主观原因，也有外部条件的制约，但主要因素是学习压力大，运动场所不足，缺少锻炼伙伴，运动器材短缺，陈旧、单一、无人组织指导等，这已经成为阻碍中学锻炼的突出问题，但学生自身的主体因素也是不容忽视的，在调查中，占有13.1%，主要是在中学生这一年龄段的特殊心理和生理特征，特别是女生正值生理发育成熟期。如何针对上述问题转变教育教学的观念，提高锻炼意识，改善学习和锻炼的环境，增加专职体育指导员，因地制宜，应该是今后学校体育发展和体育课程改革的着力点之一。5. 结论5.1 市区大部分中学生参加体育锻炼的态度明确，减轻学习压力，增强体质和开心娱乐是他们参加体育锻炼的目的。5.2 初、高中毕业生的学生参加体育锻炼的积极性不高，甚至有些学生从不参加体育锻炼。5.3 男生在体育行为方面优于女生。5.4 忽视体育锻炼倾斜的价值观，其中包括：教育者教育价值观的偏颇和家长认识的偏颇。主要体现在：体育锻炼场所不足，没有专职的指导员，沉重的学业负担等。5.5 节假日体育锻炼具有很大的随意性和盲目性。6. 建议 全民健身计划纲要中明确提出，青少年的健康成长关系到国家的富强和民族的昌盛，要发动全社会关心他们的体质和健康。全民健身计划以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点，强调要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯。根据本次调查中所反映出的中学生体育锻炼方面存在的问题，提出如下建议：（1） 转变成年人的观念。首先，树立全面发展的教育观念，把中学生体育摆在与德育、智育同等重要的位置；第二，树立长足发展的观念，充分认识到体育锻炼对中学生成长的重要性，应从小抓起，从家庭抓起，这是进行终生体育教育的基本要求；第三，尊重中学生的权利和在体育锻炼方面的自主性，充分调动他们自身的积极性。（2）要不断完善学校体育工作的法规建设，对已实施的条例、标准、纲要、目录要定期检查、评估、及时总结，不断完善。（3）新课程标准的提出，要建立一个以学生发展为本的新体育课程体系。在以往所提出的“素质教育”、“健康第一”、“快乐体育”思想的深刻影响下，我们需要对现有体育课程目标做出相应调整，在体育课上不但要教会学生基本技能；还要培养学生运动兴趣，形成自觉锻炼思想；