户外拓展训练所有项目介绍.doc

趣味运动会比赛规则本届运动会共分6个趣味项目：雷霆战鼓、鸿运彩球、引水上山、兴建水立方、无敌风火轮、众人一心（拔河）组成。每个项目每支代表队比赛用时最长不能超过15分钟.超过15分钟的不记成绩和名次。希望每只代表队的队员遵守时间。各项目详细比赛规则：1、雷霆战鼓目标：在规定时间内，用战鼓颠排球，计连续颠球数量。 道具：战鼓、排球 规则：（1） 每队限报21名参赛队员（其中男队员12名，女队员9名）每队允许派1名队员做专业的放球手。（2） 比赛开始前每个队10分钟练习时间，比赛时间共5分钟，5分钟内以连续颠球数量多者胜出。（3） 在比赛过程中，每次颠球时，以球离鼓面高度为20厘米以上，且球撞击到鼓面为准。（4） 必须用鼓面颠球（球自由下落）。除放球队员外，其他所有人每人至少拉一根绳子，而且只能拉绳子最末端，最多在手上缠绕一圈。（5） 如球掉地上、落到鼓的侧面和绳子上都不记入成绩，重新开始计数。（6） 参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。（7） 积分从第1名到第8名分别获得积分8、7、6、5、4、3、2、1。2、鸿运彩球目标：参赛队员一起拉着我们的大彩球，从起点跑到终点。道具：大彩球（直径5M的彩球）规则：（1） 每队派出10名队员参赛（其中男队员8名，女队员2名）（2） 在比赛开始前每支参赛的队拉一个大彩球在起点线后等待，听到主裁判员的哨音开始比赛。（拉着大球一起冲向终点。）（3） 我们以大彩球完全过终点线停表记录成绩，按成绩的快慢记入总成绩和名次。（4） 参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。（5） 积分从第1名到第8名分别获得积分8、7、6、5、4、3、2、13、引水上山目标：每位参赛队员一个PVC管，用PVC管将乒乓球从起点运送至终点的水杯中。道具：PVC管9根，储物箱，杯子3个，乒乓球10个。规则：（1） 每队限报10名参赛队员（其中男队员6人，女队员4人）每队派1名队员做专业的放球手。（2） 10个乒乓球运送至终点的3个杯子中（球进杯后弹出视为违规该球重新再来），用时间最短者获胜。（3） 放球手只能在起点处放球，不允许出现在起终点之间区域。（4） 3个杯子固定于终点线，任何人不允许触碰或者擅自移动终点的杯子。（5） 在比赛过程中，起点和终点之间区域任何人的任何身体部位不允许触球。（6） 每次只能运送1个球，起点和终点之间区域球不允许落地(包括球入杯时）。（7） 当乒乓球经过队员手中的管时，该名队员脚步不允许移动。（8） 放球手不允许帮忙运送球，管不允许接触杯子。（9） 任何人违规，该小组将正在运送的球送回起点，重新开始。（10） 参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。（11） 积分从第1名到第8名分别获得积分8、7、6、5、4、3、2、1。4、兴建水立方 目标：用橡胶板建造9个正方体，然后将9个正方体垂直垒至9层，并且保持5秒钟不倒（没有任何一个立方体落地）。道具：橡胶板54块。（正方体必须有六个面）规则：（1） 每队限报10名参赛队员（其中男队员5人，女队员5人）。（2） 垂直垒起9个正方体，并且保持秒钟不倒，以用时最短者获胜。（3） 若垒起来后秒钟内有任何一个立方体落地了，重新垒，但计时继续。（4） 参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。（5） 积分从第1名到第8名分别获得积分8、7、6、5、4、3、2、1。5、无敌风火轮 目标：用风火轮将所有人从起点运送至终点，尾端超越终点视为到达目的地。 道具：风火轮，起终点。(若风火轮断裂，该队重新计时比赛） 规则：（1） 每队限报8名参赛队员（其中男队员4名，女队员4名）。（2） 以到达目的地所用时间最短者获胜。（3） 比赛开始，所有参赛队员都要站在风火轮里面。（4） 起点和终点之间，任何参赛队员身体的任何部位都不可以接触到地面。（5） 违规一次将原地罚停3秒。（6） 参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进行点名，若在点名中未到者按弃权处理。（7） 积分从第1名到第8名分别获得积分8、7、6、5、4、3、2、1。6、众人一心（1） 每队限报15名参赛队员（其中男队员10人，女队员5人）。（2） 参赛队第一轮预赛由抽签来决定对抗的队伍，实行淘汰赛。（3） 时间不限，以踩中央线位置或绳中点越过中央线两旁标志线决定胜负。（4） 每队在比赛中可设指挥1人，除参赛人员以外，其它人员一律站在白线以外，组成拉拉队为本队加油。（5） 不得请外援，如被发现，取消该队比赛资格。（6） 参赛各队必须在安排的时间准时到达场地进