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文档简介
预备姿势:在立正持棍的基础上,听到“应急棍术预备”的口令后,身体左传 后撤步成预备姿势。(图1)(图1)一、劈击弹踢 劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前(图2),左脚向前上步成弓步的同时,向前劈击(图3);起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前(图4); 右脚向后落地成为左弓步的同时,两手握棍向前劈击,棍梢端与眉同高;目视攻击方向(图5)。(图2)(图3)(图4)(图5)二、拨盖挑击 拨盖挑击 :在第一动的基础上,左脚成虚步,两手滑把,用棍把端由右只左下拨档(图6);左脚向前上步成右弓步的同时,左手换把抓握棍梢端10厘米处(图7),两手协力用棍把端由上向下盖击成右弓步(图8);左脚向前上步成马步,双手滑把抓握棍把端和棍中端,用棍梢端由下向上挑击,棍梢端与肩同高;目视攻击方向(图9)。(图6)(图7)(图8)(图9) 三、扫崩挑击 扫崩挑击 :在第二动的基础上,左手换把,抓握棍中端两手协力由右至左横扫 棍把端置于左腋下(图10);右转体的同时,向右崩击,棍身与肩同高(图11); 左脚进步成跪步的同时,由下向上挑击,棍把端与眉同高(图12).(图10)(图11)(图12)四、扫盖劈颈 扫盖劈颈 :左脚上步成弓步的同时下扫棍,棍梢端向前扫击(图13);右脚上步左后转体盖棍 (图14)(图15背面图);左脚向右后上步成弓步的同时劈棍,棍把端紧贴腰际,棍 梢端与眉同高(图16).(图13)(图14)(图15)(图16)五、戳踹劈头戳踹劈头 :右脚在左脚后插步。右手抓握棍梢端,将棍身平置于胸前,用棍把 戳击敌腹部(图17);起左脚侧揣敌胸部(图18),棍身斜置于右胸前;左脚落地成左 弓步的同时,向前劈击。棍把端紧贴于腰际,棍梢端与眉同高(图19)。(图17)(图18)(图19)六、扫腿崩击扫腿崩击:双手将滚举过头顶,右后转体的同时,左脚向后撤步成右弓步下扫棍(图21);左后转体的同时,左手换把抓握右手前方,由右至左横扫,棍 把端左腋下成左弓步;向右转体成左虚步的同时,由左向右崩击, 棍身与眉同高.(图20)(图21)(图22)(图23)七、架踢劈击架踢劈击:左脚向前上步成左弓步的同时,握棍上架(图24);起右脚向前弹踢的同时将棍斜置于右胸前(图25);右脚落地左脚上步成左弓步劈击,梢端与眉同高 (图25)。(图24)(图25)(图26)八、扫蹬戳胸扫蹬戳胸 :右脚上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌腰部(图27)(图28背面),右转体右弓步的同时,滑把用棍梢端扫击敌腰部 (图29);左脚上步双手握棍向左格挡, 起右脚前蹬,收棍于左胸前(图31);右脚落地成弓步的,用棍把端向前戳击,棍身紧贴胸前与肩同高(图32)。(图27)(图28)(图29)(图30)(图31)(图32)九、拨蹦击肋 拨蹦击肋 :左脚上步成左弓步劈击(图33;向左转体成虚步,用棍梢端向下侧拨格(图34); 右脚上步,两手换把,用棍梢端向前下崩击敌手腕成马步(图35);左脚向前上步成马步的同时,滑把用棍把端扫击敌肋 (图36)。右手握棍梢端于腰际,左手抓握棍中端。(图33)(图34)(图35)(图36)十、抡扫摔击 抡扫摔击:上右脚两手换把,右手在左手前抓握棍把端,背棍于右肩上(图37),由右向左抡扫将棍背于左肩 (图38);后由左上向右后扫击,成弓步;左脚靠拢右脚同时屈膝(图39),向前上跃起(图40),成左扑步摔棍 (图41);两手换把,左手抓握把段, 右手抓握棍中端(图42),右脚上步成弓步向前劈击, 梢端与眉同高(图43)。(图37)(图38)(图39)(图40)
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