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文档简介

新城四小二一班 健康知识我知道 健康的含义是什么 健康是指身体 心理和社会适应能力均处于良好状态 健康教育的含义是什么 健康教育是通过有计划 有组织 有系统的社会和教育活动 促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式 消除或减轻影响健康的危险因素 预防疾病 促进健康 提高生活质量 健康教育的目是什么 1 增强人们的健康 使个人和群体实现健康的目的 2 提高和维护健康 3 预防非正常死亡 疾病和残疾的发生 4 摒弃陋习 养成良好的卫生习惯 倡导文明 健康 科学的生活方式 常见的有损健康的行为和生活方式是什么 吸烟 酗酒 不良饮食习惯 缺乏体育锻炼 心胸狭窄 等 有害健康的八种行为是什么 1 吸烟 2 饮酒过量 3 不恰当的服药 4 缺乏经常的体育锻炼 或突然运动量过大 5 热量过高或多盐饮食 饮食无节制 6 不接受科学合理的医疗保健 7 对社会压力产生适应不良的反应 8 破坏身体生物节奏的生活方式 小学生常见传染病预防常识传染病是由由各种致病微生物所引起的 能在人与人 动物与人之间相互传染的疾病 传染病传播的方式和途径 第一 通过空气从呼吸道传染 如流感 流脑 麻疹 百日咳 猩红热等 第二 通过食物经消化道传播 如痢疾 伤寒 甲型肝炎等 第三 通过昆虫及动物传染 如蚊子传播乙脑 虱子传播斑疹 伤寒 狗能传播狂犬病 苍蝇传播痢疾等 第四 通过日常接触传染 如甲肝 沙眼 红眼病 水痘等 第五 通过血液传播 如输血 打针感染乙肝 丙肝 艾滋病等 传染病的基本特征 1 有病原体 包括细菌 病毒 立克次体 螺旋体 原虫 蠕虫等 2 有传染性 传染病病人必须隔离治疗 3 有流行病学特征 不同传染病的发病时间 地区 人群等方面有各自的分布特点 4 有感染后免疫 人体感染病原体后 体内会产生相应的抗体 可抵抗相同的病原体 合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡文明生活 健康生活方式 健康生活方式宣传标语 1 不多不少适量最好 不大不小均衡就好 2 种下一棵健康的大树 庇护一辈子的凉爽 3 健康久久 幸福久久 未来长长久久 4 爱家先爱己 健康才有底 5 活动 活动 要活就要动 每天一小步 健康一大步 6 早睡早起身体好 补充营养不可少 常常运动最重要 健健康康活到老 7 起的早 睡的好 七分饱 常跑跑 多笑笑 莫烦恼 天天忙 永不老 8 三餐八分饱 定时定量身体好 9 均衡的饮食 带来健康的身体 乐观的态度 带来美丽的人生 10 吃的饱 睡的好 没事多笑
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