医务监督.doc

20122013运动医务监督考试复习资料运动医务监督 是指用医学和生理学的方法，对从事体育运动的人或者运动员的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平，训练水平和健康状况，为体育教师和教练员提供科学训练的依据，保证运动训练顺利进行并取得好成绩的一种手段。总而言之，即在医学观察下，合理，科学地进行体育运动，以达到保证健康，预防伤病，提高运动技术水平的目的。目的为了迅速提高运动技术水平，在现代训练中，意义在运动训练过程中有计划、有系统地对运动员进行运动医务监督，可以了解运动员身体训练水平和机能态度的变化，了解不同训练的方法和运动量对运动员身体形态和机能的影响。内容运动医务监督是现代训练科学的重要组成部分。广义；狭义上；过度紧张 是指运动员在训练成比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象。晕厥是指由于脑血流暂时或血中化学物质变化所致的意识暂时絮乱和意识的丧失。晕厥的原因：一）脑血流量减少 二）精神和心理状态不佳 三）重力性休克 四）胸内和肺内压增强 五）直立性血压过低 六）血液中的化学成分的改变 七）心源性晕血 八）运动员中暑晕血运动员晕血：1是指在炎热夏天进行长时间训练和比赛易发生晕厥，尤其在夏天无风或湿度较高的情况下，运动员体内产生的热量通过蒸发，对流、传导和辐射等不方式不能有效地散发，使体温明显升高，2此外由于大量出汗循环血量减少.引起脑组织供血减少和意识丧失.贫血是指外周血液在单位体积中的血红蛋白浓度,红细胞计数和/红细胞比积低于正常最低值,以血红蛋白质浓度较为重要。根据我国情况血红蛋白测定值：成年男性低于120克/升，成年女性低于105克/升，其红细胞比积最低值分别为40.0%容积，35.0%容积，均可诊断为贫血。中暑：中暑是一种医疗急症。严重时可以导致循环衰竭，甚至昏迷死亡。原因是由于高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍，汗腺功能衰竭和水，电解质丢失过多为特点的疾病。自我监督的内容一)主观感觉：运动心情 自我感觉 睡眠 食欲 排量汗 主观体力感觉二）客观检查：脉搏 体重 运动成绩 肌力检查 运动员心脏：1心脏增大多为左心室肥厚 2力量项目心肌肥厚，耐力项目心腔扩大 3增大程度与训练一致 4停止训练后会逐渐消失同病理性相区别：安静时心功能是否良好 2有无心悸 胸闷 气喘 困倦等症状运动员减重要注意：1每周减重不超过1kg 2热能负平衡要合理 3每周饮水 超600ml盐摄入不超过6g 4加强体成分监控 5 禁用利尿剂和泻药晕厥：常见原因，精神状态不佳， 低血糖 重力性休克 胸内压增加1平卧 保暖 2向心性按摩 3 指掐入中，合谷等穴位 4禁饮料，清醒后可给予热饮水下处理抽筋处理：（1）深吸气后仰卧于水面(2）抽筋对称手握足趾向身体牵拉（3）同侧手压髌骨帮助 关节伸直 (4）如果无效或者双侧抽筋，立即呼救最佳训练，负荷原则循序渐进 系统训练 全面训练 区别对待若训练强度与以前相同 而脉搏较慢 说明机体的训练水平提高了 ，如果运动员完成的是低强度的训练而脉搏却出现的大强度的表现，.说明机体训练的水平下降了若训练收缩压明显上升舒张压也上升，说明机能下降 属于正常现象若训练收缩压上升不明显而舒张压上升或者出现其他异常反应说明机能状况极其不好应该停止训练并且接受检查体重指数=体重（公斤）/身高（米）脂百分比:男子1025% (5%) 女子1830% (12%) 血压：舒张压6085压缩压90130 最高心率：220年龄 适宜心率：170年龄体姿势的概念:姿势是人体的姿势,是骨骼肌肉,内脏各器官等身体结构的机械关系。姿势完美的条件：1具有能使机体处于稳定状态的力学条件2肌肉为维持正常姿势所承受的负荷不大3不妨碍内脏器官功能4给人以健美的感觉5 标准姿势不等于完美姿低血糖对机能运动的影响1强烈的饥饿感 2眼睛发黑，眩晕 3肌肉的力量速度减弱，运动速度减慢4中枢疲劳治疗过度训练的三个原则1调整训练内容