慢性咽炎给很多人带来了烦恼.doc

慢性咽炎给很多人带来了烦恼，尤其是从事教师职业的人，更是身受其害，带着疲惫的嗓音还要不得不努力的使用它偶然间，同事告诉了我一个偏方效果很好。柿蒂（柿子瓣）三四瓣玉蝴蝶四五片开水冲服，只当饮茶可以一天喝多次效果很好。1干西瓜皮煎（民间方）主治：咽痛。配方：西瓜皮（干品）30克。用法：将西瓜（干品）加水煎服，连服数日。2梨汁（民间方）主治：咽燥疼痛，或声音嘶哑。配方：大梨23个。用法：去皮切碎，捣取汁，加适量冷开水调和，分次徐徐吞咽。3无花果汁（民间方）主治：咽燥喉痛，声嘶音哑。配方：无花果30克。用法：水煎取汁，加冰糖适量，分次饮用。4马兰全草汤（民间方）主治：咽喉肿痛。配方：马兰全草1530克。用法：将马兰全草用水煎汤后频服。5无花果炖肉生草药性备要主治：咽喉肿痛。配方：鲜无花果120克，猪瘦肉120克。用法：鲜无花果与瘦肉加水适量，隔水炖熟，调味食用。6萝卜甘蔗汁（民间方）主治：扁桃体炎。配方：白萝卜汁30毫升，甘蔗汁15毫升。用法：加适量白糖水冲服，每日3次。7青萝卜鸭汤四季养生主治：燥热咽干。配方：青萝卜600克，瘦鸭1只，重量2500克，陈皮5克，姜末3克，料酒、精盐、味精各适量。用法：上品共煮熟后，加调料，佐膳食用。8青龙白虎汤王氏医案主治：咽喉肿痛。配方：鲜青果30克，鲜萝卜60克。用法：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁，按注：一方单用青果，另一方加白矾少许，冰硼散少量，频频含咽，效也佳。 9酸梅橄榄（民间方）主治：急性咽喉炎、扁桃体炎。配方：酸梅（梅子腌制而成）10克，鲜橄榄（连核）60克。用法：稍捣烂，加清水1500毫升煎成500毫升，去渣加白砂糖适量调味饮。按注：此方亦可用于咳嗽痰稠、酒毒烦渴等症。10芒果茶（民间方）主治：慢性咽喉炎，咽燥、音哑。配方：芒果适量。用法：煎水代茶、频饮。11橄榄绿茶（民间方）主治：慢性喉炎。配方：橄榄6克，绿茶6克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。用法：先将橄榄放入适量水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，闷盖片刻，加入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。12荸荠汁泉州本草主治：咽喉肿痛。配方：荸荠500克。用法：荸荠绞汁冷服，每次120克。按注：根据泉州本草改用。13马蓝根汁孙一松试效方主治：喉痹。配方：马蓝根250克。用法：马蓝根捣汁，滴入米醋少许，灌入喉中，慢慢咽下。14米醋洋葱汁（民间方）主治：咽喉炎。配方：洋葱汁1份，米醋1份。用法：新鲜洋葱剥去外皮，磨碎榨汁，取渣后与同量煮开的醋调匀服之。15丝瓜汁家庭食疗手册主治：喉炎，喉痛声哑。配方：丝瓜750克。用法：丝瓜研汁频频饮服。16醋沙梨汁（民间方）主治：咽喉炎。配方：新鲜沙梨250克。用法：沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂，榨汁取液，慢慢咽服，早晚各1次。17石榴汁糖浆（民间方）主治：咽喉炎，口腔炎，扁桃体炎。 配方：石榴子肉500克。用法：石榴子肉榨汁，加冰糖适量制成糖浆，用以含漱或内服。18百合绿豆冰糖汤百果治百病主治：慢性咽炎。配方：百合、绿豆、冰糖各25克。用法：加水煮熟烂成糖汤，候温食用，每日2次。19香蕉百合方（民间方）主治：慢性咽炎。配方：香蕉（去皮）2只，百合15克。用法：加适量冰糖和水，炖1530分钟。饮汁，并吃香蕉和百合，早晚各1次。20糖腌海带（民间方）主治：慢性咽炎。配方：海带适量，糖适量。用法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30克。21梅带汤民间便验方荟萃主治：急慢性咽喉炎。配方：腌酸梅3枚，海带10克，冰糖30克。用法：共加水250毫升炖化，分早、中、晚3次饭后服。22冰糖南瓜子（民间方）主治：小儿咽喉痛。配方：南瓜子适量，冰糖适量。用法：将南瓜子晒干，用冰糖煎汤。每日服510克。23罗汉果茶（民间方）主治：急慢性咽喉炎，咽喉部不适，声音嘶哑。配方：罗汉果1530克。用法：切碎后放杯中冲泡温浸后饮服。24蒸老丝瓜（民间方）主治：急慢性喉炎。配方：经霜老丝瓜（即霜降后采摘的丝瓜，皮已是金黄色）一条（约20克）。用法：将丝瓜一条洗净切一节，连皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白沙糖一匙调匀，去瓜皮、瓤、籽、取汁，趁温热慢慢咽下。25萝卜橄榄粥（民间方）主治：咽炎。配方：胡萝卜50克，橄榄30克，粳米100克。用法：胡萝卜洗净，切片，与橄榄同煎取汁，入粳米中共煮为粥。每日1剂，连服57剂。 按注：如用白萝卜也可。26绿豆百合汤（中医验方）主治：咽喉干燥，灼热疼痛。配方：绿豆20克，百合15克，冰糖适量。用法：上料加适量清水煎煮分2次服用。27山药腰子泥食疗荟萃主治：慢性咽炎，肾阴虚型。配方：猪腰子（或羊腰子）一对，山药100克，蜂蜜50克，冰糖50克。用法：将山药洗净利去皮切碎，猪腰子去外面筋膜，片去中间腰筋，用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜、冰糖及水。烧开后，改微火焖至山药熟烂，再碾成泥食用。每次一匙，每日两次。28猪皮鸡蛋食疗荟萃主治：慢性咽炎。配方：去毛猪皮200克，黄酱50克，适量五香粉，葱、姜、清盐、料酒。用法：猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮。先将其烧开，再改为微火煮至猪皮熟烂，之后将两个打碎的鸡蛋倒入，起锅晾凉后，即可切碎食用。29白糖芝麻茶食疗荟萃主治：慢性咽炎，燥伤肺胃型。配方：白砂糖100克，蜂蜜50克，白芝麻100克，茶叶25克。用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟，待能拉丝时，倒入炒黄的白芝麻拦匀，然后扣在抹过油的面板上，压成片，切块含食。30柿藕杏梨糊食疗荟萃主治：慢性咽炎。配方：藕一段，红肖梨一只，杏干适量，柿饼250克。用法：将藕刮皮，切片，入锅加水煮开后捞出，将柿饼撕入藕内，煮几滚后离火、闷泡两小时后，将柿饼碾烂，红肖梨洗净去核切片，与洗净的杏干及熟藕片一起，放入柿糊中拌匀，即可食用，每日吃两次，每次一小砣。31鲜藕绿豆粥食疗荟萃主治：慢性咽炎。配方：鲜藕50克，绿豆30克，粳米30克，白糖适量。用法：先煮绿豆至沸，入粳米煮半熟，加入鲜藕片，煮至粥熟，加糖服用。32雪梨白莲粥食疗荟萃主治：肺胃阴虚，虚火上炎的慢性喉炎及音哑。配方：雪梨3个，白莲10克，粳米50克。用法：梨去皮、核，切薄片，先适量煮梨，继入白莲，煮烂后备用，将粳米煮粥，熟后掺入雪梨，白莲搅匀，加糖适量，待温服之。33生梨青果茶（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：生梨1个，青果3枚。用法：将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。34漱口盐水（民间方）主治：慢性咽炎。配方：稀盐水适量。用法：用稀盐水含漱，每天数次，也可咽下。35大豆硼砂面民间便验方荟萃主治：慢性咽炎。配方：硼砂面15克，大豆适量。用法：先用温水将大豆浸泡膨胀，然后煮熟，取出，加硼砂面不断搅拌，使大豆表面挂匀硼砂面为度，每次咀嚼熟豆45粒，嚼烂后徐徐咽下，每日3次，57日为1疗程。36青果酸梅汤（中医验方）主治：急性咽炎，咳痰黄稠，酒毒烦渴，头痛头昏，胸闷气急，小便灼热等。配方：青果60克，酸梅10克。用法：稍捣烂，加清水3碗煎为1碗，去渣取汁，加白糖适量饮服。37橄榄茶（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：橄榄2枚，绿茶1克。用法：将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，放入开水，加盖焖5分钟后饮用。38豆浆鸭蛋饮（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：豆浆250毫升，鸡蛋1只，冰糖适量。用法：将鸭蛋去壳打成糊状，豆浆煮沸，倒入鸭蛋糊烧开，冰糖调饮服，每日三次。39蜂蜜藕汁（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：鲜藕、蜂蜜各适量。用法：将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮用，每日1次，连服数日。 40糖渍海带（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：海带300克，白糖适量。用法：将海带洗净切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。41蜂蜜茶（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：茶叶、蜂蜜各适量。用法：将茶叶用纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后用蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此液漱口并咽下，见效后连用三日。42麻油蛋汤（民间方）主治：慢性咽喉炎。配方：鸡蛋1只，麻油适量。用法：将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升，趁热缓绘饮下，以清晨空腹为宜。43白菜绿豆饮（民间方）主治：乳蛾（扁桃腺炎）。配方：白菜头1个，绿豆芽30克。用法：白菜头切片，与绿豆芽加水煎饮。44香蕉皮汤（民间方）主治：白喉。配方：香蕉皮60克。用法：香蕉皮加水煎服，每日3次。45芹菜蜜膏（民间方）主治：梅核气。配方：芹菜500克，蜂蜜适量。用法：芹菜洗净捣汁，加蜂蜜少许，文火熬成膏，每天半匙，开水冲服，连用30天。46青梅方民间便验方荟萃主治：梅核气。配方：青梅数枚。用法：将青梅一枚含于口中，取汁下咽。47白梅方民间便验方荟萃主治：梅核气。配方：白梅数枚。用法：将未成熟梅果经盐渍而成白梅，用白梅干含咽。中医认为手部经络穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，手穴能治疗全身疾病。 通过按摩手上的穴位，自己给自己治一些常见病，是一件方便、经济而又无副作用的事! 手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。 一 循环系统 高血压 高血压是一种以动脉血压升高， 尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。 具体治疗方法： 治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。 手法是用力按压。 用一根一束的牙签强刺， 会获得更高的疗效。 良好的心脏功能， 是保证血脉通畅的必要条件。 所以要促进全身血液循环，必须加选手心的心包区， 手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。 在体检或是定期检查时， 如果医生说你的血压高， 应立即开始做穴位疗法， 用牙签刺激穴位，按摩穴位， 很快血压就出现下降。 每天坚持治疗， 血压会持续逐渐下降。 按摩的穴位：腕骨 、血压反应区、 零落五、心包区、合谷、 阳谿 低血压 通常收缩压在100 毫米汞柱以下， 便为低血压， 底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。 因此， 血液不能流到毛细血管的每个角落， 以心脏为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状： 站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。 具体治疗方法： 在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。 取手腕掌侧的神门、太陵穴，手背的阳池、中渚穴， 这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。 另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区， 这两个区带也是治疗低血压敏感区。 常时间慢按揉、轻捻搓。 刺激要领是柔和而轻松。 按摩的穴位： 血压反应区、 中渚 、 神门、 太陵、 心包区、 阳池 二 消化系统 便秘 便秘是食物滞留肠中，其中的水分被过多吸收而引起的。如果排泄不畅， 废物滞于肠中并被吸收进入血液， 一定会引起各种内脏功能失调。 具体治疗方法： 请伸开您的五指试试， 用力撑五指，也许会感到中指和食指间胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴， 该穴利于通便，伸五指这里出现胀痛， 就是反映便秘的症状。 按压第二二间穴。能促进通便， 在按压揉搓该穴的同时， 加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。 只要揉到好处， 即使是顽固的便秘，也能很快治愈。 按摩的穴位： 第二二间 神门 大肠 腹泻 通常腹泻是因为胃肠消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致， 因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。 具体治疗方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴， 用手指用力按压此穴， 便意会立即消失。出现严重腹泻时，刺激此穴， 症状也会减轻。 此外，食指的大肠穴， 小指的肾穴，手背的外劳宫穴，手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。 按摩的穴位： 外劳宫、 下痢点、 大肠、 健理三针区、 肾穴 消化不良 胃具有消化食物的功能， 是人体的能量之源、精力的基础。 即使平时很健康的人。因莫种原因得了胃病，身体很快会变瘦，声音也往往变小， 为了应付繁忙的工作和充实地度日， 保护好自己的胃， 使胃处于健康状态是十分必要的。 具体治疗方法： 治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区， 因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带， 如给予充分的刺激， 一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能， 再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴， 胃的消化功能就会不断提高， 温暖这些穴位， 香烟灸最好。 睡前身体松弛时， 用香烟灸 8-10 次。 不知不觉便会忘记胃的位置， 同时会感到精力充沛、活力洋溢。 按摩的穴位： 三间、 健理三针区、合谷、大肠 胃痛和胃溃疡 吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时， 第二天肚子发胀，恶心，同时出现胃痛。 胃痛得严重时， 甚至发生休克， 这就是胃痉挛。 当突发胃痛或胃痉挛时， 为了止痛， 最好采用穴位治疗。 具体治疗方法： 治胃痛最好的穴位是胃肠穴点， 手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴， 可以抑制胃肠功能。具有止痛的效果。，同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴， 也很有效。 治疗胃溃疡的穴位： 胃肠穴， 手背的胸腹区，食指上的前头穴， 中指的中魁穴， 每天用香烟灸这些穴位 7- 14 次， 能抑制胃酸分泌。 所以胃的情况会渐渐变好。 按摩的穴位： 胃肠穴、 落零五、胸腹区、中魁、前头点。 痔疮 一般的情况下， 静脉血管中有静脉瓣， 可以防止血液返流。 不知为何， 只有肛门静脉没有瓣， 造成血液返流，淤滞。 血液长时期淤滞， 这一部分便因淤血而鼓起。 甚至破例出血， 所以治疗痔疮的要点， 应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。 以促进血运， 防止静脉血液滞流。 具体治疗方法： 用香烟灸会阴穴， 由于使肛门括约肌受到锻炼， 提高了肌力， 所以能很好地止住出血。 每天早晚灸 15 -30 次， 一定要耐心仔细地灸， 才能收效， 除会阴穴外， 手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。 用手指按压这两个穴， 也会很快收效的。 按摩的穴位： 大肠、 会阴点 烧心 因烧灼痛症状出现在心口窝， 所以称为烧心。 多数病人是因为胃酸分泌异常，特别是胃酸分泌过多造成的。 胃酸逆流上行到食道，所以才感到食道附近疼痛。 具体治疗方法：治疗烧心的穴位疗法， 是手背中央的胸腹区和中指第二关节背侧的中魁穴。还有手掌下的胃肠点穴，用力按压这几个穴位或揉搓区带 每天做 7-10次， 如果再配以香烟灸，效果会更好。 按摩的穴位： 中魁、胸腹区、 胃肠点 、 恶心 吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果，或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的恶心和呕吐，不可避强止呕， 能吐则应尽量吐出， 此时， 应用提高胃肠功能和促进消化吸收的穴位， 这些穴位都在食指上。 具体治疗方法： 治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一关节的大肠穴， 手法是深压缓揉， 感到疼痛就行了。如若达不到此种程度， 多花工夫揉搓大肠穴。 按摩的穴位 ：肝穴 （大肠、商阳、神门） 三 呼吸系统 感冒 感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。 把感冒不当回事，容易延误治疗，造成严重并发症。 感冒不仅在寒冷的冬季，而且在全年四季都容易发病。 感冒的早期治疗很重要。在易感冒的季节应特别注意预防。 具体治疗方法： 位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。 在感冒初期， 用这三个穴位治疗，可很快治愈。 把六到十二根牙签扎成一束， 用强刺手法治疗。 鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。 按摩的穴位： 前谷、二间、商阳、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、 鱼际、 太渊、肺穴 哮喘 哮喘病， 是一种常见病。 发作严重时， 整个晚上都止不住。 病人很是痛苦。 具体治疗方法： 手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。 哮喘穴， 位于食指中指分岔处的手掌上。 该穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位， 哮喘发作时， 应首选此穴， 在家里， 用香烟灸很有效。 感到烫时， 把香烟从穴位上方移开， 隔一会儿， 再灸一次， 共灸 8 -16 次， 哮喘发作便会止住。 如果讨厌香烟， 可把 4-5 根牙签捆成束， 刺激此穴也可。 用尖头压， 每次压三秒种， 反复压， 共压 8 -16 次， 请注意，刺激不可太强。 另外， 三间穴和肺穴对止喘也有效。 三间在哮喘发作最痛苦时， 可用于止喘， 其操作手法与哮喘穴相同。 刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。 对这个区带， 轻轻揉摸，按压或搓， 能提高呼吸器官功能， 减少哮喘发作次数。 按摩的穴位： 肺穴、 哮喘点、 三间、 胸腔-呼吸器区。 四 内分泌，代谢系统 肥胖 从保健角度看， 肥胖是诸病之源。 肥胖压迫各种内脏器官， 是引起内脏病的导火线， 而且也会给腰和膝增加负担， 是体力显著下降的根本原因。 超过标准体重的人， 必须努力减轻体重，预防糖尿病、心脏病等疾病的发生， 也应积极防止脂肪增长。 具体治疗方法： 为了合理减少食量，保持已降低的体重， 科学的办法是自然抑制食欲。 减肥可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位， 这样的刺激会抑制胃肠功能， 抑制食欲。 饭前半个小时， 用 5-6根的牙签束， 强刺激 12 次即可。 如果用捏的方法， 达到捏痛的程度， 也同样有效， 在穴位治疗的同时， 每天要按时按量吃三餐， 饭后不吃零食， 每天检查体重是预防肥胖的秘诀。 按摩的穴位： 胃-脾-大肠区、 胸腹区。 更年期综合症 中老年妇女出现肩酸痛， 头痛，头重，失眠、心烦意乱等症状时， 一定会叹息道： 我进入了更年期了吧。 对于妇女来说， 更年期是人生必经的一个生理过程， 更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。 症状各式各样， 个体差异很大。只能对症治疗。 具体治疗方法： 其要点有二： 一是促进激素分泌，提高生殖器官机能， 二是消除心中疑虑。 提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴； 加刺位于肾穴之下的命门穴， 手掌小指侧的生殖区， 手背的阳池穴；手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴， 对安神宁心， 调节植物神经也有效。 每天用香烟灸这些穴位和区带 8-10次，同时在做家务活的空闲时间里， 认真仔细地按压这些穴位和区带， 更年期的种种症状一定会减轻。 按摩的穴位： 阳池、 心包区、肾穴、命门、生殖区 五神经系统 失眠 思睡而不眠， 夜半常醒， 有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好， 但总也睡不好。 如果越想： 睡不好， 明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体， 就越不能入睡。 吃安眠药倒也简单， 只是有时服药也不能起作用， 反而产生副作用。 具体治疗方法： 穴位疗法是治疗失眠，做到夜夜熟睡的最安全，最有效的方法。 论失眠之原因， 紧张为最， 因此， 治疗失眠的要点， 在于消除紧张。 手掌中央的心包区和手掌区， 为治疗因紧张而失眠的非常有效之区， 位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效， 轻轻地用手指揉以上部位， 在捻揉之中， 心神逐渐安定， 紧张自然消除。 按摩的穴位： 手掌区、 中冲、 心包区。 中风后遗症 头疼 头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务， 而且会因心烦意乱而影响人际关系， 产生各种各样的问题。 具体治疗方法：治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。 头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。 如果脑的血液循环好转， 头痛自然会消失。 心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。 可用牙签和发卡给予强刺激， 用尖刺扎， 扎后感到痛才好。 反复治疗几次， 头痛消失、头脑轻松。 头痛部位不一， 治疗穴位也不同。 全头痛时用全头穴， 前头痛时用前头穴； 头顶痛用头顶穴； 后头痛时用后穴； 偏头痛时用偏头穴； 暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴， 这些都是行之有效的穴位， 但均需要强刺激， 用衣服夹子也可以。 如果用上述方法治疗无效， 一定是重病的先兆， 应去医院做详细地检查。 按摩的穴位: 后头穴、心穴、头顶穴、前头穴、全头穴、太陵、偏头穴 植物神经功能紊乱 头痛、头晕、疲劳、失眠，便秘、腹泻、食欲不振、 气短、手足发凉等都是植物神经功能紊乱的症状， 植物神经失调，是由于精神、身体的疲劳、使植物神经功能发生平衡失调所致。 此病以女性多发， 不难为人理解。植物神经功能紊乱是人们活动的白昼（交感神经）与人们睡眠的夜间（副交感神经）平衡发生了紊乱而引起的。 这种非常令人头痛的现代病， 穴位疗法常能给予理想的帮助。 具体治疗方法： 用按压、揉掐或香烟灸下述穴位或区带： 手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊， 手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀 共十二个穴位和区带。 坚持认真地按摩， 从手指到手腕， 从手掌到艘背， 坚持两到三个月， 身体状况一定会好转的。 按摩的穴位: 少府、手心、神门、太陵、太渊、虎边、少商、心穴、关冲、中诸、阳池、阳谿 。 晕车 晕车的人， 胃肠功能不好。 中耳的三个半规管平衡作用不良， 再加上怕坐车， 才引起晕车的。 具体治疗方法： 为了防止恶心、呕吐，可以刺激关冲、神门和手心区带。 关冲是通耳经络上的穴位。 神门在手腕处， 与胃肠和三个半规管密切相连。 所以都有抗晕作用。 尤其是关冲穴， 预防效果更佳， 一定要按压。用手缓慢地长时地按压， 是本疗法的要领。 坐车前， 只要认真地按压揉搓，为防万一， 用胶布把米粒或仁丹贴在神门穴上， 给与缓慢的刺激， 持续于全部乘车途中， 因此， 句不必担心再晕车了。 按摩的穴位： 神门、 手心、 关冲 六运动系统 风湿性关节炎 风湿性关节炎的初期， 先是小关节痛，随着病情的进展， 便会出现大关节痛。 发展至此， 关节僵硬，活动不便，手脚不灵，不听使唤， 这就成了慢性关节炎， 治愈相当困难。 由此可知风湿性关节炎是一种顽症。 具体治疗方法： 防治风湿性关节炎， 必须先促进全身血液循环， 调整激素平衡， 为此， 应该用五指指尖的少商、商阳、中冲、关冲、少冲和少泽穴及手指指岔处的四个八邪穴。 仔细揉搓指尖和指岔， 可促进相关内脏的血液循环， 加速关节和末端血液回流。 手背的虎金寸穴， 与这些穴位具有同样的疗效。 虎金寸穴可以止关节痛， 在家中可以用香烟灸， 外出可以按压、揉搓。 只要认真地坚持刺激， 准会生效。 此外，按压促进血液循环的神门穴和太陵穴， 调整激素平衡的阳池穴， 也会有理想的效果。 按摩的穴位：神门、 少商、太陵、 少泽、中冲、关冲、商阳 少冲、 阳池、 八邪 虎金寸。 落枕 落枕是因睡觉姿式不良引起颈部肌肉疼痛的常见病。 如果不积极治疗， 任其发展，时间久了， 这部分肌肉和肌腱会硬化，而丧失功能。 千万不能只认为是单纯的落枕，而不予以重视， 还是及时治疗为好。 具体治疗方法： 因落枕脖子不能转动时， 可用颈顶穴和落枕穴治疗， 颈顶穴在手背中指根部的颈-咽区带内。 落枕穴紧靠颈顶穴。 颈-咽区带对治疗如落枕一样的颈部酸痛， 有奇特的疗效。 凡是轻度落枕， 只要用指尖用力按压以颈顶穴和落枕穴为主的颈-咽区带， 一定能治好。 重度落枕时， 从脖子到肩部一带硬硬的。 只要一歪头， 就阵阵作痛， 疼痛难忍。 此时。 在按压颈顶穴和落枕穴的基础上， 再配少泽、肺穴和肝穴治疗。 少泽穴在小指指甲缘，肺穴在无名指掌第一关节，肝穴在其下面的关节处。可用发卡、 牙签刺或用香烟灸， 手法一定要重， 才会有效。 按摩的穴位： 肺穴、 肝穴、 少泽、落枕、颈顶点、 颈-咽区。 肩周炎 肩周炎的特异症状是： 肩不能上抬， 不能旋转。 勉强活动， 从肩到腕便疼痛难忍。气温下降明显时， 由于肩凉， 会加剧疼痛。 具体治疗方法：治疗肩周炎有效的手掌穴位有九个。 其中有效的是手背上无名指和小指分岔处的液门穴。 液门属三焦经， 有控制激素分泌功能的作用， 所以刺激该穴可调节内脏平衡。 还有手掌侧腕部的太渊、太陵、神门穴， 它们分别属于肺经、心包经和心经。 刺激这三个穴位， 可解除肩周血运障碍。用手按压， 或用香烟灸，或用牙签刺， 一般都能治愈肩周炎。 按摩的穴位： 神门、太陵、太渊、合谷、中冲、液门、 腕骨、 七生殖系统 阳痿 具体治疗方法： 治疗阳痿是中医的绝术之一。 治疗阳痿的特效穴位是手腕掌侧的地神穴， 刺激地神穴的关键在于恢复男人的自信心。 阳痿的原因是命门气衰， 刺激小指第二关节掌侧的命门， 有益于恢复生殖器功能。 在此基础上， 再加刺小指第一关节掌侧的肾穴和无名指第二关节掌侧的肝穴， 疗效会更佳。 香烟灸是最好的方法， 每天睡前， 灸 8-12次。 休息时， 可用手按压这些穴位， 大约持续治疗 6-12 天， 可治愈阳痿。 在穴位治疗的同时， 还可采用自古传下的金冷法治疗。 既在洗温水澡之后， 再打一盆冷水， 把阳物浸人其中 4-6 分钟。 此法能很好地提高勃起力。 按摩的穴位： 地神、命门（肝穴、肾穴） 八 五官 鼻窦炎 鼻窦炎是因鼻子深部的副鼻窦粘膜病变所致。 病态副鼻窦产生大量分泌物， 超过正常限度， 便蓄积于副鼻窦之中， 引起鼻塞。 如果再严重， 大量分泌物便会溢出，余下的仍蓄于副鼻窦中， 所以病人呼吸不畅， 非常苦恼。 具体治疗方法： 最有效的治疗部位是大鱼际的胃-脾大肠区和拇指与食指背侧的合谷穴。 用十支一束牙签尖头用力刺激这个区带和合谷穴， 早晚共计 8 - 12 次， 反复刺激， 鼻子一定出气通肠， 不适感一定消失。 按摩的穴位： 鼻痛点、胃-脾-大肠区、合谷。 牙痛 许多的人都有过牙痛， 休息天或夜间， 龋齿突然痛起来， 也有吃止痛药或用冰冷敷。 龋齿炎症只波及到牙表面釉质， 并无疼痛。 若侵及釉质下， 遇冷则痛， 牙科医生又不容易医， 所以因此而牙痛的人增多了。 具体治疗方法： 牙髓炎时， 用手掌侧小指第一关节肾穴治疗， 很是有效。 夜间急性痛， 可把 5-6 根牙签捆车束。 用牙签尖部刺肾穴， 直到刺红，疼痛会有所减轻。 牙痛除龋齿外， 还有牙齦痛， 手背侧拇指和食指根部的合谷穴是特效穴： 还有手掌上的齿痛穴也很有效。 这个穴位在中指和无名指根部， 感情线之上。 治疗手法如同肾穴一样。 按摩的穴位： 肾穴、 合谷、肝穴、齿痛点。 粉刺 粉刺是青春的象征， 青春期是人生第二个成长期， 此时激素分泌旺盛，位于皮下的皮脂腺功能活跃， 皮肤多呈油性， 容易长粉刺。 具体治疗方法： 每天多洗几次脸， 在反复刺激合谷穴， 便可防止发生粉刺。合谷是治疗面部疾病的特效穴。 每日坚持刺激合谷穴， 直到相当严重的面部粉刺消退，方法是香烟灸， 早晚灸7-15 次，刺激胃肠等消化器官， 可促进排泄体内混浊之物， 有益于便秘引起的粉刺消除。 其中食指根部的第二二间穴， 是最理想的穴位。 若每日用香烟灸第二二间和合谷穴，每次5-10次。 既能消除面部粉刺疙瘩， 也可治疗便秘。此外， 按摩神门， 太陵和胃-脾-大肠区带， 对治疗也有作用。 按摩的穴位： 神门、太陵、第二二间、合谷、胃-脾-大肠区 假性近视 假性近视并非先天性的。 而是由于用眼过度， 出现一时的视力降低。 假性近视只要早治， 完全能恢复原来的视力。 只要是假性近视， 就是年龄大一些， 也能完全治愈。 至少可以防止视力继续降低。 具体治疗方法： 治疗假性近视的有效穴位： 无名指第二关节的肝穴、手掌中央的劳宫穴、 拇指与食指间的合谷穴、手背小指侧的腕骨穴、还有食指与小指