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五味对五脏的诉说 延年益寿无疾而终 人类的终极美愿 肺鼻是一起的 鼻炎是肺的原因肾耳是一起的 耳鸣是肾的原因 苦红心甘黄脾辛白肺咸黑肾这是 五行说 中和饮食有关的内容非常有道理的 西医没有这种关系 鼻是鼻 肺是肺 耳是耳 肾是肾自然治不好 这正是中医精妙之处中医博大精深 大家都来学一学吧 五行五脏六腑季节情绪五官五味形体木肝胆春怒目酸筋火心小肠夏喜舌苦脉土脾胃长夏思口甘肉金肺大肠秋悲鼻辛皮毛水肾膀胱冬恐耳咸骨 中医的养生讲究五色五味入五脏 青色酸入肝 红色苦味入心 黄色甘味入脾 白色辛味入肺 黑色咸味入肾 换个通俗的每天要吃五种颜色即青红黄白黑的蔬菜和水果 菜肴要搭配酸苦甘辛咸五味 酸青肝 补肾就要多吃黑色的食品黑豆 黑芝麻 首乌 乌鸡与黑色有关红色的多与心脏 补血有关的 红枣 枸杞 西红肺 红葡萄酒青色入肝 绿豆 绿茶 苦瓜 黄瓜都有清热解毒之功效 吃的太咸对肾不好 对高血压患者也有严重影响 辛即辛辣 经过处理的辣就会失去它原有的功效例如 辣椒酱苦对心好 心属火 苦瓜就有降火的作用 甘即甜 在吃正餐前要避免吃太多甜食 容易造成胃的饱足感 影响正常的进餐 肾与冬是对应的 所以冬天是养肾的好时候冬要守藏 所以要闭精少房事 春与肝对应 肝属木 木生发 春天万物复苏所以春天可以不用节制房事饮食起居都要顺四时 逆则伤身 且生病 很多人越来越不相信医院才开始学习中医的 我们的中医是可以治病的 效果很好而且价格低廉 希望中国有越来越多的人和我一样 一起实践中医 用
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