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文档简介

一、家庭必备中药灵芝：固本祛邪，神仙上人参：每天吃一点，健康延年好福白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿花椒：麻辣医生.中药驱寒很有性格薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药二、让女人美丽一生的中药当归：养血圣物，保女人一生平安红花：活血养颜的女人花益母草：女皇武则天的驻颜美容师白芍：养阴补血的女性知音杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩雪莲花：冰山来客养出花样年华艾草：天然养生“舒肤佳”芦荟：埃及艳后靠它征服世界白芨：草药里的美白仙子葛根：解热生津的“女人参”玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕三、保佑我们身体的中药何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药枸杞子：古人的四季养生不老丹冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子菟丝子：温和补养三七：起死回生“金不换”四、后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”陈皮：身边最常见的健脾良药藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃山药：神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安丁香花：香喷喷的暖胃好手五、常见病不求人板蓝根：治感冒的经典药方罗汉果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便桔梗：让大长今微笑的止咳药膳紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药槟榔：消食化积，南药第一名茱萸：外用降血压的最佳选择大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉六、现代人健脑安神之法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝七、身体排毒轻轻松金银花：有了它，炎炎夏日也清凉鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用蒲公英：身上长了无名肿毒就用它黄连：清五脏湿热，世间第一苦麻黄：发汗?止汗?看明白再用夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”八、餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物车前草：前列腺炎患者的最佳食疗百合：补益
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