介绍一个治疗鼻炎简单有效的方法.doc

治疗过敏性鼻炎相当简单而有效的方法本人患过敏性鼻炎多年，每年都要犯几次，尤其是到了花粉季节或是受到了某种气味的刺激，就会不停地流鼻涕、打喷嚏，无论在什么场合，总是很尴尬的擤鼻涕、擦鼻涕。也曾经到医院看过几次，尝试过使用治疗鼻炎的药物，但最终均告失败，后来干脆认定鼻炎是不治之症，失去了治愈的信心和勇气。俗话说得了病三分在治，七分在养，身体的内因是很主要的。就在自己失去了信心，也不想再治疗的时候，猛然间一个念头在脑海中浮现，既然依靠药物不见效果，那么能否通过调节自身的免疫功能，达到治疗缓解病痛的效果呢，经过尝试，结果是相当令人满意的。一、 得鼻炎的起因自己小的时候并没有鼻炎，发病的原因，仅仅是因为一次不经意的用手抠鼻孔，当时身体状况不是很好，抵抗力低下，手又不够干净，又破坏了鼻粘膜的保护，给了病灶以可乘之机，开始也并未予以重视，从此落下了病根。年复一年的病发，好不痛苦。 二、 过敏性鼻炎的小知识过敏性鼻炎是鼻腔粘膜的变应性疾病，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），过敏反应发生在鼻腔粘膜的局部表现，过敏性鼻炎的发病原因是人体对某些环境因素（如冷、热、尘土、花粉、细菌、动物毛等）、食物（如牛奶、鱼、虾、蛋类等）、药物（如磺胺、抗生素等）产生的过敏反应。常见的过敏性鼻炎的症状包括：眼睛发红发痒及流泪；鼻痒、鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕；鼻腔不通气，耳闷；打喷嚏（通常是突然和剧烈的）；眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)；经口呼吸；嗅觉下降或者消失；头昏、头痛；季节性过敏性鼻炎，则发生在有过敏原的季节，如春、秋季常有花粉在空气中传播而致病，所以又叫花粉症。三、 过敏性鼻炎的症状鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵、眼痒等，鼻粘膜分泌的清亮粘液，引起的后鼻滴液，常引起咳嗽，失嗅也很多见，偶尔还会有味觉减退，影响食欲。鼻堵严重时可能会引起鼻出血。四、 以前治疗鼻炎失败的原因总结自己以前治疗鼻炎失败的原因有以下几点：1. 注重了外部的治疗，忽视了自身免疫的内因。2. 注重了药物治疗，忽视了对鼻孔的保洁。3. 注重了对鼻孔的治疗，忽视了对眼部的保洁。4. 注重了治疗，忽视了对过敏原的隔离与清除。5. 缺乏治疗鼻炎的信心。6. 缺乏持之以恒的决心。7. 缺乏锻炼身体的意志。8. 缺乏必要的休息。9. 缺乏科学的态度。10. 缺乏辅助的治疗。五、 不用鼻炎药却治愈了鼻炎针对以上所总结以上的十项原因，自己就对症施治，又总结了十个及其简单却很有效的治疗措施。1. 生活有规律，控制性生活，提高身体免疫力。2. 坚持每天用自制的盐水洗鼻孔，早晚各一次。3. 每天坚持点眼药，早晚各一次。4. 尽量避免长时间接触过敏源，如受到刺激感到不适，就增加洗鼻孔一次。5. 树立鼻炎不可怕，可以治好的信心。6. 避免三天打鱼两天晒网，坚持持之以恒。7. 每天加强锻炼身体。8. 掌握好作息时间，避免身体疲乏，劳累过度。9. 学习必要的治疗鼻炎和保健方面的相关知识。10. 根据身体状况和治疗效果，调整方案。六、 说明1. 盐水利用家里吃的食盐温水调制即可。2. 洗鼻利用棉签沾盐水擦洗鼻孔内即可，多擦几次，可达到：保洁、清除鼻孔内致敏原、消毒的目的。3. 因为五官是相通的，却不可忽视眼部的保洁。4. 注意提高身体能力，切不可忽视身体免疫力的作用。5. 此方法简单易行，无副作用，对自己的鼻炎确实是非常有效，实实在在的尝到了甜头。但是需要说明的是因为