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文档简介

“体验跆拳道,初学前踢动作”课的设计 任课教师:郭伟阳一 教材分析 : 跆拳道,起源于韩国,是一种手脚并用的传统搏击格斗术,也是一项紧张激烈、惊险刺激的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动,更是一门强健体魄、磨练意志品质的高尚武道文化。由于跆拳道特有的自卫、竞技比赛功能和道德礼仪教育功效,受到全世界尚武青少年的推崇和喜爱。二 学情分析: 本科教学对象是小学生,身体正处于生长发育的关键期,灵敏素质是发展的敏感期。根据近年来福建省学生体质调研的结果显示,学生耐力素质日渐下降,因此,本单元我需用了前踢腿这个技术动作来激发学生兴趣的同时提高学生心扉功能,发展学生灵敏素质。本课是单元教学的第一课时,学生没有技能基础,主要是以体验为主。三 教学目标: 根据教材提点和学生学习能力及年龄特点制定以下3个教学目标:(一) 认知与技能目标:体验跆拳道,初学跆拳道前踢动作要领及体验跆拳道礼仪等知识。(二) 体能与健康目标:提高心肺功能,发展灵敏素质。(三) 情感目标:在跆拳道礼仪格斗中,培养合作精神,增强健身意识。做到明礼,机智,勇敢,顽强。四 教学程序教学由游戏导入,用游戏提升,寓练于趣,教师不把县城的知识,技术灌输给学生,而是从体验入手,尝试引导,逐步培养学生初步掌握跆拳道前踢动作及简单的跆拳道知识,促进学生灵敏,协调,合作等素质发展。并围绕提高心肺功能及灵敏素质门押镖,安排自主练习,持续10分钟,心率控制在120-140之间,从而有效的完成本课的健身目标。(一) 课前准备部分; 课前交流观看跆拳道知识图片材料,初步感知跆拳道运动及本科教学内容。(二) 开始热身部分; 采用“看信号做反应”的游戏方式导入,并组织热身,为跆拳道前踢动作的学习做好身体和心理准备。(三) 学习提高部分1. 新授课:技能教学由展示跆拳道比赛场景的方式导入,从体验入手,尝试引导,寓练于趣,让学生深林奇景,感受跆拳道文化。教师在期中是引导者,是学生的合作伙伴。同时采用由易到难的多重形式联系,从分发挥学生的自主精神,逐步使学生初步掌握跆拳道前踢动作及简单的跆拳道知识。A 展示跆拳道比赛场景B 前踢示范,坐地辅助练习。C 模仿体验,两人一组,角色互换。D 双人辅助练习和双人自助联系。E 互动即师生成比赛双方。F 自由组合,体验礼仪格斗。2. 复习课程:集体前踢大展示。针对学生存在问题进行联系,示范。(四) 身体锻炼部分 利用器材和自然地形组织身体锻炼,目标不移,按身体锻炼的原则与方法尝试自主性锻炼。(五) 整理恢复部分1. 通过拉伸韧带和介绍并引导联系跆拳道文化,使学生放松身心。2. 教师小结五教学效果预计: 1.预计95%以上学生能初步掌握本课所学; 2.预计本课的学生运动强度为中等,最高心率160次每分钟,联系密度为50%左右。六场地器材的布置回收: 各小队队长负责收回泡沫垫各10块。教学反思:本节课的准备部分我安排学生做徒手操热身运动,通过准备部分学生身体已微微出汗,内脏植物性神经系统兴奋性提高,身体各关节肌肉韧带的活动度扩大,并为了培养学生 参与体育锻炼的兴趣,我在准备部分里安排了游戏“抓尾巴”。充分的调动了学生的学习积极性,并为下一阶段学生做好基本部分的内容做好了充分的准备,同时可以有效地预防运动损伤的发生。基本部分的内容我首先安排了复习跆拳道“马步冲拳”及步法的练习,为学习跆拳道腿法“前踢”做好了准备。在学习跆拳道腿法“前踢”时,我采用分解教学法、小组讨论、评价等方法,收到了预期的效果。最后是结束部分的内容,我采用了意念放松的方法,在放松时,学生能够充分的配合老师的语言进行放松,但课堂小结的处理过程稍显粗略,所以我以后要进一步搞好这部分的内容。二、关于体现体育与健康课“健康第一”的指导思想上,这节课中学生全部都参与到了课堂活动中来,基本完成了教学目标,学生不仅锻炼了身体,而且在与其他同学的合作与竞争活动过程中,感受到了成功与失败,提高了学生的心理平衡能力和承受挫折的能力,提高了他们的健康水平。三、安全问题及纪律观念和集体意识的培养方面。1、体育锻炼有时是激烈的身体活动,对小学生来说,如果缺乏安全意识和对危险动作的判断能力以及自我保护能力,在活动中是很容易受到伤害的。因此,让学生认识哪些动作是危险的,哪些动作是安全的,体育锻炼前后应注意哪些问题,了解和防范容易出现伤害事故的体育动作,树立安全意识,掌握一些自我保护的方法是非常重要的。严格说来,安全无小事,任何一个细节我都不应该放过,所以以后我应更加注意这方面的问题。2、体育与健康课也涉及纪律观念和集体意识的培养这方面的内容。如本节课中部分学生上课时注意力不集中,纪律观念淡薄,听到口令后没有及时做出反应。我想这是因为我初涉教坛不久,在课堂上还不能达到眼观六路耳听八方的境界,以至于对少数违纪学生没有及时发现并做出处理,过于强调与学生间感情的交流,对他们宽容爱护有加,而严格要求不够,这就要求我以后不仅要尊重爱护每一个学生,而且还要严格要求学生,只有这样才是对学生真正的爱。但

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