《遇见最美的自己》心理活动课教学设计.doc

遇见最美的自己心理活动课教学设计 张鹏【主题背景】中国有句经典名言：“人贵有自知之明。”在古希腊一座智慧神庙大门上，也写着这样一句箴言“人啊，认识你自己”，古希腊人还把它奉为“神谕”，是最高智慧的象征。随着学生的生理逐渐发育，不断成熟，也随着学习和生活环境的改变，刚步入高中的高一新生对自我的认识需要逐渐丰富和深入，根据埃里克森的人生发展阶段理论，青少年期处于自我同一性建立的重要时期，主要解决“我是谁”、“我从哪里来”、“我要到那里去”等问题，即对自己的过去、现在和将来产生内在的一致感和连续感，建立起自我同一性的人能够很好地适应环境，并接受成年期的生活挑战，否则容易产生角色混乱，不能正确选择生活角色。因此有必要通过心理辅导的形式引导学生积极全面地认识和接纳自己，增强自我认同感和信心。【适用年级】刚步入高中的高一新生【活动目标】1、 正确认识自己，认识到自己的重要性2、 掌握认识自我的途径和角度，形成积极、客观、清晰的自我整体形象。【活动方法】视频欣赏、游戏体验、交流讨论等。【活动准备】活动课件，学生每人一张我的生活道路【活动过程】 首先用几个关键词来概括本节课的几个要点： 一段视频武林外传视频片段 两次活动主体活动“我的生活道路”拓展活动“本我自我超我” 三个问题我是谁？这个问题有意义吗？本我和自我有区别吗？ 四处诗词有李敖老师的我将归来开放 五个板块热身-发展-自主-指导-拓展为了达到教学目标，我把具体的教学过程设计为五个板块：热身活动，建立信任；发展活动，深化沟通自主探究，互动交流；现场指导，理论呈现；拓展练习，升华提高。 热身活动，建立信任视频武林外传（3分钟） 观看武林外传片段，然后提出三个问题我是谁？这个问题有意义吗？本我自我有区别吗? 教师小结，由此引入本节课的课题：带着这些问题，我们一起步入今天的心理活动课堂-遇见最美的自己。 【通过简单而轻松的热身活动活跃课堂气氛，放松心情，拉近师生距离，带着问题走进本节课堂，并为后面的学习提供良好的铺垫。】发展活动，深化沟通：认识自己的必要性和重要性（5分钟） 人啊，认识你自己古希腊神庙里的话 知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。 生活中最困难的事情是认识自己。 人生最大的胜利是战胜自己。 为什么认识自己，战胜自己这么难呢？当局者迷，旁观者清 。不识庐山真面目，只缘身在此山中。 一个对自己都不了解的人是无法对自己今后的人生与未来发展道路做出科学判断的。人们若能做到客观理性地分析自己，认真清醒地反省自己，充分利用自身长处，积极修正自身缺陷，那么必然能够在未来的人生道路上获得巨大收益，这样才能遇见最美的自己。 认识自我是心理健康的先决条件。 【主要是通过名人名言明确认识自己的必要性和重要性】自主探究，互动交流：主体活动：我的生活道路（15分钟） 这个问卷让学生梳理自己的过去，认清现在的自己，展望自己的未来。一共5个题24个空，问题的设置上注意了不同的角度，虽然都是主观题但问题很简单没有难度。 我选择了几条和大家一起分享。有些可以让我们开心一笑，有些值得我们去思考！ 填写完毕后学生小组探讨怎么来认识自己？选择几个同学来发言。 【设计这一活动，是希望通过学生自我思考和交流引出认识自我的几个途径和角度，为解决本节课的重难点提供基础，为进一步的理论升华做铺垫】现场指导，理论传授（510分钟） 通过让学生自己的交流讨论老师引导得出认识自我的途径： 自我评价、他人评价、生活实践（比较、反思） 1、与自己的比较反思：通过对过去的我、现在的我、将来的我的认识来强调自我比较和反思发展完善自己。这里加入李敖的我将归来开放。 2、与他人的比较反思：见贤思齐，见不贤而内自省也。有比较才能看到差距，才能反思，才能进步。请学生阅读没有伞的孩子才会奔跑的励志文章，是个学习的榜样。 【通过教师总结，达到知识传授的目的通过比较来认识自己，努力塑造一个积极的自我。作为本节课的重难点主要是通过问卷、交流和举例等多种方法来解决的。】拓展练习，升华提高本我自我超我（10分钟） 对“自我本我超我”进行一些简单的解释，进入拓展活动：我（想）要但是因为我应该所以我决定 学生造句，选择几名学生来交流分享，强调和发挥正能量。 举例：我想交个女朋友，但是因为家长和老师说现在小，我应该以学业为重，所以我决定把爱藏在心底。【设计这个环节一个是解决学生一开始的疑惑，关键是通过对自我本我超我的认识更好的读懂自己，认识自己。】 留两分钟时间让学生闭上眼睛，静静沉思 思考我认识自己了吗？ 想象能看到将来的最美的自己吗？ 幻灯片呈现空白，并配有背景音乐忧伤还是快乐【没有思考就没有发展，没有总结就没有进步，让学生在静静的沉思中感悟本节课的内容，重新去认识自己，尝试着去遇见最美的自己，同时也是对本节课的结束语做好情绪的铺垫】 最后以一段话对本节课进行总结，升华，结束语人贵有自知之明，无论是优点多的你，还是缺点多的你，无论是现实的你，还是理想的你，无论是自己眼中的你，还是别人眼中的你，无论是过去的你，还是将来的你，你都要积极的去认识，去面对，去发现；曾经拥有的，留作回忆；属于自己的，不要放弃；已经得到的，懂得珍惜；想要得到的，需要努力；忧伤还是快乐，由你来选，只有你，才是自己一生的陪伴；认识自己，肯定自己，超越自己，遇见最美的自己就在不远的明天！【活动反思】 本节活动课通过视频带着三个问题引导学生进入课堂，并通过名人名言明确认识自己的必要性和重要性，然后开展“我的生活道路”的活动，这个是本节课的重点。通过活动，让学生逐步认识到可以从多条途径对自己进行认识，特别是可以通过比较来认识自己，并形成积极的自我认识观念。在最后的拓展活动环节，通过“本我、自我、超我”活动，从人格分析的角度让学生进行更深