心理健康教育宣传语.doc

健身还要健心 健康才有保证肖汉仕全民健心 全民参与肖汉仕全民健心 服务全民肖汉仕全民健心 快乐全民肖汉仕全民健心 幸福全民肖汉仕 健康不仅是没有疾病，而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康的定义。健康的人 需有健康的心心理健康 健康重要的另一半良好的心理素质 建功立业的前提健康心理 人生基石肖汉仕优化心理素质 促进主动发展肖汉仕注重心理修养，提高心理素质肖汉仕接受心理健康教育，掌握心理保健知识肖汉仕心理要保健 求人先求己肖汉仕著心理不生病的智慧自觉学习心理保健知识 做自己的心理保健医师肖汉仕著心理不生病的智慧主动寻求心理帮助 正常人的聪明选择肖汉仕好心态 自己造肖汉仕阳光心态 自己营造肖汉仕心态好坏 取决智慧肖汉仕教育影响态度、态度影响行为、行为变成习惯、习惯造就性格、性格影响命运谚语认知多一点理性，少一点非理性；情绪多一点快乐，少一点烦恼；意志多一点坚强，少一点脆弱；行为多一点理智，少一点冲动；人生多一点成功，少一点失败。 肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士的（好心态 自己造6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件）微小的心态差异 造就巨大人生差异肖汉仕心理不健康 容易成为易碎品、危险品肖汉仕实施全民健心工程 建构和谐社会心态肖汉仕维护心理健康 保持心态和谐肖汉仕建构和谐心态 促进社会文明肖汉仕营造良好心态 保障持续发展肖汉仕保持阳光心态 提高生活品质肖汉仕全民健心 势在必行肖汉仕全民健心 一项利民、益社会的奠基工程肖汉仕人文关怀 从心开始肖汉仕全民健心 从我做起 从现在做起肖汉仕全民健心的六全途径:优化全民的心理素质维护全民的心理健康全方位优化社会心理环境面向全民开展心理健康教育建构全面的心理卫生服务体系依靠全民的积极参与 摘自肖汉仕的论文“全民健心的必要性、途径及功能”护心、育心，人人有责肖汉仕护心、育心，受益一生肖汉仕育心、护心，从现在做起肖汉仕育心、护心，从自己做起肖汉仕现代管理，需从“心”开始肖汉仕人文关怀 需要深入于心肖汉仕心理互助，助人利己肖汉仕换位思考，有望四解（了解、理解、谅解、化解、和解）摘自肖汉仕博导的“好心态 如何自己造”讲座一味埋怨，苦海无边；相互计较，弊多利少；互不相让，两败俱伤；相互共情，心理平衡；相互悦纳，关系融洽；相互感恩，实现共赢。 肖汉仕 （摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博到的（好心态 自己造6H4AS心态调适法心理辅导讲座的课件）不拿别人的过错惩罚自己，也不拿自己的过错去惩罚别人，不拿自己的过错惩罚自己。 （摘自肖汉仕教授的心态调适讲座）己所不欲勿施于人，己所欲勿强加于人生气不如争气，坏事可变好事肖汉仕用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面向未来。摘自肖汉仕的“好心态 自己造”讲座重得轻失，欲求适度，理性攀比，知足常乐。肖汉仕重视所得， 轻视所失，淡化所无，平衡心态。肖汉仕量力而行，避免自我挫折；适当攀比，避免自讨苦吃；从实出发，避免自以为是；实事求是，避免主观臆断；全面分析，避免内疚埋怨；客观预测，避免担惊受怕；理智应对，避免冲动逃避。 肖汉仕 （摘自湖南师范大学博士生导师、心理学教授肖汉仕博士的“干部心态调适”心理辅导讲座课件）虽不能改变环境，但可改变自己；虽不能改变事实，但可改变看法；虽不能支配他人，但可控制自己；虽不能依赖别人，但可依靠自我；虽不能改变容貌，但可露出笑容；虽不能左右天气，但可改变心情；虽不能决定先天，但可改变后天；虽不能预知明天，但可利用今天；虽不能改变过去，但可决定现在；虽不能决定结果，但可掌握过程；虽不能样样成功，但可尽力而为；虽不再拥有童年，但可保持童心；虽不能决定寿命，但可决定幸福。 肖汉仕 （摘自湖南师范大学心理学教授、博士生导师、肖汉仕博士的“好心态 自己造”心态调适讲座课件）自我开发快乐资源：奋斗求乐、化有为乐、助人为乐、化苦为乐、知足常乐、养趣获乐、自得其乐。 肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授、博士生导师、肖汉仕博士“好心态 自己造”心态调适讲座课件）使用4AS化解压力：值得吗？自我控制；为什么？自我澄清；合理吗？自我修正；怎么办？自我调适。 肖汉仕（摘自湖南师范大学心理学教授肖汉仕博士“情绪管理与压力调适4AS技术”讲座课件）良好心态 自己营造。（肖汉仕）病从口入，病由心生。心理疾病预防重于治疗。心理的疾病比起生理的疾病为数更多，为害更烈西塞罗不良的心理因素对健康的危害不亚于病菌良好的心理因素对健康的作用胜过保健品心理健康是健康的一半世界卫生组织一种美好的心情，比十付良药更能解除生理的疲惫和痛楚。马克思乐观是养生的唯一要诀，常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余屠格涅夫心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件。柳斌一个民族如果没有健康的身体和良好的心理素质，这个民族就不可能屹立于世界民族之林江泽民真正带给我们快乐的是智慧，而不是知识 苏格拉底良好的心理素质是成功、幸福的基石。心理健康教育，一项利教、助学、益社会的奠基工程。肖汉仕浇花要浇根，育人先育心。教书育人，要从心开始肖汉仕现代管理，要从心开始肖汉仕人文关怀，要落实于心肖汉仕健康的心理，为你添上飞翔的翅膀。用“心”呵护心灵健康。打开心灵的门窗，让阳光进来。心”会跟你一起走，说好不分手。心理健康，爱你等于爱自己。心理健康、关注你我他。健康的人需要健康的心。架起心桥，共赴