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文档简介

冬天生活小常识 冬季如何预防感冒 1 喝鸡汤 喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症 对消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症状极为有效 2 食醋熏蒸 食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒 在感冒流行期间 用稀释的食醋滴鼻有可靠的预防作用 3 冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质 能激发人体的免疫功能 可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病 冬季如何预防感冒 4 冷水洗脸 每日早晚坚持用冷开水洗脸 这样可增加面部的血液循环 提高抗病 耐寒能力 从而预防感冒的发生 萝卜中萝卜素对预防 治疗感冒有独特作用 可以清热 解毒 祛寒 防治感冒 5 多吃萝卜 可用红糖 生姜 红茶各适量 煮汤饮 每日1 2次 不仅暖身去寒 而且有良好的防治感冒功能 6 糖姜茶合饮
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