eq情商_保持乐观心态培训资料

保持乐观心态 第一只青蛙说 这桶看来太深了 凭我的跳跃能力是无论如何也不可能跳出去了 今天我死定了 于是 它沉入桶底淹死了 有两只青蛙掉进鲜奶桶中 第二只青蛙说 真是不幸 但好在我的后腿还有劲 我要找到垫脚的东西 跳出这可怕的桶 于是它一边划 一边跳 慢慢地 鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块 在奶油块的支撑下 这只青蛙奋力一跳 终于跳出了奶桶 我来露上一小手 1 面对掉进鲜奶桶这个困境 两只青蛙的看法和选择不同 第一只青蛙的心态是看到的是 第二只青蛙的心态是看到的是 保持乐观心态的积极意义 乐观地看待生活 眼中的世界充满希望 生活中到处是机遇 保持乐观的心态有利于身体健康 悲观地看待生活 眼中的世界尽是缺陷和丑恶 不利于身体健康 所以 我们应该保持乐观心态 慧海拾贝 寻找保持乐观心态的方法 1 2 4 3 5 雨后 一只蜘蛛艰难地向墙上的蜘蛛网爬去 墙壁太滑 蜘蛛爬到一定高度就掉下来 可是 掉下来的蜘蛛又接着往上爬 屡爬屡掉 屡掉屡爬 第一种想法 看到蜘蛛屡爬屡掉 这只蜘蛛真可怜 我也像它一样忙忙碌碌而无所获 这是我的命啊 于是 日渐消沉萎靡 第二种想法 蜘蛛屡败屡战 坚持不懈的精神真令人感动 我也要努力拼搏 于是 变得积极 坚强起来 海滩一 我来露上一小手 看完故事 让你选择你会选择哪一种想法 保持乐观的心态 首要要认识到什么 1 保持乐观的心态 首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 选择乐观心态 面对自己的苦难人生 林肯学会用笑来积极化解 对生活表现出了强烈热爱之情 他从自己身边寻找有趣的事 每天看幽默故事 让自己乐观 并感染着自己身边的人 有一次 一位议员指控林肯说一套做一套 完全是个有两张脸的人 林肯回答说 他指控我有两张脸 大家说说看 如果我有另一张脸的话 我会带这张丑脸来见大家吗 林肯的话逗得大家哄堂大笑 海滩二 我来露上一小手 从林肯的事例中 能挖出什么 贝壳 呢 2 保持乐观心态 要热爱生活 善于从身边寻找快乐 让快乐赶走愁闷 拓展兴趣爱好丰富课余生活 海伦 凯勒 张海迪 我虽然聋 瞎 又哑 我却发现生命是这样的美好 海伦 凯勒 轮椅叫我矮三分 我叫人生步步高 张海迪 海滩三 3 保持乐观的心态 要正确看待生活中的不如意 看到积极因素给自己加油 小文跨入中学后面对这么多的竞争高手 经常担心考试过不了关 经过心理咨询 他开展了两项业余活动 打乒乓球和跑步 半年后 他再也不为考试担心了 快乐又回到了他身边 1 小文寻找乐观的方法是什么 海滩四 4 保持乐观的心态 要借助运动以保持健康 最美老师张丽莉 最美妈妈吴菊萍 海滩五 5 保持乐观的心态 要学会 爱 别人 宽容别人 保持良好的人际关系 怎样保持乐观的心态 首先要认识到每个人的心态都是自己选择的 要热爱生活 善于从身边寻找快乐 要正确看待生活中的不如意 要借助运动以保持健康 要学会 爱 别人 宽容别人 观星 P20 乐观的心态要求我们既要看到生活和工作中积极的 顺利的因素 又要看到消极的 不利的因素 顺利时 信心十足 困难时 毫不气馁 只有这样我们才能走好人生的每一步 一步一个脚印地向目标迈进 观星 目标的重要性 我们的人生应该有自己的目标 一个人如果有了明确的生活目标 就能按照目标自觉地去追求 不达目的 誓不罢休 没有目标的人生 就像一艘无人驾驶的小舟 漫无目的地随波逐流 怎样实现人生目标 目标重要 行动更重要 没有行动 一切目标 计划都将落空 成功也无从谈起 分解人生目标 制定行动计划 在确定目标之后 需要制定切实可行的行动计划 把远大目标分解为一个个