eq情商_促进儿童情绪的发展讲义

促进儿童情绪的发展 威海市妇女儿童医院儿童保健科李强 主要内容 一 情绪的概念及其表现 二 促进情绪发展的原则 三 促进情绪发展的方法 一 情绪的概念及其表现 情绪 是经历某种客观事物而产生的内心体验和情感反应 即通常所描述的快乐 喜欢 满足 失落 痛苦 愤怒 悲伤 恐惧等感受和心理活动 一 情绪的概念及其表现 孩子最初的情绪反应是哭 然后会笑 以后逐渐懂得高兴 满足 生气 发脾气 伤心等 随着年龄的增长 会产生更复杂的感受 如欣慰 骄傲 沮丧 失望等 情绪变得越来越丰富和复杂 1 情绪的发展过程 哭和笑 高兴和伤心 一 情绪的概念及其表现 2 儿童情绪反应的特点儿童期情绪的表达和调节不成熟 情绪反应会表现得不稳定 易反复 变化快 一 情绪的概念及其表现 2 儿童情绪反应的特点由于孩子表达能力还不完善 容易出现过激的反应或行为 儿童倾向用行为来表达情感 家长要用心观察和分析行为背后的情绪原因 一 情绪的概念及其表现 2 儿童情绪反应的特点儿童的情绪反应有明显的个体差异和个性特点 这是构成孩子不同个性和气质的重要因素 主要内容 一 情绪的概念及其表现 二 促进情绪发展的原则 三 促进情绪发展的方法 二 促进情绪发展的原则 良好的亲子关系和家庭环境为孩子情绪发展提供更多的体验 孩子的情绪表达也会越来越丰富 1建立良好的亲子关系 1 1建立良好的亲子关系良好的亲子关系和温馨的家庭氛围 使孩子积极的情绪容易被激发 消极的情绪容易被缓解而在一个缺乏亲子交流 常常发生矛盾和冲突 动辄打骂孩子的家庭环境中 孩子积极的情绪会受到抑制 而消极的情绪会不断滋生 二 促进情绪发展的原则 2 理智和情感父母在处理孩子的情绪问题时 经常会徘徊于情感和理智之间 有的是 在溺爱中的迁就 而另外的是 在盛怒下的打骂 放任孩子 不教导他如何解决问题 使得孩子不会调整自己的情绪 对于以后友谊的形成 人际交往等社会性功能的发展都会有困难 二 促进情绪发展的原则 二 促进情绪发展的原则 2 理智和情感理智还包括家长控制自己的情绪 尽量不要随自己的心情好坏来对待孩子 更不应在发脾气时拿孩子出气 这样会给孩子的心理造成伤害 3 把握教育时机孩子出现典型的情绪反应时 如伤心 生气或害怕的时候 是培养孩子调节情绪的最好时机 如果父母能预先告知孩子生活中将可能发生的情境 了解可能的情绪反应 往往可以避免即时爆发的情绪反应 更不要采取哄骗的方式 二 促进情绪发展的原则 案例1 4岁明明说牙痛 妈妈发现可能有龋齿 决定带他去看牙医 在前一天母子讨论这个问题 妈妈 宝宝 你的牙齿 生病 了 需要看医生 明明 要打针吗 妈妈 我们找专门的牙医看一下 看看是哪颗牙齿生病了 明明 会痛的 我不去 妈妈 可能会有点痛 但妈妈会一直陪着你 拉着你的手 而且医生会很小心 很快就好了 第二天明明尽管有些害怕 但还是配合医生检查完毕 妈妈和大夫都夸他是个勇敢的孩子 明明为自己的表现感到很开心 4 榜样的作用父母自身应以积极的情绪和良好的情感品质影响孩子 父母要善于控制自己的情绪 抑制不必要的冲动 缺乏自制力的父母 往往情绪易变 好发脾气 喜怒无常 这些都会对孩子造成不良的影响 二 促进情绪发展的原则 二 促进情绪发展的原则 4 榜样的作用父母要在孩子面前善于表达情绪 经常谈论各种情绪 有助于孩子了解他人的情绪 教会孩子说 对不起 从三 四岁起 孩子们就明白 对不起 的概念 能承认自己的不对 说声 对不起 有助于建立起情感的桥梁 一个两岁的孩子跌倒了 头撞在床上 号啕大哭 这时候母亲走过去 案例2 母亲甲 慌慌张张地跑过去 内心的焦虑溢于言表 对孩子说 宝宝摔痛了 真可怜 该死的床 绊倒了宝宝 打它 打它 一边说着 一边用手拍打床 母亲乙 快速地走过去 平静地对孩子说 让妈妈看看 好孩子 妈妈仔细地察看了一下 发现孩子头上起了一个包 内心很心疼 但是对孩子说 别害怕 没事的 过一会就好了 我知道你一定很痛 宝宝真勇敢 以后走路要小心哟 讨论 母亲甲的方法是不可取的 她的慌张和脸上的痛苦会让孩子感觉这是件不得了的事情 他本来想通过责备床来安慰孩子 但这种做法影响了孩子责任心的建立 会让孩子感觉到责任不在自己身上 而是那该死的床摆的不是地方 母亲的做法夸大了孩子的痛苦 同时推卸了孩子的责任母亲乙的做法既让孩子感到母亲的关心 同时让孩子吸取了教训 再遇到这种情况 会更加小心 同时 降低了孩子对痛苦的敏感程度 主要内容 一 情绪的概念及其表现 二 促进情绪发展的原则 三 促进情绪发展的方法 三 促进情绪发展的方法 同感 就是去体会和理解孩子的心理感受 即 将心比心 从孩子的角度体验孩子的心情 告诉孩子你的理解和感受 理解是对孩子最好的抚慰 1 以 同感 的方式去倾听和理解孩子 不适宜的方式 这有什么可不高兴的 你画得不好怪谁 下次画得好些不就行了 适宜的方式 宝贝 我看到你很伤心的样子 我知道你的画没有被老师选上 你心里不高兴 不过 你已经有一张画贴在教室里了 今天选上了林林的画 你应该为林林高兴 他是你的好朋友啊 案例3 妈妈从幼儿园接冬冬回家 发现冬冬满脸不高兴的样子 因为冬冬的画没被老师选上贴在教室里 妈妈该怎么做 不适宜的方式 你生什么气 旧的有什么不好 再闹打你屁股了 适宜的方式 我知道 你觉得不公平 总是用哥哥用过的东西 是吧 但是哭闹不是一个好孩子的表现 让我们想想应该怎么办 那辆车看起来仍然很新 扔掉了不是很可惜吗 不如我们把钱存起来 等你长大能玩时 给你买个新的轮滑好吗 案例4 林林想要一辆新的儿童三轮车 但爸爸却不答应买 让他用哥哥用过的三轮车 林林不要 哭闹着要爸爸买新的 爸爸该怎么办 2 培养孩子学会同感父母经常采用 同感 的方式理解孩子 并作出适当的回应 这会影响和培养孩子学会以同感的方式 去理解别人 特别是同伴 父母应该引导和鼓励孩子养成同感的能力和习惯 如果孩子主动帮助小朋友 父母可以询问其原因 孩子会说 因为他们比我小 行动不方便 走路比较慢 这表明孩子已经拥有关注他人的同感了 三 促进情绪发展的方法 3 帮助孩子认识和理解不同的情绪反应能够识别和理解自己的情绪 才能调节自己的情绪反应 特别是缓解消极的或负面的情绪反应 能够识别和理解他人的情绪 才能对别人的情绪做出适当的回应 三 促进情绪发展的方法 1 学习情绪词汇在日常生活中使用一些情绪词汇与孩子交流 帮助孩子将无形的感受和心情转换成一些有明确含义的情绪词语 具体方法 2 面对面 做模仿游戏父母抱着孩子 与他面对面 并模仿和告诉他的面部表情 当孩子快乐地微笑时 父母也报以微笑 当孩子惊讶时 父母也做出惊讶的表情 照镜子 做相似的游戏 婴幼儿会喜欢这种模仿游戏 并会主动变换表情来逗父母 由此产生情感共鸣 具体方法 3 观察小朋友的情绪表现在公园或操场上找一个安静的地方 和孩子在那可以礼貌地观察别的小朋友 和孩子一起猜猜别人的情绪 并说出你的理由 例如 看那边那个小男孩多快活 他在那又蹦又跳 还开怀大笑 是什么事让他这么高兴呢 那个小女孩的气球破了 她哭了 一定很伤心 具体方法 4 增强孩子以言辞表达感受的能力孩子越能精确地以言辞表达他们的感受 就越能掌握处理情绪的能力 鼓励孩子说出他的感受和心情 同时你也可以和孩子讲一讲你的情绪 具体方法 三 促进情绪发展的方法 4 帮助孩子学会调节情绪当孩子开始表现出自我调节的能力时 父母要鼓励孩子的这种主动性和自主性 在日常生活中 通过玩耍为孩子安排一些可预期的经历 让孩子体验情绪的变化 并和孩子讨论当时的情绪感受 父母要指导孩子调整自己的情绪以顺应所面对的情景 也包括劝慰一个伤心的同伴 学会处理因某些要求不能实现而产生的挫折和失落 4 1帮助孩子学会调节情绪要让孩子经历一些挫析 例如做一些较难的事 然后父母来帮孩子一起完成 既经历了挫折也感受到信心要尊重孩子自己最初处理情绪的方式 例如 先让孩子发泄一下情绪 然后帮助他安静下来 幼儿与父母的依恋关系也是促进情绪调节能力发育的重要动力 三 促进情绪发展的方法 将孩子搂抱在怀里 轻柔地拍拍孩子 在抱着孩子的同时 轻声地孩子说 别担心 妈妈就在这里 抱着孩子 给他唱首轻柔的歌曲 并轻轻地随着旋律摇晃他 给孩子一个新奇的玩具 转移一下他的注意力 准备一个触感舒服的玩具娃娃或玩具宠物 放在