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文档简介
1. 1837年成立世界上第一个游泳协会。1908年规定游泳必须在水池内比赛。2. 远古时代,人类为适应生存环境,逐渐学会游泳。中国春秋时代就有泅水活动3. 水球起源于19世纪60年代的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动,故有“水上足球”之称,后逐渐形成两队之间的竞技运动。4. 水球比赛是在两队之间进行,每队7人。在比赛过程中,队员门不得触池壁或池底,要一直游动或踩水。比赛分为四节,每节实际比赛时间7分钟,每节比赛之间休息2分钟。然而,由于比赛中经常出现违例或犯规,比赛常常中断。通常一场比赛要持续65到70分钟。5. 公元前36年,世界上最早的有组织的游泳比赛,在日本举行。6. 1922年7月9日美国泳坛健将约翰尼-维斯穆勒,是全世界100米自由泳成绩游进1分钟的第一人。他的成绩为58秒6。7. 2001年,菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录,成为最年轻的世界纪录保持者,并赢得了“神童”的美誉。 同年,他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。8. 1904年 跳水成为奥运会正式项目之一12. 2008年奥运会游泳分项 (男女共32小项):自由泳:50米、100米、200米、400米、1500米(女子为800米)蛙泳:100米、200米蝶泳:100米、200米仰泳:100米、200米个人混合泳:200米、400米接力:4*100米自由泳、4*200米自由泳、4*100米混合泳另外游泳大项还包括跳水花样游泳水球公开水域游泳跳水(男女共8个小项):单人3米跳板双人3米跳板单人10米跳台双人10米跳台花样游泳(女子2个单项):双人集体水球(男女共2个小项)公开水域游泳(男女共2个小项):10公里9. 花样游泳不是必须赤足,花样游泳集体项目每队8名运动员上场比赛13花样游泳又称“水上芭蕾”。起源于二十世纪20年代的加拿大14青岛-帆船之都15标准的游泳池长为50米,短池长为25米。 17中国赛艇在奥运会上取得奖牌零的突破是在哪一届? 中国赛艇在奥运会上取得奖牌零的突破是:1988年24届汉城奥运会张香花等4人:女子赛艇。(银牌)中国赛艇在奥运会上取得首枚金牌是:2004年28届雅典奥运会上获得的孟关良/杨文军 皮划艇 男子双人划艇500米,成绩是1分40秒27819区别 赛艇与皮划艇有两个最为明显的区别。首先,赛艇的运动员是背对前进方向划桨;其次,赛艇在艇舷上安装有桨架,而皮划艇没有。另外,赛艇运动员是坐在安装有四个轮子的座位上参加比赛的。级别分为男女公开级和女子轻量级,艇型分为单桨艇和双桨艇、有舵手艇和无舵手艇,赛程一般为2000米。.皮划艇一般是面朝前进的方向,赛艇是背朝前进的方向 20游泳分类大致分为:1.实用游泳、2.竞技游泳、3.花样游泳21水球是一种在水中进行的集体球类运动,类似于陆地上的手球和足球。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动,两手同时握球是一种犯规行为。球队每场比赛由两个球队对比,每个球队有13个队员,其中一个是守门员。比赛时每个队有7名队员在水中,每个队员可以无限多次地被交换。东道主队的队员戴浅色的游泳帽(一般为白色),客队队员戴深色游泳帽(一般为蓝色),守门员戴红帽。每次比赛分四局,每局7分钟(不包括中断的时间)。球场最大为20米宽,30米长,球场的边缘上有各种不同的颜色标志着重要的线:中线是白色的,七米线是绿色的,四米线是黄色的,两米线是红色的。球场的两端是球门,球门宽3米,高90厘米。球场的深度不限。但一般要求大多数运动员不能在水中站立。在水中持球站立或跳跃属犯规,对方运动员在这种情况下得球。比赛过程比赛时有一或两个裁判,高级的比赛还可以有两个助理裁判监视射门。 进攻过程一共有35秒钟,假如在这35秒钟内没有射门的话,对方就可以得球。射门前必须至少有两名队员持球,例外是罚球,假如罚球离对方球门远于7米的话,罚球的运动员可以从这个距离上直接射门。守门员可以在他的四米线内用两手接球。假如有人在四米线内严重犯规,可以在四米线上罚球。每个球队可以在比赛过程中申请两次为时一分钟的中断。在射门、中断或休息期间可以无限制地换人,在比赛过程中只可以在己方的门后或侧线上换人。22游泳的姿势大概有蛙泳 蝶泳 自由 仰泳 花样 侧游 潜游 狗刨 鸡爬 等等等等 23国际游泳联合会成立于哪一年? 1908年.25. 游泳的几大禁忌:一、忌饭前饭后游泳二、忌剧烈运动后游泳三、忌月经期游泳四、忌在不熟悉的水域游泳五、忌长时间曝晒游泳六、忌不做准备活动即游泳七、忌游泳后马上进食八、忌游时过久九、忌有癫痫史游泳十、忌高血压患者游泳十一、忌心脏病者游泳十二、忌患中耳炎游泳十三、忌患急性眼结膜炎游泳十四、忌某些皮肤病游泳十五、忌酒后游泳十六、忌忽视泳后卫生26. 3.冬泳:冬泳严格的说是指冬季在室外水域(包括江 、河、湖、海、等自然水域与水库等人工水域)自然水温下的游泳.即以立冬、立春辅以气温10度以下为冬季的标准定义冬泳;以水温为标志,全国冬泳可划分为四个层次区;气温以17度作为冬泳的起点;水温以8度作为冬泳的冷度标志.17度以下的水温给人以冷感,低于8度以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉.冬泳的三浴”:冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。“三浴”的好处已为人们所熟知,特别是在当前“文明病”流行情况下,江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益,耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。27. 游泳注意事项: (1)游泳时,必须注意安全。凡患有传染性疾病或有开放性伤口时,都不宜参加游泳,女性月经期一般也不应游泳。 (2)饭后、酒后或剧烈运动后大汗淋漓时,不宜立即下水游泳。 (3)游泳前应做好充分准备活动,包括徒手操、模仿练习和拉长肌肉韧带的练习等。 (4)激烈游泳后,应在水中放松,调整好呼吸以后再出水。但如果在游泳时出现头晕、恶心、冷颤或抽筋不止等异常情况时,应及时出水。 (5)游泳结束后,最好能及时淋浴或擦干身体,并注意穿衣保暖。 (6)在天然浴场游泳时,最好结伴同行,并注意选择水质清洁的地方。要注意水的深度、流速。不要在有污泥、乱礁、树桩、急流、漩涡、杂草丛生、污染严重和船只来往频繁的水域游泳。28. 游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜游泳。进到水里也难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。 【抽筋】如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。 【恶心呕吐】鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。 【皮肤发痒出疹】主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。 【头痛】原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。 【腹痛阻胀】刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧,用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水,并用热手巾敷腹部。 【耳痛耳鸣】 可能是耳朵里灌水或鼻子呛水,排水方法有: 将头歪向耳朵进水的一侧,用拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳; 手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手拔开,水即会被吸出; 用消毒棉签送人耳道内将水吸出。 但如果采用吸引法与跳空法都不见效果的话,可试着用一种新式的方法水引法。其做法是:将头偏向无水的一侧,有水的一侧耳朵向上,请同伴帮助,或自己向有水的耳内灌水,使有水的耳朵向下,也可跳几下,水由于重力即可流出。实践证明,这种方法的有效率为100%。 【头晕脑胀】主要原因是游泳时间过长,血液聚集于下肢,脑缺血,机体能量消耗较大身体过度疲劳。立即上岸休息,全身保温,并适当喝些淡糖盐水。 【眼睛痒痛】可能是由水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷。 30. 当代竞技游泳项目包括?答:自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的个人混合泳以及接力比赛。31. 奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目?答:1912年,在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会,开始把女子游泳列入比赛项目,33. 游泳的安全卫生常识有哪些?答:一、安全第一二、选择安全卫生的游泳场所三、游泳前严格体检四、饮酒、饱食后和饥饿、过度疲劳时不能游泳五、游泳前要做好准备活动六、量力而行不逞能七、自救与呼救八、遵守公共卫生,文明游泳34.第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目?答:在1952年第15届奥运会,国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目比赛。35. 游泳技术常用的术语有哪些?答:动作周期、动作频率、动作节奏、划水次数、划水距离。36. 游泳技术的合理性必须具备几个方面?答:1、必须符合流体力学的基本原理。2、必须符合人体形态结构特点。3、必须符合人体生理功能特点。4、必须符合竞赛规则要求。37. 合理游泳技术的一般原则?答:1、一切于游进方向,一致的动作,应尽量减少阻力。一切于游进方向相反的动作,应尽可能加大水的反作用力,使总的合力,指向游进方向。2、一切有碍于游进速度的动作,应做得相对缓慢。一切有利于游泳速度的动作,应加速进行。但应注意动作的实效性和完整性。3、有碍于游进速度的动作,尽可能在空中进行。 39. 冬泳的注意事项?答:要注意自己的身体变化,特别是有些潜伏性的疾病和危险因素应尽早引起警惕。患病或身体不适应期间应立即停止冬泳,即便是轻微的感冒也同样。患有心脏病、高血压、皮肤病等疾病不能冬泳。冬泳后切忌饮酒取暖。冬泳后,如有心跳加快、心率不齐、头部胀痛、食欲不振、恶心等不良反应者,立即停止冬泳。女子在月经期间不要冬泳。40. 游泳场馆的分类?答:按环境分:天然游泳场、海滨浴场、室外游泳池、室内游泳池。按
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