大连理工大学第七届职业生涯规划大赛.docx

大连理工大学第七届职业生涯规划大赛1、大赛章程一、比赛目的：本次大赛的主题为“规划自我，成就未来”。旨在通过比赛，传播普及职业生涯规划的理念，使学生能够树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，科学合理地规划职业生涯，提高就业竞争力。二、组织单位：1、主办：招生就业处2、协办：各学部、学院学生工作办公室3、承办：大连理工大学职业规划与就业协会三、参赛对象：我校全日制在校生。四、报名参赛：本次比赛参赛学生可在大工就业网下载本次大赛方案、报名表、职业生涯规划书和生涯人物访谈报告模板。作品完成后送至各学部、学院指定地点，请关注各学部、学院具体通知。五、讲座辅导：为配合此次职业生涯规划大赛，招生就业处将组织以“规划自我、成就未来”为题的辅导讲座，邀请专家为学生进行指导。比赛期间，鼓励各学部、学院自行组织安排职业生涯规划相关讲座，对学生进行职业生涯规划指导。六、比赛流程：本次比赛分为学部、学院初赛，学校复赛，学校决赛三个阶段。学部、学院初赛由各学部、学院自行组织；复赛与决赛由学校招生就业处统一组织。比赛期间，学校招生就业处为报名参加比赛的同学开通网上职业测评系统，参赛选手可登陆大工就业网，进行注册和测评。（一） 初赛由各学部、学院自行组织，形式不限，可以本学部自行组织初赛，也可以与兄弟学部、学院联合组织初赛。（二） 复赛复赛包括作品评审、选手现场自我展示及答辩2个环节。各环节内容及要求如下：第一环节：书面作品评审（50分）评委为选手个人规划作品打分。评审作品包括：个人职业生涯规划书和职业生涯人物访谈报告。作品成绩排名前20名选手进入第二环节。第二环节：现场自我展示及答辩（50分）参赛选手通过现场陈述（制作ppt辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述8分钟，回答评委提问2分钟）。第一、第二环节成绩总和排名前10位的选手进入比赛决赛。（三） 决赛决赛环节为选手现场自我展示及答辩（100分），要求如下：参赛选手通过现场陈述（制作ppt辅助）展示个人规划作品，并回答评委提问。时间不超过10分钟（其中陈述8分钟，回答评委提问2分钟）。根据评委打分，评选出一、二、三等奖。七、奖项设置：1、个人荣誉：一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名；所有入围决赛者将被优先推荐参加“实习生招聘月”，有资格参加“报国企业行”等活动，进入知名企业参观、走访、实习等。2、指导教师荣誉：根据学生参赛作品和比赛情况，评选出“优秀指导教师”，并颁发荣誉证书。3、集体荣誉：评选出“大连理工大学第七届职业生涯规划大赛优秀组织单位”，并颁发奖状。八、注意事项：1、参赛者个人必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。参赛作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段，或有出售、商业推广及直接或间接商业目的，或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。 2、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。 3、有关资料请从“大工就业网”下载。- 7 -2、赛程设置大赛阶段时间安排主要内容比赛启动4月16日-4月19日 比赛通知下发至各学部、学院，同时开展校内宣传，介绍比赛的具体内容、流程及比赛要求等。辅导讲座说明会4月19日18:00综合楼352主题辅导讲座：规划自我，成就未来学生规划作品展示 尹倩倩（校第六届职业生涯规划大赛冠军）大赛说明会要求：参赛学生务必参加大赛辅导讲座。学部、学院初赛4月20日-5月6日1、参赛学生登录“大工就业网（在线职业测评板块）”进行注册和测评。学生次日可以进行测评。针对测评报告结果，学生可在每周二、周四下午14:00-16：00到招生就业处106室进行相关咨询。2、参赛学生从“大工就业网”下载大赛报名表、职业生涯规划设计书、生涯人物访谈报告的“内容要求”及“模板”等资料，按要求撰写作品。3、参赛学生根据各学部、学院初赛要求进行比赛。4、各学部、学院组织评选，大学部、学院推荐3-5名学生进入复赛，小学部、学院2-3名学生进入复赛。复赛5月7日-5月10日1、 进入复赛的学生根据复赛要求参加比赛。2、 评选出10名学生进入决赛。决赛5月17日（时间、地点待通知）1、 进入决赛的学生根据决赛要求参加比赛。根据选手现场表现，评委进行打分，并评选出一、二、三等奖。2、 现场颁奖。比赛咨询电话业生涯规划书内容要求职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并用高效行动去实现职业目标。参赛选手依据自己的职业测评报告（登录大工就业网，进行“职业测评”），结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。可以包含以下内容（但不限于以下内容）：1、客观认识自我，准确职业定位（知己） 根据相关测评报告，客观分析自己的职业兴趣、个人风格、职业价值观、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人与岗是否匹配？作为设定职业生涯目标和策略的基础，做出准确的职业定位。2、评估职业机会（知彼）通过多种途径，尽可能获取目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会，以此作为设定自己职业目标的基础。参赛学生需要考虑：我想往哪一条路线发展？我能够往哪一条路线发展？我可以从哪一条路线发展？并在实践过程中不断优化职业目标。3、择优选择职业目标和路径在知己、知彼的基础上，选择最合适自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。4、制定行动计划和策略，终生学习，高效行动 围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，特别是要详尽制定好大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要采取高效的行动，并学会时间管理和应对干扰。5、与时俱进，灵活调整 根据自我发展、社会变迁以及其它不可预测的因素，主动适应各种变化，及时评估，灵活调整，不断修正、优化自己的职业生涯规划。 6、内容要求 本次大赛参赛作品以近期目标规划（指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划）为重点。个人职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的姓名、性别、院系、专业、班级、联系电话、 E-MAIL 等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。生涯人物访谈报告内容要求生涯人物访谈是学生了解职业生涯规划有效途径之一。参赛学生要结合自身规划选取与规划职业相同或者相似的职场人物进行职业生涯访谈。参赛选手在进行访谈之前，要列出访谈问题清单，确定访谈重点，在访谈结束后，要将人物访谈过程、搜集的资料及心得撰写成生涯人物访谈报告。生涯人物访谈报告要突出选手访谈心得及自身对于职业认知方面的思考。访谈要