从中医角度来认清你的痘痘.doc

认清你的痘痘献给爱美的MM们！男生也适用！首先 脸上不同位置长痘的原因：1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。5、右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。8、下巴长痘：内分泌失调。女生多为月经来临之前的反应.要少吃冰冷的东西。9、太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。A、长在额头（眉毛以上发际线以下）上的痘痘这个部位长痘痘的MM，近段时间是吃了太多的高热量东西。这个时候喝凉茶、绿豆汤是很有效果的，还要多吃青菜少沾肉，过一段时间就好了。如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘。B、长在眉毛之间的痘痘这个部位长痘痘的MM，这段时间心事会很重。现在的时代，负担是重了一点的，但也要学会自我调节。不要以为别人不知道，都会在脸上写着。对于这一类的MM，我只能劝你放宽心，心病还需心药医，再用食补辅助一下，多吃点冰糖银耳炖百合，清清甜甜的，既过嘴瘾又养颜，何乐而不为。如果眉心的部位长了痘，那就是后颈椎的问题了，现在人生活压力大，整天硬着个脖子坐在办公桌前，后颈椎当然容易出问题了！C、长在脸颊上的痘痘这个部位长痘痘的MM，肠胃一定不怎么好？那是排毒不畅！左边脸颊冒痘痘是因为大肠肠毒，右边脸颊冒痘痘是因为小肠肠毒。首先要排毒，但是奉劝各位MM，不要盲目的猛吃排毒胶囊，有些药品在排毒同时会把水分也排出去，排毒的同时不养元固元，皮肤很快会变的干干的没有弹性！还是用食补最安全有效。熬“三豆汤”喝吧，这是我的养颜秘方呢。用绿豆、赤小豆、黑豆、甘草四样，配比是1：1：1：0.33，再根据自己的口味加糖，象熬绿豆汤一样熬就可以了。这个方子在清热解毒（绿豆）的同时补血养元（赤小豆、黑豆），加上甘草和百味，中和三者药性，而且。味道很好！痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快也非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。D、长在人中上的痘痘这个部位长痘痘的MM，近来是不是有什么难言之隐呢，妇科有一点点问题哦。去医院找医生解决就好啦，不要想着根据自己的猜想到药店找药用，医院有专门的化验设备和专业的妇科医生，很快就可以帮助你解决问题的。如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。、长在下巴颏上的痘痘这个部位长痘痘的情况比较复杂，要看长的是哪种痘痘。下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。（1）长的是一挤就破的小白头这个时候千万不要碰凉茶！这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的，是因为体虚哦，凉茶性寒，会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气！不过不能热补，温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含，效果很明显！西洋参片在药店就有卖的。（2）长的是又红又大颗的痘痘如果你的下巴颏经常长这种类型的痘痘，而且总是此起彼伏不得安静，建议你要去医院了，这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的。F、鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌