初中九年级体育与健康教案.doc

农九师一六一团中学体育与健康课教案第一课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.9.9 授课教师：刘富喜教学内容1、队列练习2、新学期上课内容教学目标通过队列练习，端正学生上课态度，培养学生严谨的作风，为新学期的体育健康课的教学奠定良好的基础；同时让同学们了解新学期的学习任务。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、教师鸣哨集中学生；2、布置体育课上课要求；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 队列练习4-61、稍息 2、立正3、向右看齐 4、向前看5、报数组织队形同上新学期任务1-31、体前屈2、立定跳远3、1000米/800米跑1、三列横队成体操队形进行1分钟X3次2、立定跳远练习：三列横队逐队练习。30米X3次3、1000米/800米跑：结合自身体力自由跑，掌握好呼吸、合理分配体力。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC器械30M30M场地一块课后小结第二课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.9.10 授课教师：刘富喜教学内容1、队列练习2、腿部力量训练教学目标复习巩固队列动作要求，齐步走要做到排面整齐、动作一致；同时通过多种形式的跳跃恢复学生的腿部力量。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 队列练习4-61、复习上节课内容w2、齐步走组织队形同上腿部力量训练60-80个1、右脚单足跳2、左脚单足跳3、双脚连续跳4、跳台阶下课常规1-21、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械30M30M场地一块课后小结第三课时授课对象：九年级学生 授课时间： 2010.9.13 授课教师：刘富喜教学内容1、肢体练习2、立定跳远教学目标通过肢体练习使学生各关节能充分活动开，以便能更好的做好立定跳远动作。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 肢体练习4X8拍1、扩胸运动2、弓步压腿3、立位体前屈4、脚踝关节运动三列横队成体操队形立定跳远30分钟1、布置立定跳远要求（男生2.17M，女生1.68M）；2、男女生分组轮流测试。2.17M1.68M下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械30M30M场地一块课后小结第四课时授课对象：九年级学生 时间：2010.9.15 授课教师：刘富喜教学内容篮 球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ 准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动 3、弓步压腿4、立位体前屈 5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：自主学习、合作学习。羽毛球1、在小组长的带领下学生开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。藏族舞、放松操等。场地器械乒乓台3-4块羽毛球拍8付篮球场1-2个课后小结第五课时授课对象：九年级学生 时间：2010.9.17 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远教学目标明确立定跳远的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握立定跳远的动作要领。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动4X81、原地高抬腿 2、扩胸运动3、弓步压腿 4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形立定跳远30分钟1、男女分组过关（男生2.17M，女生1.68M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。1.68M2.20M下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。 场地器械30M30M场地一块课后小结第六课时授课对象：九年级学生 时间：2010.9.20 授课教师：刘富喜教学内容篮球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动4X81、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动 3、弓步压腿4、立位体前屈 5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：自主学习、合作学习。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。下课常规1、集合放松；2、小结；3、师生再见。自己放松。场地器械乒乓台4个羽毛球8付篮球场2个课后小结第七课时授课对象：九年级学生 时间：2010.9.22 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动41、200M4中速跑 2、扩胸运动3、弓步压腿 4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳先两路纵队中速跑然后四列横队成体操队形立定跳远30分钟1、 男女分组过关（男生2.25M，女生1.68M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。1.68M2.25M下课常规1、集合放松；2、小结；3、师生再见。抖动四肢、意念放松。场地器械30M30M场地一块课后小结第八课时授课对象：九年级学生 授课时间：20109.24 授课教师：刘富喜教学内容男1000米，女800米篮球 羽毛球教学目标1、发展学生耐力素质，提高心肺功能。2、学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动4X8拍1、队列练习2、扩胸运动 3、弓步压腿4、立位体前屈 5、脚踝关节运动三列横队成体操队形1000米800米1-21、要点讲解。2、学生结合自身体质有节奏的跑。3、用毅力跑完全程。学生根据自己体力合理分配自身体力，注意跑的节奏和正确的呼吸方法：二步或三步一呼一吸。羽 篮毛 球 球20分钟1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。自主学习根据自己爱好选择活动项目。下课常规11、集体放松；2、小结；3、师生再见。放松操意念放松。场地器械篮球场2块羽毛球拍8付课后小结第九课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.9.27 授课教师：刘富喜教学内容50M快速跑教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动4X8拍1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形50M快速跑4-6一、讲解动作方法和要求4-5人一组组织练习1、男女分组过关（男生7.8s，女生8.8s）；2、不能过关的学生加练2组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。二、辅助练习：A、高抬腿跑30米X3次B、单足连续跳30米X3次w下课常规11、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械田径场地一块课后小结第十课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.9.29 授课教师：刘富喜教学内容象棋羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：自主学习、合作学习。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。下课常规11、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械乒乓台3-4块羽毛球、羽毛球拍8付篮球场1-2个 篮球4-6个。课后小结第十一课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.10.8 授课教师：刘富喜教学内容50M快速跑教学目标通过反复练习，使学生能尽快掌握快速跑的动作要领并能顺利完成教学任务。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动1、来回往返跑2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、队列练习:跑步走及立定三列横队成体操队形50M快速跑一、讲解动作方法和要求4-5人一组组织练习1、男女分组过关（男生7.8s，女生8.8s）；2、不能过关的学生加练2组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。二、辅助练习：A、高抬腿跑30米X3次B、后蹬跑30米X3次w下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械80M30M场地一块课后小结第十二课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.10.11 授课教师：刘富喜教学内容象棋羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：自主学习、合作学习。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械乒乓台若干块羽毛球场地若干块象棋室一间课后小结第十三课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.10.13 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动1、200M4中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳先两路纵队中速跑然后四列横队成体操队形立定跳远1、男女分组过关（男生2.20M，女生1.68M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。1.68M2.17M下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械30M30M场地一块课后小结第十四课时授课对象：九年级学生 授课时间：2010.10.15 授课教师：刘富喜教学内容篮球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：自主学习、合作学习。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械乒乓台若干块羽毛球场地若干块象棋室一间课后小结第十五课时授课对象：九年级学生 时间：2010.10.18 授课教师：刘富喜教学内容耐久跑男：1000米女：800米教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X81、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、原地摆臂练习 听节奏进行。四列横队成体操队形耐久跑男：1000米女：800米2-31、男女分组过关（男生410，女生400）；2、采用分组轮换形式进行.3、不能过关的学生加练1组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。下课常规1-21、集队放松；2、小结；3、师生再见。C场地器械田径场第十六课时授课对象：九年级学生 时间：2010.10.20 授课教师：刘富喜教学内容篮球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、手指、手腕活动7、纵跳：50次四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习、探讨学习、自主学习羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习、探讨学习乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织：合作学习、探讨学习下课常规11、集队放松；2、小结；3、师生再见。 C场地器械乒乓台若干块羽毛球场地若干块篮球场两块篮球4-6个课后记第十七课时授课对象：九年级学生 时间：2010.10.22 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远耐久跑1000米/800米教学目标1、通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。2、发展一般耐力提高心血管机能。3、培养学生吃苦耐劳的精神和自觉性的培养。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、头颈部运动2、体转运动3、扩胸运动4、弓步压腿4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳6、队列练习：一（二）列横队变二（四列）列横队先两路纵队中速跑然后四列横队成体操队形立定跳远6-8次1、男女分组过关（男生2.25M，女生1.70M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。1.70M2.25M M耐久跑1-21、讲解长跑的基本方法。2、分组练习：男：1000米女：800米3、理论指导男生：1000米跑女生：800米跑学生根据自己体力、控制自己节奏自由地跑；注意动作方法。教师：观察指导，提醒动作方法。下课常规1、集合放松：意念放松、轻松操。2、小结；根据课堂情况进行小结和讲评。3、师生再见。 C场地器械30M30M场地一块课后记第十八课时授课对象：九年级学生 时间：2010.10.25 授课教师：刘富喜教学内容篮球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织，培养组织能力和自制力自主学习、合作学习、探讨学习羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织，培养组织能力和自制力。合作学习、探讨学习乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织，培养组织能力和自制力。合作学习、探讨学习下课常规1、集合放松；深呼吸、抖动、放松操。2、讲评和小结；表扬优秀小组；强调一些动作方法和注意事项。3、师生再见。 C场地器械乒乓台若干块 球拍：3-4付羽毛球场地若干块 球拍：6-8付篮球场地两块篮球4-6个课后小结第十九课时授课对象：九年级学生 时间：2010.10.27 授课教师：刘富喜教学内容50M快速跑教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍2次1、高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、后蹬跑：30米X27、连续单足跳30米X2四列横队成体操队形50M快速跑1、男女分组过关（男生7.8s，女生8.8s）；2、不能过关的学生加练2组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。w下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。 C场地器械80M30M场地一块课后小结第二十课时授课对象：九年级学生 时间：2010.10.29 授课教师：刘富喜教学内容耐久跑篮 球教学目标1、掌握耐久跑的基本方法，并能根据自己体力合理分配体力跑完全程。2、培养学生足球兴趣、团队合作精神和集体荣誉感。3、学生能积极投入到本课活动中去。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形耐久跑1、讲解动作方法。2、分组轮换进行。3、教师观察指导。采用分组轮换进行。以小组为单位。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织合作学习篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。学生自己组织合作学习下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。C场地器械篮球场两块 篮球4-6只羽毛球场地若干块、球拍5-6付课后小结第二十一课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.1 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、200M4中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳6、复习青春的活力的“热身运动”先两路纵队中速跑然后四列横队成体操队形立定跳远6-8次1、男女分组过关（男生2.30M，女生1.75M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。4、个别辅导。1.75M M2.30M下课常规1、集队放松；按摩下肢、抖动下肢。2、小结；强调动作方法，表扬达标同学，鼓励后进生。3、师生再见。C场地器械30M30M场地一块课后小结第二十二课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.3 授课教师：刘富喜教学内容篮球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械乒乓台3付羽毛球场地若干块篮球场2块 篮球4个课后记第二十三课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.5 授课教师：刘富喜教学内容50M快速跑教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、复习舞动的青春四列横队成体操队形50M快速跑1、男女分组过关（男生7.8s，女生8.8s）；2、不能过关的学生加练2组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。w下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械80M30M场地一块课后记第二十四课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.8 授课教师：刘富喜教学内容篮球羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形篮球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械乒乓台3付羽毛球场地若干块篮球场2块 篮球4个课后记第二十五课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.10 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动1、200M4中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳6、复习青春的活力的“胸部运动”先两路纵队中速跑然后四列横队成体操队形立定跳远1、男女分组过关（男生2.30M，女生1.75M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。1.75M2.30M下课常规1、集合放松：抖动下肢、按摩、意念放松等。2、讲评：表扬优秀学生、强调技术动作，特别是起跳姿势过高影响起跳蹬地力量；落地前不能伸小腿用脚跟先着地等。3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械30M30M场地一块课后记第二十六课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.12 授课教师：刘富喜教学内容耐久跑羽毛球篮 球教学目标1、发展一般耐力，提高心肺功能，提高中考成绩。2、长跑完后，学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规11、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动4X8拍1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、队列练习：原地各种转法。四列横队成体操队形耐久跑男生：1500米女生：1000米1、讲解耐久跑动作要领：体力分配、呼吸方法和跑的节奏等。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。合作学习、探讨学习篮 球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。自主学习、合作学习。下课常规1、集合放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械篮球场2块 篮球4个。羽毛球场地若干块 课后记第二十七课时授课对象：九年级学生 时间：2010.11.15 授课教师：刘富喜教学内容50M快速跑教学目标明确快速跑的动作要求，通过多次练习，使学生能掌握快速跑的动作要领。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。 准备活动1、原地高抬腿2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动6、复习广播操6-8节7、队列练习：原地跳步及立定四列横队成体操队形50M快速跑1、男女分组过关（男生7.8s，女生8.8s）；2、不能过关的学生加练3组；3、针对跑的情况，教师提出指导建议。w下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械80M30M场地一块课后记第二十八课时授课对象：九年级学生 授课教师：刘富喜教学内容象棋羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。羽毛球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。乒乓球1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活动；2、教师巡回指导。下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械乒乓台若干块羽毛球场地若干块象棋室一间第二十九课时授课对象：九年级学生 授课教师：刘富喜教学内容立定跳远教学目标通过多次反复练习，使多数学生能熟练掌握立定跳远的动作要领并能过关。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动1、200M4中速跑2、扩胸运动3、弓步压腿4、脚踝关节运动5、原地抱膝跳6、复习青春的活力的“全身运动”先两路纵队中速跑然后四列横队成体操队形立定跳远1、男女分组过关（男生2.17M，女生1.68M）；2、不能过关的学生分组练习；3、教师巡回指导。1.68M2.17M下课常规1、集队放松；2、小结；3、师生再见。JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJC场地器械30M30M场地一块第三十课时授课对象：九年级学生 授课教师：刘富喜教学内容象棋羽毛球乒乓球教学目标学生跟据自己的兴趣选择活动项目，并能在小组长的带领下积极投身于运动中。教学内容次数师生活动组织与要求上课常规1、体育委员集队；2、检查服装和鞋子；3、检查上课人数；4、安排见习生；5、布置本课任务。准备活动1、绕场跑步（两路纵队）2、扩胸运动3、弓步压腿4、立位体前屈5、脚踝关节运动四列横队成体操队形象棋1、在小组长的带领下学生有秩序的开展活