《战胜自己》教学设计.doc

心理健康活动课战胜自己教学设计教学理念：俗话说：“善始容易，善终难”。意志力的锻炼，必须具有持之以恒，抵制各种诱惑，战胜惰性，坚持到底的品质。大凡有志的成功者，都是数十年如一日，专心致志，锲而不舍，意志坚韧。大发明家爱迪生说：“天才就是百分之一的灵感加百分之九十九的血汗。”由此可见，没有良好的意志品质，再高的智力也不能保证一个人成功，而有了良好的意志品质，平凡的智力也能获得成功。现在的青少年大多数是独生子女，在家庭中处于中心地位，家庭对他们意志品质的培养几乎是空白，学校教育也存在弊端。学生处于被动地位，一旦脱离的老师父母的管制，就放弃对自己的责任。许多青少年不良的意志品质，妨碍了自己进一步的发展，形成依赖，被动，畏缩，懒惰等习惯。培养青少年的意志品质不能一蹴而就，只能在逐步的积累中一步步形成。活动目标：1让学生认识到良好的意志品质是获取成功的重要保证。2培养学生克服惰性，抵制诱惑的意志品质。3学会控制自己的行为，自觉地，积极地投身于实现自己目标的实践中。设计依据：1心理学家发现：即使是天才儿童，成年之后的成就水平，更多的取决于非智力因素。如果没有良好的意志品质，再高的智力也不能保证一个人成功。通过事例引出话题，是学生感悟的坚定不移，坚持不懈地努力实干，是创造奇迹的重要保证，从而理解意志力的含义。2生活中的很多现象证明，青少年不良心理动机的形成都与他们所受的“诱惑”有关。因为生活中有很多东西都充满诱惑。面对社会上形形色色的诱惑，有的人放弃了做人的原则，为了暂时的利益和一时的满足欲而把持不住自己，最后走上犯罪的道路。青少年迷恋上网已成为社会问题，他们抵抗诱惑能力差，自主意识缺乏，自抗力不足，大都具有“见异思迁，见好就爱”等不良心理倾向。为矫正这种错误的意识，我们通过意志力的测试，掌握学生的弱点，在生活中注重培养和矫正学生的意志品质。3每个人身上都存在惰性，惰性就是不喜欢不愿意付出体力或脑力去完成一项应该完成的工作。表现为：打算作一件事，却迟迟不行动，总为拖延找借口。与懒惰相反的是勤奋，表现为主动，努力的进行劳动工作。勤奋的人会为一个目标，放弃休息，克制享受，从努力工作成就中获得满足，成功永远属于勤奋的人。通过对学生进行行为训练，培养学生自我监控能力，实质自觉的，主动地形成一种习惯，从而达到预期的教育效果。4高尔基曾说：“哪怕是对自己一点小的克制，也会使人变得坚强起来。”一个人的成功与失败最终取决于意志的较量。当代青少年意志薄弱，朝三暮四，一事无成；只立志，不行动，遭遇挫折一蹶不振，在关键时刻退缩；在学习中不能按时完成作业已经是普遍存在的问题。通过分析漫画的主题思想，帮助学生加深认识意志薄弱的危害，让学生在实践中增强克服意志薄弱的信心和勇气。活动要求及准备：1投影或多媒体展示：反映意志品质良好的成功实例。2意志力测试题，每位学生一份。3“自我强化训练表”4一幅漫画挖井设计类型：心理活动课适应年级：初三年级活动时间：45分钟活动过程：一创设情景，引出课题1情景展示，学生思考：为什么顽强的意志是成功的保证？（1）中国工农红军凭着超乎寻常的坚定信念与顽强毅力，战胜无数艰难险阻，完成了震惊世界的两万五千里长征。（2）高位截瘫的桑兰，以灿烂的微笑接受残酷的现实，美国人称桑兰是“中国人的骄傲”。（3）科学家居里夫妇，在极为简陋的条件下，凭着手工操作，历时数年，从吨多沥青中提炼出了一克镭。（4）玛吉柯林斯是一位教师，被选为民间组织主席后，决定减肥6kg，并购买小自己身材两号的衣服，三个月后，终于如愿以偿。（5）法国著名将领图朗瓦打仗总是冲在最前面，他直言不讳道：“我们的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终都害怕极了，我没有向胆怯屈服，而是对身体说老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊！”2学生自由发言谈认识3教师总结：任何人要想取得大的成绩都需要凭借坚强的意志力，不仅要能经得起诱惑，还要能够坚持不懈努力奋斗。二意志力自测，权衡坚持到底的程度。意志力自测(一)活动要求：学生认真读自测题，在题后五种答案中选择一种（能选择一种）(二)学生进行自测活动(三)教师分析测试结果1、按兴趣做事很少坚持到底2、懂得权衡轻重3、意志力惊人,任何情况下都不会使你改变主意投影：高手提示培养坚强的意志力 要有明确的目标制定切实可行的计划忍受有行动带来的种种暂时的不愉快体验培养一种长期的习惯来锻炼意志力三“自我强化”训练1学生同桌交流（1）可能会使我经不起诱惑的事情有哪些?（2）面对不良诱惑，我将采取哪些措施?（3）写一句自我激励的话2学生完成下列表格内容(1)填表要求: A:按表所示记录当天自己的行为。B:一周小结一次。坚持三周以上。(2)学生进行填表活动 内容星期今天 做 的 事该 不 该 做效 果 如 何奖 励一二三四五四思考与讨论1、情景展示:漫画挖井2、教师提出问题（1）这幅漫画的主题思想是什么？（2）挖不到水的主要问题是什？3、学生思考并自由发言五：小品表演：如何克服惰性（1）、学生表演（2）、教师总结：我们在日常生活和学习中都会遇到各种