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第二章职业规划指南 本章内容 一 职业生涯规划的理解 一 生涯的含义与形态生涯的英文为career最早的含义指古代的战车后来引申为道路即人生的发展道路或指个人一生的发展过程 萨珀认为生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程由三个层面构成 美国生涯理论专家 日本生涯专家高桥宪行将人的生涯形态归纳为18种 二 职业生涯的界定 职业生涯是一个比较复杂的概念 广义论 萨珀 职业生涯包括一个人一生的各种职业与生活角色 狭义论 霍尔 职业生涯是指一个人终其一生 伴随与工作或职业有关的经验活动 职业生涯按个体的职业发展需求 素质和客观条件可以分为内职业生涯和外职业生涯 职业生涯 内职业生涯 是人一生中的价值观 为人处世态度与动机变化的过程 同时包括个人具有的能力 学识 经验等 外职业生涯 是一个人在一生中所从事的各种工作职业的总称 是客观的职业 可以理解为我们传统意义上的职务 职称 社会地位等 三 职业生涯规划的含义 第一 主体包括个人的职业生涯规划和组织的职业生涯规划与管理两个方面 第二 定义内容 首先个人特点分析 再外部环境分析 然后根据分析的结果制订个人的奋斗目标 选择实现这一事业目标的职业 编制相应的工作 教育和培训的行动计划 并对每一步骤的时间 顺序和方向作出合理的安排 二 职业生涯规划的分类 职业生涯规划的分类 1 人生规划 整个职业生涯的规划2 长期职业生涯规划 5 10年的规划 主要设定较长远的目标 3 中期职业生涯规划 一般为2 5年内的目标与任务 4 短期职业生涯规划 2年以内的规划 主要是确定近期目标 规划近期完成的任务 分为两大类型 三 职业生涯规划的特性 一 基础性 基础性 每一个职业生涯规划都必须具备的特性 1 自主性 由自己来主导不同的人对自己的职业生涯追求不同 规划也不可能相同 2 联系性 人的发展与整个社会有着密切的联系制订规划时要考虑社会 企业环境等因素绝不能只从个人愿望出发 3 动态性 动态的发展过程 包含职业的发展 变更 调整 打破传统的 一业定终身 的理念 二 发展性 发展性 使职业生涯规划更加有价值 更加成功的特性 1 可行性 规划以客观的事实为依据目标的确定必须建立在对个体职业生涯主客观因素分析的基础上 客观 2 适时性 规划是预测未来的行动 确定将来的目标 各项主要活动实施 完成 都应有时间和时序上的妥善安排 并以此作为检查行动的依据 3 适应性 多种可变因素规划应有弹性 以增加其适应性 4 连续性 人生每个发展阶段应能持续 连贯性衔接 物竞天择 适者生存 四 职业生涯规划的意义 一 有利于了解职业生涯规划 增强职业规划意识 我该找什么样的工作 主动地有意识地了解自己 为选择职业做准备 二 有利于树立正确的职业理想 确立明确的职业目标 规划出自己的职业发展蓝图 帮助个体找到自己满意的职业 从而树立正确的职业理想 进行理性的定位 确立明确符合实际的职业目标 三 有利于发掘自我潜能 增强个人实力 使个体有明确的发展方向与目标 个体内部产生了驱动力 促使自己朝着既定的目标努力 使自身的潜力得到尽可能的发挥 四 有利于提高职业准备意识 促进职业生涯发展 个人树立明确的职业发展目标与职业理想 激励着个体要为将来的目标做准备 一 职业生涯发展阶段理论 职业生涯规划理论产生于西方一些发达国家 国外 职业生涯发展阶段理论 职业锚理论 人职匹配理论 职业决策理论 一 施恩职业生涯发展阶段理论 1 成长 幻想 探索阶段 0 21岁 首先 进入劳动力市场 谋取可能成为一种职业基础的第一项工作其次 个人和雇主之间形成正式可行的契约 个人成为一个组织或一种职业的成员应聘者 新学员 2 进入工作世界 16 25岁 主要任务一 是了解 熟悉组织 接受组织文化 融入工作群体 尽快取得组织成员资格 成为一名有效的成员 二 是适应日常的操作程序 应付工作 3 基础培训阶段 16 25岁 4 早期职业的正式成员资格 17 30岁 5 职业中期 25岁以上 主要任务 1 选定一项专业或进入管理部门 2 保持技术竞争力 在自己选择的专业或管理领域内继续学习 力争成为一名专家或职业能手 3 承担较大责任 确立自己的地位 4 开发个人的长期职业计划 6 职业中期危险阶段 35 45岁 主要任务 1 现实地估价自己的进步 职业抱负及个人前途 2 就接受现状或者争取看得见的前途作出具体选择 3 建立与他人的良师关系 7 职业后期 40岁以后 退休 8 衰退和离职阶段 40岁之后 退休期间 主要任务一 学会接受权力 责任 地位的下降二 基于竞争力和进取心下降 要学会接受和发展新的角色三 评估自己的职业生涯 着手退休 9 离开组织或职业 退休 两大问题或任务 1 保持一种认同感 适应角色 生活方式和生活标准的急剧变化 2 保持一种自我价值观 运用自己积累的经验和智慧 以各种方式对他人进行传帮带 二 舒伯的终身职业生涯发展理论 舒伯 E Super 从人的终身发展的角度出发 根据自己 生涯发展形态 的研究结果 并参照布尔勒 Bueller 1933 的生命周期理论 提出一个职业发展的生涯发展概念模式 1 生涯发展阶段 2 循环式发展任务 图2 1舒伯的职业生涯彩虹图 1980 情境的决定因素 历史的 社会的 经济的因素 3 生涯彩虹图 三 金斯伯格的职业意识发展阶段理论 金斯伯格 EliGinzberg 美国著名的职业生涯发展理论先驱 职业心理学家通过对人的童年到青少年阶段职业心理发展过程的研究 将个体职业心理的发展 划分为幻想期 尝试期和现实期三个阶段 四 格林豪斯的职业生涯发展阶段理论 五 利文森的职业生涯发展阶段 针对成年人的职业发展研究利文森 Levinson 1978年提出的职业生涯发展阶段论最具代表性如表2 2和表2 3所示 表2 2利文森生涯六阶段 表2 3利文森职业生涯七阶段 一 职业锚的含义美国著名职业心理学家埃德加 H 施恩 EdgarH Schein 教授 指当一个人不得不作出选择的时候 他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观 二 职业锚理论 二 职业锚的类型 追求在技术或职能领域的成长和技能的不断提高 以及应用这种技术或职能的机会一般不喜欢从事一般的管理工作 1 技术职能型 有强烈的愿望去做管理人员他们倾心于全面管理 追求权力具有强烈的升迁动机和价值观 追求并致力于职位 收入的提升 善于与人沟通具有较强的分析能力和领导 操纵 控制他人的能力 2 管理能力型 追求工作中的安全与稳定感 一份安全稳定的工作 一笔体面的收入 优越的福利与良好的退休保障不关心具体的职位和具体的工作内容 3 安全稳定型 独来独往 希望随心所欲地安排自己的工作方式 工作习惯和生活方式追求能施展个人能力的工作环境 最大限度地摆脱限制和制约咨询人员 自由撰稿人 或是独立从业 或是与他人合伙开业 4 自主独立型 建立完全属于自己的东西 或是以自己名字命名的产品或工艺 或是自己的公司 或是能反映个人成就的私人财产他们具有强烈的创造需求和欲望 意志坚定 勇于冒险 5 创造型 6 服务型 帮助他人 改善人们的安全 通过新的产品消除疾病他们一直追寻这种机会 这意味着他们即使跳槽也不会接受阻碍他们实现这种价值的工作变换或工作提升 7 挑战型 喜欢解决看上去无法解决的问题 战胜强硬的对手 克服无法克服的困难障碍等新奇 变化和困难是他们的终极目标 8 生活型 他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体弹性的职业环境他们认为自己在如何去生活 在哪里居住 如何处理家庭事情及在组织中的发展道路是与众不同的 三 小测验 职业锚自我分析 请你回答以下问题 看看你的职业锚属于哪一种 1 你在中学和大学时期主要对哪些领域比较感兴趣 如果有的话 为什么对这些领域感兴趣 你对这些领域的感受是怎样的 2 你毕业之后所从事的第一种工作是什么 如果相关的话 服役也算在其中 你期望从这种工作中得到些什么 3 当你开始自己的职业生涯的时候 你的抱负或长期目标是什么 这种抱负或长期目标是否曾经发生过变化 如果有 是在什么时候 为什么会发生变化 4 你第一次换工作或换公司的情况是怎样的 你指望下一个工作能给你带来什么 5 你后来换工作 换公司或换职业的情况是怎样的 你为什么会作出变动决定 你所追求的是什么 请根据你第一次更换工作 公司或职业的情况来回答这几个问题 6 当你回首自己的职业经历时 你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候 你认为这些时候的什么东西最令你感到愉快 7 当你回首自己的职业经历时 你觉得最让自己感到不愉快的是哪些时候 你认为这些时候的什么东西最令你感到不愉快 8 你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会 为什么 现在请你仔细检查自己的所有答案 并认真阅读关于五种职业锚的描述 根据你对上述这些问题的回答 将每一种职业锚赋予从1 5之间的某一分数 1代表最不符合你对问题的回答 5代表最符合你对问题的回答 最后你从5种职业锚的得分上可以得知自己最倾向的类型 一 职业生涯规划的原则二 职业生涯规划要素三 职业生涯规划方法四 职业生涯规划内容五 职业生涯规划步骤 一 职业生涯规划的原则 知己知彼抉择目标行动 二 职业生涯规划要素 抉择人职匹配 科学的方法 正确地规划好自己指南的职业生涯 三 职业生涯规划方法 一 自我规划5W法 1 5W的基本内容Whatareyou Whatwillyoudo Whatcanyoudo Whatdoesthesituationallowyoutodo Whatistheplanofyourcareerandlife 2 回答要点与步骤 二 SWOT分析方法 1 SWOT的基本含义SWOT分析法又称为态势分析法美国旧金山大学的H Weihrich教授于20世纪80年代初提出较客观而准确地分析和研究一个对象现实情 2 SWOT的基本步骤 表2 4SWOT分析方法 四 职业生涯规划内容 一 题目 包括姓名 年限 年龄跨度 起止时期 二 职业方向及总体目标 指从业方向和当前可以预见的最长远目标 三 社会环境分析结果 包括政治环境 经济环境 法律环境的分析 还包括职业环境分析 四 企业分析结果 包括行业分析 企业制度 企业文化 领导人 企业产品和服务 发展领域等的分析 五 自身条件及潜力测评结果 个人分析包括了解自己的目前状况和发展潜能 职业生涯规划内容 六 角色及其建议 记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议 七 目标分解及目标组合 分析制订 实现目标的主要影响因素 通过目标分解和目标组合的方法作出果断明确的目标选择 八 成功的标准 九 差距 即自身现实状况与实现目标要求之间的差距 十 缩小差距的方法及实施方案 职业生涯规划流程图 五 职业生涯规划步骤 一 确立志向 志不立 天下无可成之事 在职业生涯规划中 确立志向也就是树立职业理想 表2 5自我评估的内容 二 自我评估 3 社会环境 1 组织环境 2 社会环境 3 社会环境 1 组织环境 2 社会环境 企业单位事业单位其他

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