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人的自我防御方式与其人格发展的关系 学院：教育科学学院班级：08心理学班姓名：郎浩峰学号：20081101106一个人的自我防御方式与其人格发展的关系自我防御机制是自我用来应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。关于自我防御机制，首先由弗洛伊德提出，后由他的女儿对之进行了系统的研究。在她的著作自我和防御机制中强调：“每一个人，无论是正常人还是神经症患者的某种行为或言语都在不同程度上使用全部防御机制中的一个或几个特征性的组成成份。” 只要能够运用这些防御机制来维持平衡，而没有表现出适应不良的行为，那就不能看作是病态。只有在不适当的时机，不适当地应用防御机制以致不论在自己内心安宁方面还是与他人的交往方面都和他的生活不相称、不相和谐时才可以称之为病态。如果一个人对任何有意识的或无意识的不愉快情感都做出刻板的、不加选择的、公式化的防御反应，便可以认为他是患了神经症。自我防御机制有很多，可给予不同的分类。如成熟性防御和不成熟性防御、积极防御和消极防御等等。现将几种常见的防御机制如下：1.否认 2.压抑 3.合理化 4.移置 5.投射 6.反向形式7.过度补偿 8.抵消 9.升华 10.认同自我防御机制有以下几个特征：(1)防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的。固然，我们时常会做一些意识的努力，但真正的防御机制是无意识进行的。(2)防御机制是藉支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。(3)防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。(4)防御机制本身不是病理的，相反，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变的结果可引起心理病理状态。(5)防御机制可以单一地表达，也可以重迭地表达。例如，某工人在车间受到组长批评，于是说：“我才不在乎呢!”随后在工作中有意无意地摔摔打打，制造废品以消心中之愤，就是合理化与迁怒的双重作用。一般认为，人格的形成和发展是遗传因素和环境因素相互作用的结果。遗传因素是人格形成和发展的生物学基础，遗传为人格发展提供了可能性和发展方向。在遗传和环境的相互作用过程中，环境因素，包括社会、家庭、学校等，则把遗传给人格发展提供的可能性转化为现实。从人格发展的影响因素可以得知社会因素对一个人的人格发展起到了很大的作用，然而自我防御方式影响社会因素从而也可到影响人格发展。对于自我防御对社会因素的影响，从自我防御与社会适应角度来看：一.自我防御与社会适应:社会适应是个体在与社会环境的交互作用中，以追求与社会环境维持和谐平衡关系的过程。人们通过对外在环境的主动选择、调控和改变来维持与环境的相适应。从宏观上看，人类的发展受制于所处的环境，同时又在适应环境的过程中形成和发展出有利于自身生存和发展的心理能力和行为特征，比如人类在长期的进化过程中形成有利于群居的亲和特征和沟通方式以及在此基础上的情绪表达能力等。从微观上看，个体的发展也受制于所处的社会环境，同时个体在适应环境的成长过程中也渐渐形成有利于自身生存和发展的人格特征。也就是说，这些人格特征成为了个体进一步适应社会的基本素质，具有社会适应的功能。个体凭着自身基本的人格素质和独特的人格优势，处理和应对所面对的社会问题，从而适应社会。精神分析流派提出了个体应付内在心理冲突和外在环境压力的自我防御机制，而且认为，自我防御具有潜意识的特征。心理学认为，社会适应是心理健康的一个重要的方面。从社会适应功能看，心理健康的本质在于和谐和平衡：一方面是个体与社会环境之间的外在平衡关系。这种平衡是动态的平衡，发展的平衡，也是体现个体主观能动性不断发挥的平衡。另一方面是个体内在的心理和谐关系。这种和谐是内在心理成分的和谐，也是心理机能的和谐，还是心理和行为关系的和谐。外在平衡与内在和谐相互依存，互为因果。内在和谐是外在平衡的基础，而外在平衡反过来促进内在和谐。从社会适应的过程来看，个体达到心理健康的共同人格成分有以下具体内容。首先，个体要有理解和控制所处社会环境的心理优势感。这具体表现为控制感、自信心、自主性等几个方面。其次，个体应该拥有足够的心理资源以应对外在复杂的社会环境。这种心理资源分为两方面：一方面是认知资源，即能够采用有效的应对策略，应对压力，解决问题的能力和经验；另一方面是人格资源，即个体能够充分挖掘自己的人格潜能，发挥人格优势，从而解决现实问题。第三，社会适应从根本上来说是人际适应。因此，个体还应该拥有适应人际环境的一些人格特征，比如乐群性、合作性、信任感、利他倾向等。乐群者热情、活泼，乐于与人相处；合作者理智、友好，善于与人相处；信任者坦诚、诚实、真实，愿意与人相处；利他者慷慨、助人、慈善，能够与人相处。最后，个体还必须拥有持续应对外在压力的心理素质，即心理弹性。具有这种人格素质的人，面对持续的应激情境，会表现出镇定、灵活、坚强、乐观。据目前心理学研究，强迫症患者所采取的心理防御方式强迫症患者较少使用幽默，较多使用不成熟的防御机制，强迫症患者常常将自己不能接受的感受、欲望或想法投射到他人身上，以达到防御之目的，并不能真正为其解决问题，反而使其陷人强迫与反强迫的泥潭中而不能自拔。也正由于强迫症患者防御方式的不成熟，造成患者人际关系困难，社会适应能力下降。在疾病的过程中患者渐渐缺乏家庭和社会角色的能力，不能适应社会，从而导致个人无能感和生存危机感；而缺乏人格活力的人也最终陷入人际孤独和社会退缩。这往往直接影响患者的生活质量，加重患者致残程度。所以在我们的心理治疗中，和患者一起探讨和改善他们的心理防御机制是十分重要的一步。有研究表明，具有成熟心理防御机制的人更容易体验到成就感、幸福感，更容易与他人建立良好的人际关系，从而容易达到积极的心理状态。由此可以看出自我防御方式的选择可以影响到人格发展的方向，对于人心理健康具有重大意义。二.自我防御方式与自我概念的关系：成熟型防御方式与自我概念显著正相关，不成熟型防御方式与自我概念显著负相关。这一结果与假设一致。高自我概念的个体，对自己有比较正面的评价与认识，其认知与思维发展良好，心理健康水平较高，因此会更多地选用成熟型防御方式。而成熟型防御方式既缓解了个人的焦虑情绪，提升了个人的适应性与社会地位，同时又有利于他人与社会，而对他人、对社会的益处又进一步增强自身的认同感、主观幸福感，从而心理健康水平得到提升。比如，运用升华机制，个体对那些社会不能容忍、接受的动机或欲望进行净化、提升，以另外一种符合社会标准的形式表现出来。由此，既使个体的欲望、情感获得了满足，又有益于社会、有益于他人，是人们在适应环境的活动中最具积极意义的富有建设性的防御方式。反之，低自我概念的个体，容易受抑郁、焦虑等消极情绪影响，采取消极的应对方式或不成熟防御方式。个体频繁运用不成熟型或中间型防御，虽然可能会暂时性地恢复内心的平衡，但于他人、于社会带来的不便会使个体缺乏认同感、主观幸