尚志强2010010125.ppt

武术散正蹬腿说课稿 2010级体育系1班尚志强 正蹬腿是实战中常用的格斗动作 具备一招制敌的特点 实用性较强 通过系统的学习可以增强练习者的身体素质 培养勇敢精神 并且通过学习还可以提高自我保护的能力与处理应急事件的能力 尤其是我校专业学生 本教学课为45分的钟教学内容 2 学生情况分析 1 学习对象 学习对象为我校2010级一班男生 年龄在20岁左右 本班学生身体素质好 头脑聪明 模仿学习的能力较强 2 能力基础 学生已有一学期的武术基础 对武术的概念已经有所掌握 在前几次课中 学生初步学习了武术的格斗式与步伐的移动 3 教材处理 根据学生专业特点 身体特点及能力基础 为突破本节课的重点 我对教材进行了内容的丰富和扩充 把正蹬腿动作分解为提膝 转髋 鞭打三部分 二 教学目标 知识目标 理解正蹬腿的提膝路线 击打要领 能力目标 能按正蹬腿的动作要领正确出击 建立武术正蹬腿提膝 转髋 鞭打的概念 形成正确的动作表象 使80 同学初步掌握鞭腿的动作要领 并能连贯练习 20 能够了解动作要领在反复练习两次课后能做到连贯练习 情感价值目标 通过正蹬对腿的学习 培养学生勇敢精神 增强学生武术的精气神 提高学生在从事安检工作过程中遇到突发事件的应急处理能力 三 教学重点难点 1 教学重点 掌握正蹬腿的动作要领 提膝 转髋 鞭打 理解左右正蹬腿的出击路线 出击时身体的旋转 重心的把握 2 教学难点 在使用鞭腿的过程中 鞭击时要先提膝在转髋 动作的连贯具有稳定性 四 教学方法和学习方法 1 教学方法情境教学法 根据本课教学内容的特点 结合我校航空安检专业的专业需求 我采用了情境教学法教学 在讲授新课的开始部分 通过观看视频 使学生意识到自己所学习的知识技能与将来所从事安检工作息息相关 提高学习兴趣 再通过教师的分析与讲解使学生更好的把学习正蹬腿与从事专业工作结合在一起 动作示范法 通过教师的动作示范 在学生的脑海中形成一定的轮廓概念 以激发学生的学习兴趣 促使学生能积极主动地去学习 为学生能更快 更好地掌握动作要领而打下基础 2 学习方法本课学习方法主要采用了模仿学习法 小组练习 角色扮演法 首先让学生在模仿练习中发现自身动作的问题 而后在小组练习与集体练习中 逐步掌握动作要领 在通过角色扮演法 扮演不同的角色进行对打练习 同事揣摩动作要领 学生之间相互对比 交流和评价 进而更好的掌握正蹬腿的实用价值 最后通过个人展示 解决学生动作击打中所发现的问题 在保证学生学习兴趣与热情的同时 引导学生一步步探究式学习 2 手拍脚背20 2 动作要求 小腿后摆与大腿折叠 折叠的时候脚背绷直 手掌要拍到脚背上面 本节课教学内容中正蹬 腿在提膝的过程中大腿与小腿折叠要紧 所以进行手摸脚背练习 来增强学生大腿与小腿的折叠能力 3 肘膝相连20 2 动作要求 提膝要超过腰部 提膝的过程中 在膝关节到达最高点时髋关节要外展 用右肘碰到左膝关节 左肘碰到右膝关节 提膝是大腿与小腿折叠要紧 在正蹬腿的教学中有提膝放髋的动作 所以进行肘膝相连 有助于学生养成提膝放髋的意识 5分钟 3 热身活动 教师口令指挥全体学生做好关节操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 膝绕环运动 手腕脚腕绕环 弓步压腿 侧压腿 活动开韧带以身体的小肌肉群 防止在练习的过程中意外受伤 3分钟 五 教学过程 我的教学思路是观看视频创设情境 激发学生学习兴趣 教师进行动作示范 让学生模仿理解动作 利用集体练习与小组练习 使学生逐步掌握动作 通过情境练习熟练动作 最后进行动作展示 来发现问题 给予纠正 一环扣一环 使学生朝着所期望的方向发展 本次课的具体程序如下 一 准备部分 10分钟 1 课堂常规 师生问好 检查人数 进行点名 检查学生服装 安排见习学生 安排见习内容 说明本节课的教学内容 进行课堂安全教育 2分钟 2 专项热身 1 高抬腿两手摸膝20 2动作要求 膝提到与腰同高的位置 手掌要摸到膝关节上面 本节课的教学内容有提膝动作 所以在专项准备活动中突出进行提膝练习 二 基本部分 30分钟1 复习练习 复习上节课学习过的实战格斗势与步伐的移动 巩固上节课的学习内容 复习的开始阶段教师再次强调上次课的动作要领 练习过程中教师对于部分掌握不够充分的动作在进行示范讲解 使学生熟练使用动作 3分钟2 视频导入 观看安检过程中应急事件处理视频 导出本节课学习的目的 教师给予分析分解 在安检过程中发生的应急事件或人身受到不法分子的攻击时怎么样处理 或者怎样实施一招制敌本领 2分钟设计意图 通过观看视频 教师进行引导 点明本节课的学习内容 使学生认识到自己所从事安检工作的危险性与学习本节课的重要性 3 示范讲解教师以正蹬腿为例 教师讲解正蹬腿动作的出击路线与发力技巧 实战格斗势站立 收膝前屈 小腿与大腿折叠 脚背绷直 当膝提到身体正前方最高位置的时候 翻转髋关节 支撑脚要在转髋的同时旋转 支撑腿弯曲 身体向右略微转动 鞭击出去 在示范讲解时将鞭腿动作分解为三部分 提膝 翻髋 鞭击 强调在提膝的同时小腿的折叠要紧 鞭击才能有力 3分钟 设计意图 教师通过标准规的动作示范 为学生提供练习参照 教师讲解动作要领 使学生了解动作要领 并把本节课的重点讲解清楚 便于学生掌握理解 4 模仿练习在学生充分理解正蹬腿动作的要领与出击路线以后 首先集体进行鞭腿的提膝练习 提膝过程中教师边示范边讲解要求 提膝要超过腰部位置 髋关节外展 而后进行转髋练习 转髋要在提膝提到最高位置的时候反转 反转时支撑脚要随着转动 最后进行鞭打练习 前面的提膝练习与提膝转髋练习都是为了鞭打做准备 鞭打前小腿折叠要紧 鞭打才能有力 在练习鞭腿的过程中 上肢动作始终保持格斗势动作 学生先模仿上肢 再模仿下肢 最后整体模仿 在练习的过程中强调学生要放松 提膝的方向是正前方 学生边练习 教师边强调动作的要领 7分钟设计意图 通过模仿练习 使学生能基本掌握动作要领 并观察自身的不足 5 分组练习与角色扮演练习分组进行正蹬腿的练习与角色扮演练习相结合 分组练习的要求 学生为四列队形 分为四组 每组都要进行动作展示 教师口令指挥 角色扮演练习要求 四列队形分为两组 前两排为一组 后两排为一组 一 三排面向东面站立 两臂弯曲放与胸前 吸一口气接受抗击打训练 二 四排实战格斗势站立 面向南面 教师口令指挥 喊一时出击左腿击打对方腿部 喊二的时候出击右腿击打对方胸部 掌握理解后交互训练 击打的一方不准发力 点到为止 在练习的过程中教师及时进行点评 表扬优秀的学生 纠正错误的动作与多余的动作 在练习中要求学生以体会动作为主 对于动作不协调的同学进行正确的指导 练习过程中 练习的同学以体会动作为主 观摩的同学要认真观摩 理解动作的出击路线 相互进行学习 10分钟设计意图 首先进行大腿的按摩与抖动 在进行两臂的按摩与抖动 在做到地面上面进行大腿的叩打按摩与静力拉伸 使学生能尽快消除疲劳 3分钟课堂小结 总结并点评本次课的教学内容和技术要求 对于表现好的同学给予表扬 并在班级同学当中让其示范 对于本节课所有同学的掌握程度进行总结 提出大家在练习中易犯得错误 并给予改进意见