最简版——皮肤生理学.doc

皮肤生理学及护理基础知识一、正常皮肤的特点 * 皮肤是人体最大的器官，和外界接触最广泛 * 皮肤是活的细胞组织 * 皮肤具有自愈能力 二、皮肤总体构造 * 重量：成人皮肤的面积为1.5-2，占人体总重量的16% * 厚度：约0.4-4毫米，眼睑最薄，手脚掌最厚 三、皮肤的组成部分 皮肤是由水、蛋白质、脂肪酸和无机盐组成 * 水：50-70%，10%在皮肤外层，65%在皮肤内层。越往皮肤深层水分含量越高； * 蛋白质：25% * 脂肪酸、无机盐 3%-5% *皮肤PH值： 中性皮肤为4.5-5 呈弱酸性 油性皮肤为5-5.5 呈酸性 干性皮肤为4-4.5 呈碱性 四、皮肤的结构 皮肤覆盖于整个体表，是身体的最大器官。我们肉眼可见的只是皮肤表面的皮沟、皮丘、汗毛等，其实皮肤是由表皮、真皮及皮下组织三大层组成，每一层对皮肤的健康都担当不同的角色。 表皮层：为皮肤最外层，覆盖全身，没有血管，却有许多细小神经末梢。表皮分为五层 *角 质 层：是表皮的最外、最薄层，具有防御作用 角质层薄肤色较白，保护能力弱 角质层厚肤色暗淡，吸收能力差 * 透 明 层：见于手脚掌角质较厚的部位 * 颗 粒 层：具有折射紫外线的功能* 有 棘 层：表皮中最厚的一层，有输送营养的作用 * 基 底 层：基底细胞分裂繁殖功能，28天为一个新陈代谢周期 黑色素细胞分泌黑色素颗粒，阻挡紫外线杀伤皮肤 真皮层：在表皮之下，皮下组织之上，含水量达60%，具有维持皮肤柔韧性和弹性的作用。 真皮层分为乳头层和网状层； * 乳头层：内含丰富的神经末梢及毛细血管 * 网状层：由胶原纤维和网状纤维构成 胶原纤维由胶原蛋白构成，使皮肤具有柔韧性，抵抗外界牵拉 网状纤维有较好弹力，使牵拉后的胶原纤维回原状 皮下组织：由大量的脂肪组织和少量结缔组织构成。具有保温防寒、储存能量、缓冲外力 构成人体柔滑曲线的作用 皮肤附属器： * 皮脂腺：除手脚掌外遍布全身以头、面部居多。具制造及分泌皮脂、滋润皮肤及毛发的作用。 * 汗 腺：小汗腺除唇红及指甲外分布全身。具有润泽皮肤、调节体温、排泄废物的作用。 大汗腺分布于腋窝等。有分泌细胞废物、脂肪物质、水分和盐的作用，分泌排除时并没有异味，但由于容易被细菌感染而产生体臭。 * 毛发：分为硬毛和囊毛 * 指甲：起保护作用，不含神经和血管 * 皮脂膜：正常皮肤为偏酸性，因为皮肤表面有一层酸性保护膜，又称“皮脂膜”。皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液经乳化以后在皮肤表面构成的一层微酸性膜状结构。皮脂膜最怕碱和高温的破坏。 皮脂膜的功能：a、保护、滋润、柔软肌肤 b、抵御细菌、紫外线入侵 五、皮肤的生理机能 1、保护功能：防止外界的刺激，如紫外线、细菌，同时保护皮肤水分。 2、吸收功能：通过渗透吸取营养成分至皮肤里层，供皮肤的新陈代谢之用。 3、排泄分泌功能：通过汗水将体内老化的废物排除，油脂的分泌对皮肤有滋润的功效，但分泌或者排泄过多，如清洁不及时则容易导致皮肤问题的产生，如粉刺、暗疮等。 4、新陈代谢功能：不断产生新的细胞同时另死细胞及时脱落，维持皮肤的良好状态。 六、影响皮肤的因素： 概括来讲可以分为自身因素和外界因素两种，“自身因素”指情绪、排泄、饮食营养、睡眠、运动等个人的生活习惯，可以通过自身的努力和使用适当的美容护肤品来帮助克服；“外界因素”指时间、污染、紫外线等。我们自身难以控制，但我们可以通过美容护肤品来保护、维持和改善。 皮肤是人体组织中最大也是最外层器官。皮肤有三层结构：表皮，真皮，皮下组织。通常成人皮肤最厚的部位是手掌，脚底，最薄的部位则在眼睑周围。1.表皮层-皮肤最外层，不断新生。 表皮是无血管的多层构造，厚度约在0.7毫米到2毫米，由表皮细胞及黑色素细胞构成。表皮又分为5层：角质层：起保护作用，放水防菌，由6-10层死皮组成。皮肤的新陈代谢就是角质层由新生角质到老化角质慢慢剥落的过程，为28-60天，角质层的代谢速度正常，通常就能拥有健康的肤质。角质层在美容学上是非常重要的，它若能保持油脂与水分的平衡就能让皮肤维持光滑柔润。透明层：控制水分，防止水分流失和大量进入。含半透明的角母素，只在皮肤最厚处，如手掌和脚底。颗粒层：防止异物侵入，过滤紫外线。由数层有核扁平梭状细胞，内含许多不规则如玻璃状颗粒的细胞，如果这层细胞死亡，就会形成茧。有棘层：蕴含水分和营养，维持表皮层弹性。是不规则原型有核细胞，可提供表皮营养生长，并将细胞产生的废物一起带走，也是表皮层中最厚的一层。基地层：不断新生细胞，维持表皮层更新。含黑色素细胞，这些细胞除了保护皮肤不受紫外线伤害，其制造的黑色素多少决定肤色深浅的关键。2.真皮层-主要由胶原蛋白和弹性纤维和水分构成，维持肌肤弹性和营养交换。 位于表皮层之下，由外向内可分为乳头层和网状层，由结缔组织构成，包含胶原纤维和弹性纤维，汗腺，皮脂腺，毛细血管，淋巴管及神经前纤维。真皮层比表皮层厚许多，厚度约为0.3厘米到3厘米左右。 乳头层的作用在于使表皮和真皮不分开，并让皮肤有弹性，如果皮肤老化，表皮与真皮乳头层波浪状的接触面就会平坦。 网状层由胶原蛋白和弹性纤维组成，胶原纤维称为胶原蛋白，可以使皮肤保持韧度和伸张度，弹性纤维则使皮肤保持弹力。网状层受损导致皱纹和皮肤松弛。3.皮下组织： 也叫皮下脂肪，含大量脂肪，缓冲外力和储存能量。使皮肤有弹性，太多或太少影响人体曲线。总结起来皮肤主要有以下几大作用：1）保护作用：皮肤是身体的第一道防线，除了可以抵御微生物，化学物质，紫外线侵袭以及外力冲击，还能防止体内有用物质流失。2）知觉作用：真皮层的神经前纤维感觉冷热疼痛等刺激信号。3）调节体温作用：气温升高，真皮层毛细血管扩张散热，气温降低，毛细管管收缩保暖。汗腺也用于调节体温。4）分泌作用：汗腺和皮脂腺分泌汗水和皮脂，在皮肤