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文档简介

熏香精油如何使用 怎么用有效果 zhc6e电子熏香炉 香熏精油是指由花 叶 水果皮 树皮等所抽出的一种挥发性油 称它为精油 它有植物特有的芳香及药理上的效果 香疗精油约有200种之多 有单一不含香料 也有混合和香料而成 有的说是直接滴在熏香炉的凹槽里 有的说要加水然后再在水面上加精油 究竟应该怎么用呢 那种方法使精油能散发的比较好呢 香薰精油是从具有香味的植物中 萃取出的植 物精华 也就是常说的植物荷尔蒙 近代欧洲发展出的香薰疗法是利用香薰精油呵护身心的方法 萃取植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味 而且具有神奇的药效 通过沐浴 按摩等方式可以平 衡及舒缓身体和精神 香薰精油具有完全的挥发性 能完全溶于酒精 和油 对皮肤有很好的渗透性 易于被皮肤吸收 对人体产生间接性的促进 提升 改善人体本身正 向功能的加强 精油是易挥发物质 以加温的方式 精油芳香分子会迅速充满空气中 人在呼吸之间 将芳香分子吸入体内 这种方式对头痛 失眠 情绪不稳定 及呼吸道感染最有效 1 熏香式 改善环境卫生 净化空气 避免感染病菌 香气可安抚情绪改善精神状况如失眠 提升情绪等 使用方法 A 熏香的用具以陶瓷做成的熏香台 以无烟蜡烛为能源 另外有插电式的熏香灯 以及不用加水的熏香器 B 将开水或纯净水倒入熏香台上方的水盆中 约置入八分满 C 选择1 3种精油滴入盆中 一盆水的总滴 数约6 8滴 D 把纯精油直接滴在干花中 亦可让香味持 续数天 2 热水蒸汽式 透过水蒸汽 使精油进入肺部循环 渗透入血液 这种方式对呼吸道感染最 有效 但气喘病患者不宜 使用方法 将沸腾的热水注入玻璃杯 陶瓷或不锈钢的杯 中 滴入4 6滴精油 以大毛巾或衣服盖住后颈 俯身于杯口上方 以口 鼻交替呼吸直到舒适为止 这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法 也是提神 改善情绪的最好方法 3 手帕式 将3 4滴精油滴在面纸或手帕上 开会 驾车 搭乘飞机 车 船或上课时皆可使用 4 手掌磨擦式 滴二滴精油用双手磨擦生 热 可以立即改善疲倦 提振精神 5 喷雾式 于100ml纯敬水中 加5 30滴精油摇晃均匀 直接喷于人时 由上方45度往下喷 先后依序为 A 要求先坐下 放松心情 闭上眼睛 B 喷其头顶上空 让雾气缓缓降至头部 C 闻到气味时 才再喷其他的目标 如头发 脸 不太建议整日香薰 因为市场上的香薰精油多是为了味道好闻加了香精 闻多了会不舒服的 建议的中国单方精油 玫瑰香味提升精神 愉悦心
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