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文档简介

学会生活关注健康 心理B超 对于生活你怎么看 1 我认为很多生活问题可以逐渐得到解决2 我觉得生活中有阴暗的现象很正常3 我乐于欣赏和享受生活的乐趣4 我认为变通不是一种虚伪5 我认为生活中难免会出现丑恶现象6 我可以接受自己软弱的一面7 我对生活充满希望8 我认为与其对现实牢骚满腹 不如为改善现实作些力所能及的事情9 我不认为生活太阴暗 世道险恶 人心叵测10 我能顺应生活环境的转变 学会生活之一 认同生活 不是所有的梦想都可以成为现实接纳失意承受挫折减少不满发现真善美提升品质赋予意义接触实际为所当为 李辉的烦恼日记 学会生活之二 适应生活 1 适应学习环境每个人都要长期的学习2 适应人际环境不断扩大自己的人际网络3 适应管理环境社会秩序维持和发展的要求4 适应参照环境团体的变化需要正确认识自己和定位 消除不合理观念积极面对挫折 是你的不合理评价高估了困难 错误地将挫折扩大化有时真正的困难和挫折在你的观念中 充分利用资源寻求广泛支持 不要把生活中的问题看成是你一个人的 无论是学校和社会 都有你需要的资源 开放自己 放宽眼界地寻求支持吧 学会生活之三 关注健康 同学们推荐健康生活的小常识 将生活艺术化 享受生活的美好1 于平凡中发现美2 点缀生活 培养兴趣爱好3 忙里偷闲4 营造良好的生活空间5 养成良好的生活习惯 学会生活悦纳自我 性格决定命运环境改变生活习惯决定成就心态影响成功个性成就自我 人
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