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文档简介
武术套路 拳术套路 武术知识 中华拳术流派众多 百花争艳 各个拳种都有它的特点和风格 中国的武术包罗万象 种类繁多 从地域分 可以包括南派和北派 从其本身的特点可以分为内家拳和外家拳 从门派来分的话 可以分少林 武当 青城 峨嵋等门派 所以很难说出中国的所有武术体系 仅就所知道的武术种类 太极拳 八卦 形意拳 心意六合拳 螳螂拳 地趟拳 鹰爪拳 大成拳 少林拳 谭腿 戳脚 白鹤拳 咏春拳 蔡李佛拳 节拳 六合八法拳 巫家拳 梅花拳 洪拳 八极拳 长拳 醉拳 罗汉拳 炮拳 查拳 功力拳 迷踪拳 船拳 五祖拳等等 预备式 两脚并步站立两臂自然下垂眼视前方 马步双冲 左脚向左上一步成马步 同时两拳向左右冲出 眼视左拳的方向 弓步冲拳 上体左转 右腿蹬直成弓步 同时左拳收在腰 右拳向前冲出 眼视前方 弹腿推掌 重心前移右腿提起向前弹出 力达脚尖 同时右拳收回腰间 左拳向前推出 眼视前方 丁步合掌 右腿向前落步曲蹲 左脚前脚掌点地 同时左掌位于头前 眼视方 收势 右脚向左脚并拢 同时两手变拳抱于腰间 眼视前方 谢谢大家
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